Hvad er ABC'erne for førstehjælp?

Førstehjælp er den øjeblikkelige pleje, der gives til en person, der er syg eller skadet, før akutmedicinske tjenester (EMS) ankommer til stedet. I en nødsituation kan hurtig førstehjælp være afgørende for at redde et liv.

Når du står over for en nødsituation, er der nogle vigtige ting at huske, når du giver førstehjælp. Disse omtales ofte som “ABC for førstehjælp”.

Læs videre nedenfor for at lære mere om førstehjælps ABC'er, og hvad du skal gøre i en nødsituation.

Om ABC'erne for førstehjælp

ABC'erne for førstehjælp består af tre forskellige komponenter. Lad os udforske hver enkelt mere detaljeret.

A = luftvej

En blokeret luftvej kan hæmme en persons evne til at trække vejret. Du kan hjælpe med at åbne en persons luftvej ved at gøre følgende:

1. Placer den ene hånd på personens pande.
2. Vip forsigtigt hovedet tilbage.
3. Mens du vipper hovedet, skal du bruge to fingre fra din anden hånd til forsigtigt at løfte hagen.

B = vejrtrækning

Åndedræt forsyner kroppen med livgivende ilt. Derfor er det afgørende at afgøre, om nogen trækker vejret eller ej.

For at afgøre, om en person trækker vejret normalt, skal du tage disse trin:

1. Placer dit øre direkte over personens mund, mens du kigger ned på kroppen.
2. Kontroller for følgende vejrtrækningstegn:
   • lyden af ​​deres åndedrag
   • følelse af deres ånde på kinden
   • deres bryst bevæger sig op og ned
3. Fortsæt med at gøre dette i ikke mere end 10 sekunder.

Du kan udføre redningsåndedrag på en person, der ikke trækker vejret. Dette hjælper dig med at trække vejret midlertidigt for den anden person. Redningspust sammen med brystkompressioner gives under hjerte-lunge-genoplivning (HLR).

C = Cirkulation / kompression

Mens vejrtrækning beriger blodet med ilt, er det hjertets slag, der leverer dette ilt gennem kroppen. Når organer og væv ikke modtager ilt nok, kan de begynde at dø.

Hvis du finder ud af, at en person ikke trækker vejret, er brystkompression vigtig for at genoprette blodcirkulationen i kroppen.

De opdaterede retningslinjer: CAB

I 2010 udsendte American Heart Association opdaterede førstehjælpsanbefalinger. Som en del af dette er rækkefølgen for, at du udfører ABC'erne, blevet ændret til CAB:

1. Cirkulation / kompression
2. Luftvej
3. Vejrtrækning

Der er et par grunde til denne ændring:

• Adressering af cirkulation først ved at udføre brystkompressioner giver vital blodgennemstrømning til organer som hjerne og hjerte.
• Brystkompressioner kan udføres med det samme, mens kontrol af luftvejene og effektivt giver redningsåndedræt kan tage afgørende tid.

Efter retningslinjeopdateringen blev den nye CAB-tilgang sammenlignet med den gamle ABC-tilgang. Undersøgelser viste, at CAB-tilgangen var mere gunstig for at give en rettidig intervention.

'D' af førstehjælp

Nogle gange kan du se et yderligere brev, der er knyttet til ABC'erne om førstehjælp. Dette brev er D. Det kan betyde et par forskellige ting:

• Dødelig blødning. Kontroller, om personen har svær blødning. Hvis du bemærker, at de bløder dårligt, skal du ringe til 911 eller din lokale redningstjeneste og lægge pres på såret, indtil hjælp ankommer.
• Defibrillering. Dette trin indebærer at bruge en elektrisk strøm til at gendanne et normalt hjerterytme hos en person, der er i hjertestop. Det gøres ofte ved hjælp af en enhed kaldet en automatiseret ekstern defibrillator (AED).
• Handicap. Kontroller for mærkbare skader eller handicap, der er forbundet med personens aktuelle tilstand. Derudover skal du kontrollere deres niveau af lydhørhed over for ting som stemmer eller smerte.

Hvad skal man gøre i en nødsituation

Du undrer dig måske over, hvad du skal gøre, hvis du befinder dig i en nødsituation. Når du står over for en nødsituation, skal du fokusere på at følge de tre trin nedenfor.

1. Kontroller for fare

Vurder dine nærmeste omgivelser for tegn på fare. Nogle eksempler inkluderer:

• brande
• nedbrudte kraftledninger eller andre elektriske farer
• oversvømmelse eller hurtigtstrømmende vand
• kemiske dampe
• faldende eller flyvende snavs
• køretøjer
• voldelige mennesker
• aggressive dyr

Hvis området ser ud til at være fri for umiddelbare farer, skal du fortsætte til næste trin. Hvis ikke, skal du forlade området og ringe til 911.

2. Ring efter hjælp

Hvis en person er bevidstløs, ikke reagerer eller er alvorligt skadet, skal du ringe til 911. Hvis du er i nærheden af ​​andre, skal du bede nogen om at ringe, mens du begynder at yde pleje. Hvis du er alene, kan du foretage opkaldet selv.

3. Giv førstehjælp

Mens du venter på hjælp til at ankomme, skal du begynde at yde førstehjælp. Hvis personen er bevidst og opmærksom, skal du sørge for at få deres samtykke, før du yder pleje.

Sådan udføres HLR på en voksen

HLR er en førstehjælpsteknik, der bruges, når en persons vejrtrækning eller hjerterytme er stoppet. Følg nedenstående trin for at udføre HLR på en voksen.

HLR-instruktioner

1. Sørg for, at personen ligger fladt på ryggen og på en fast overflade.
2. Sæt hælen (bunden) af din hånd i midten af ​​personens bryst. Placer din anden hånd oven på den og flet fingrene sammen.
3. Sørg for, at dine skuldre er lige over dine hænder, og at dine arme er lige.
4. Brug brystkompressionerne ved hjælp af din krops vægt. Disse skal komprimere brystet mindst 2 inches og bør gives hurtigt og jævnt med en hastighed på mindst 100 kompressioner pr. Minut.
5. Efter 30 brystkompressioner skal du åbne luftvejene ved forsigtigt at vippe personens hoved tilbage og hagen op.
6. Klem personens næsebor lukket, læg din mund over deres for at danne en komplet forsegling.
7. Giv en redningspust ved at blæse støt ind i personens mund. Hvis personens bryst stiger, skal du give et andet redningsåndedrag. Hvis det ikke gør det, skal du udføre luftvejsåbningstrinnet igen og derefter give en ekstra redningspust.
8. Lever yderligere 30 brystkompressioner efterfulgt af to redningsåbninger, gentag indtil hjælp ankommer.

Vigtigt: Hvis du ikke er uddannet i HLR, skal du give HLR kun til hånden. Dette er HLR, der kun involverer kompression af brystet uden redningsåndedrag.

Sådan udføres HLR på et barn

De trin, der er involveret i at udføre HLR på et barn, ligner meget dem, der gælder for en voksen.

Du giver stadig cyklusser med 30 brystkompressioner og to redningsåbninger. Hvis barnet er lille, skal du kun bruge den ene hånd til brystkompression i stedet for to.

For spædbørn

Når du giver HLR til et spædbarn, skal du kun bruge to fingre, når du leverer brystkompressioner. Komprimere brystet ca. 1,5 inches i stedet for 2 inches.

Rescue åndedræt udføres også lidt forskelligt hos spædbørn:

1. Placer din mund over spædbarnets næse og mund for at danne en komplet forsegling.
2. Brug blide luftrør til at give redningsånden til spædbarnets mund.

Vigtigt: Giv kun HLR, hvis du ikke er uddannet i HLR, som hos voksne.

Hvor kan man få HLR-træning

Hvis du vil blive CPR-certificeret, skal du undersøge følgende ressourcer:

• Amerikanske Røde Kors. Det amerikanske Røde Kors tilbyder kurser i førstehjælp og CPR-certificering. Brug deres hjemmeside til at finde klasser i nærheden af ​​dig.
• American Heart Association. American Heart Association tilbyder også træning inden for en række områder, herunder førstehjælp og HLR. Du kan finde klasser i dit område ved at besøge deres hjemmeside.
• Lokale ressourcer. Det er også muligt, at der kan tilbydes førstehjælp- og HLR-kurser i dit samfund, ofte gennem din lokale brandvæsen eller skole. Kontakt dem for flere detaljer.

Førstehjælp til en person, der er bevidstløs

Der er nogle situationer, hvor en persons hjerte stadig kan slå, men de er bevidstløs. Mange ting kan forårsage dette, herunder:

• en hovedskade forårsaget af en bilulykke, et fald eller et angreb
• blodtab
• overdosis
• alkoholforgiftning
• besvimelse (synkope)
• lavt blodsukker
• dehydrering
• slagtilfælde eller forbigående iskæmisk anfald (TIA)
• anfald
• arytmi
• narkolepsi

Hvis nogen er bevidstløs og deres hjerte banker, kan du følge nedenstående trin, mens du venter på, at alarmtjenester ankommer.

Tjek deres vejrtrækning

Hvis de trækker vejret, skal du fortsætte til næste trin. Hvis de ikke trækker vejret, skal du ringe til 911 og foretage HLR, indtil hjælp kommer.

Flyt dem til genoprettelsesposition

Gendannelsespositionen hjælper med at holde en persons luftveje åben og forhindre kvælning. Sådan flyttes nogen ind i genoprettelsespositionen:

1. Knæl ned på gulvet ved siden af ​​dem.
2. Placer deres arm, der er tættest på dig, i en ret vinkel på deres krop med håndfladen opad.
3. Bøj deres anden arm, så deres hånd hviler under kinden, der er tættest på dig. Hold den på plads i trin 4 og 5.
4. Brug din frie hånd til at bøje deres knæ længst væk fra dig i en ret vinkel, så det hviler fladt på gulvet.
5. Træk forsigtigt i deres bøjede knæ for at rulle dem mod dig og på deres side.
6. Sørg for, at hånden på deres bøjede arm stadig understøtter deres hoved.
7. Åbn forsigtigt deres luftvej ved at vippe hovedet tilbage og løfte hagen. Kontroller, om noget blokerer deres luftvej.

Ring for hjælp

Når de er i genoprettelsesposition, skal du ringe til 911. Bliv hos dem for at overvåge deres tilstand, indtil hjælp ankommer.

Vigtig

At flytte en person med en rygmarvsskade kan forværre deres tilstand. Undgå at flytte en person med en mistanke om rygmarvsskade, indtil EMS ankommer.

Nogen kan have en rygmarvsskade i situationer, hvor:

• der er tegn på en ulykke, såsom et bilvrag eller et fald
• de er bevidste og klager over smerter i nakke eller ryg eller har symptomer som følelsesløshed eller svaghed
• du bemærker, at de har mistet kontrollen over deres blære eller tarm

Hvornår skal man ringe til en ambulance

Ud over scenarier, hvor nogen ikke trækker vejret, ikke har hjerterytme eller er bevidstløs, er der yderligere omstændigheder, når det er vigtigt at ringe til en ambulance.

Ring straks til 911 for situationer, der involverer:

• et hjerteanfald
• slag
• åndedrætsbesvær
• krampeanfald
• en alvorlig allergisk reaktion (anafylaksi)
• kraftig blødning
• alvorlige forbrændinger
• mistanke om forgiftning

Bundlinjen

I en nødsituation er der nogle vigtige trin, du skal huske, når du giver førstehjælp. Disse omtales ofte som “ABC for førstehjælp”. I henhold til opdaterede retningslinjer er det vigtigt at udføre dem i denne rækkefølge:

1. Cirkulation / kompression
2. Luftvej
3. Vejrtrækning

HLR er en førstehjælpsteknik, der er tæt forbundet med ABC'erne. Det består i at give cyklusser med brystkompressioner og redningsåndedrag.

Ud over scenarier, der ikke involverer vejrtrækning eller hjerterytme, er der andre livstruende tilstande, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Disse inkluderer, men er ikke begrænset til situationer, hvor en person er bevidstløs, har vejrtrækningsbesvær, bløder kraftigt eller har alvorlige forbrændinger.