Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Vaginal kløe kan være et symptom på mange forskellige tilstande. Det kan være forårsaget af noget som vaginal tørhed eller kemiske irriterende stoffer, såsom dem der findes i duftende sæber. Kløe kan også være resultatet af en gærinfektion, bakteriel vaginose, en seksuelt overført infektion (STI) eller noget andet.
Der er mange hjemmemedicin for en kløende vagina, men det middel, du vælger, afhænger af årsagen til kløen.
For eksempel, hvis der er kløe inde i din vagina, kan det være en gærinfektion. Hvis kløen er på huden omkring skeden, kan det være forårsaget af eksem eller anden hudtilstand.
Det er vigtigt at vide, hvornår man også skal besøge en læge, men her er 10 hjemmemedicin, du først kan prøve.
1. Bagepulverbad
Bagepulver kan potentielt behandle gærinfektioner såvel som visse kløende hudsygdomme.
Ifølge en undersøgelse fra 2013 har bagepulver antifungale virkninger. En undersøgelse fra 2014 viste, at bagepulver dræbte Candida celler, de samme celler, der forårsager gærinfektioner.
National Eczema Foundation anbefaler at tilføje 1/4 kop bagepulver til dit bad eller gøre det til en pasta og anvende det på din hud til behandling af eksem. En undersøgelse fra 2005 viste, at bagepulver også var en effektiv behandling for psoriasis.
prøv dette: Bagepulver
- Tilsæt hvor som helst mellem 1/4 kop til 2 kopper bagepulver til dit bad, og lad det opløses.
- Sug i badet i 10 til 40 minutter.
2. Græsk yoghurt
Græsk yoghurt er et almindeligt middel mod gærinfektioner.
En probiotisk yoghurt fremmer væksten af "gode" bakterier i skeden. Denne bakterie kan dræbe noget af gæren og holde din vagina sund.
En undersøgelse fra 2012 undersøgte 129 gravide kvinder med gærinfektioner. Forskere gav en yoghurt- og honningbehandling til 82 af dem og gav 47 forsøgspersoner svampedræbende creme. Undersøgelsen viste, at en blanding af honning og yoghurt var mere effektiv til behandling af vaginale gærinfektioner end svampedræbende medicin uden recept.
En undersøgelse fra 2015, der involverede 70 ikke-gravide kvinder, nåede den samme konklusion: yoghurt og honning var mere effektiv end kommerciel svampedræbende creme.
prøv dette: græsk yoghurt
- Du kan indsætte nogle yoghurt i din vagina for at berolige kløen.
- Du kan også belægge en tampon i græsk yoghurt og indsætte den.
- Hvis du prøver en af metoderne, skal du bære en pude, så yoghurten ikke kommer på dit tøj.
- Brug almindelig græsk yoghurt uden tilsatte smagsstoffer eller sukker.
3. Bomuldsundertøj
Bomuldsundertøj er nyttigt, hvis du har nogen form for vaginal eller vulvar ubehag. Bomuldsundertøj er åndbart, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at reducere kløende hudlidelser. Iført 100 procent bomuldsundertøj kan forhindre gærinfektioner, da gær trives i områder, der ikke er godt ventileret.
Køb undertøj i helt bomuld online.
4. Æble cider eddike bad
Mange mennesker tror, at tilføjelse af æblecidereddike til dit bad kan berolige en gærinfektion. Det er også et almindeligt middel mod kløende hud.
Desværre er der kun få beviser til støtte for denne påstand. Ikke desto mindre er det et billigt middel at prøve, og et middel, der ikke har nogen kendte bivirkninger.
Prøv dette: Apple Cider Eddike Bath
- Tilsæt en halv kop æblecidereddike til dit badevand.
- Sug i bad i 10 til 40 minutter.
5. Probiotiske kosttilskud
Bakterier er vigtige for vaginal sundhed, og probiotika kan øge de “gode” bakterier i din vagina.
Du kan finde probiotiske kosttilskud, såsom kapsler og tonika, i dit lokale apotek eller sundhedsbutik eller shoppe online. Disse fremmer væksten af sunde og nyttige bakterier i din vagina og tarm.
Disse kan også tages som en forebyggende foranstaltning. Din læge kan anbefale at tage probiotika, når de ordinerer antibiotika.
Køb probiotiske kosttilskud online.
6. Kokosolie
En 2016-undersøgelse viste, at kokosolie kan dræbe Candida albicans, som forårsager gærinfektioner. Denne undersøgelse blev imidlertid udført i et laboratorium, og der er ikke nok bevis til at bekræfte, om det virker hos mennesker.
Prøv dette: Kokosolie
- Du kan indsætte kokosolie direkte i din vagina.
- Sørg for at bruge ren kokosolie af høj kvalitet.
- Brug en pude, hvis du prøver dette middel, da det ellers kan sætte et mærke på dit tøj.
7. Svampedræbende creme
Hvis en gærinfektion forårsager dit ubehag, er der mange receptpligtige svampedræbende cremer, der kan give dig lindring. De dræber gæren, som lindrer kløen. De kan også komme i form af vaginale suppositorier, som indsættes i skeden.
Hvis du bruger en svampedræbende creme eller suppositorium på din vagina, er det bedst at bære en pantyliner for at forhindre, at den siver ind i bukserne.
Køb svampedræbende creme online.
8. Cortison creme
Hvis du har kløende skridt efter barbering af skamhår, kan kortisoncreme være din bedste chance. Dette kan også bruges til behandling af eksem, allergiske hudsygdomme og nogle udslæt. Det reducerer kløen og lindrer det.
Kortisoncreme bør aldrig påføres inde i din vagina, men kan påføres huden uden for den, hvor skamhår vokser.
Køb kortisoncreme online.
9. Probiotiske fødevarer
At spise mad, der indeholder probiotika, kan fremme væksten af "sunde" bakterier i din vagina og tarm. Dette er vigtigt for din vagina og dit tarmesundhed.
Probiotiske fødevarer inkluderer:
- yoghurt
- kombucha
- kimchi
- surkål
- miso
Hvis du har en gærinfektion, kan spisning af ovenstående fødevarer hjælpe din krop med at bekæmpe den.
10. Hygiejne
Øvelse af god vaginal hygiejne kan forhindre og berolige en kløende vagina.
Nogle gange er mindre mere, når det kommer til at vaske din vagina og vulva. Din vagina vasker sig selv, så alt hvad du behøver at gøre er at vaske ydersiden af din vagina - din vulva - med noget varmt vand.
Brug ikke duftende sæber, geler eller rensemidler. Undgå selv dem, der markedsføres som feminin hygiejne eller intime rensemidler. Vaginal douching bør kun udføres, hvis din læge ordinerer det.
Douching og overvask af din vagina og vulva kan faktisk forårsage kløe. Sæber og dufte kan irritere skeden og forårsage allergiske reaktioner og infektioner.
Almindelige årsager
Vaginal kløe skyldes ofte en af disse almindelige årsager:
Svampeinfektion
Hvis du har en vagina, er der 75 procent chance for, at du får en gærinfektion på et eller andet tidspunkt i dit liv, ifølge Mayo Clinic. Bortset fra kløe kan gærinfektioner få dig til at få en tyk, hvid, hytteostlignende udflod.
Bakteriel vaginose
Dette sker, når en bestemt type bakterier vokser i skeden, oftest Gardnerella vaginalis. Bakteriel vaginose ledsages ofte af en fiskeagtig lugt; udledning, der er grå, hvid eller grøn; og brændende under vandladning.
Vaginal tørhed
Dette er et symptom på mange tilstande. Det kan få din vagina til at føle kløe indeni. Det kan også forårsage ubehag under sex eller onani. Vandbaserede smøremidler kan hjælpe med vaginal tørhed. Du kan besøge din læge, hvis det ser ud til at være et konsekvent problem for dig.
Køb vandbaserede smøremidler online.
Eksponering for irriterende stoffer
Irriterende kemikalier i puder, intime vasker, sprayer og mere kan irritere huden og forårsage kløende vagina. Derfor anbefales det, at du undgår at bruge andet end vand til at vaske din vulva. Hvis du har mistanke om, at din pude irriterer din hud, skal du prøve et andet mærke eller skifte til tamponer eller en menstruationskop.
Hudforhold
Eksem, psoriasis og tør hud kan ofte føre til kløe - og kan påvirke dit skamområde og huden omkring din vulva.
STI'er
Et antal STI'er kan forårsage vaginal kløe. Disse inkluderer:
- klamydia
- kønsvorter
- gonoré
- kønsherpes
- trichomoniasis
- skamlus
Ovenstående betingelser kræver lægehjælp, så tal med din læge, hvis du tror, du har en STI.
Hvornår skal jeg se en læge
Mens en kløende vagina ofte kan behandles med hjemmemedicin, skal du muligvis se en læge, hvis du har visse symptomer. Disse symptomer inkluderer:
- smerte eller forbrænding under sex eller vandladning
- smerter i kønsområdet eller bækkenområdet
- kønsrødme eller hævelse
- blærer eller mærkelige pletter på din vulva
- usædvanlig vaginal udflåd, især udledning, der er grøn, gul eller grå
- udflåd, der ser skummende ud eller har en cottage cheese-lignende struktur
- en dårlig lugt
Typisk vil din læge spørge om dine symptomer og se på din sygehistorie. De kan udføre en bækkenundersøgelse, som involverer at undersøge din vulva og vagina.
Hvis du ikke allerede har en OBGYN, kan vores Healthline FindCare-værktøj hjælpe dig med at oprette forbindelse til læger i dit område.
Bundlinjen
Der er mange effektive hjemmemediciner mod en kløende vagina, fra græsk yoghurt til kokosolie. Hvis du har usædvanlige eller uforklarlige symptomer, skal du kontakte en læge.
Læs denne artikel på spansk.
-therapy.jpg)
.jpg)
