Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Tandpineplanten (Acmella oleracea) er en blomstrende plante hjemmehørende i Brasilien. Det har mange navne, herunder:
- Spilanthes acmella
- jambu
- elektrisk tusindfryd
- paracress
- øjeæbleplante
Planten er relateret til daisy, men den ser meget anderledes ud. Den har runde, gule blomster med mørkerøde pletter i midten. Disse blomster, ofte kaldet buzz-knapper eller Sichuan-knapper, er faktisk klynger af mange små blomster.
Du kan finde tandpineplanten i tropiske og subtropiske områder, herunder det nordlige Australien, Afrika, Sri Lanka og det sydlige og centrale Indien.
Traditionelt bruges planten til sine medicinske fordele. Nogle af disse effekter er bevist af videnskaben. Det bruges ofte til tandpine, men det bruges også til andre problemer som betændelse og gastrointestinale problemer.
I nogle dele af verden bruges tandpineplanten til mad. Det har en stærk, bitter smag, der tilføjer retterne en unik smag.
Fortsæt læsning for at lære mere om tandpineplanten, dens potentielle bivirkninger og hvordan man dyrker den.
Beviste fordele ved Acmella oleracea
Der er nogle videnskabelige beviser for, at tandpineplanten har medicinske fordele. Det kan hjælpe følgende forhold.
Tandpine
Som navnet antyder, bruges tandpineplanten til at lette smerter i tandpine.
Når det tygges, har det en bedøvende virkning på munden. Denne lokalbedøvende effekt skyldes spilanthol, plantens vigtigste aktive ingrediens, ifølge en gennemgang fra 2013.
Det har også planteforbindelser kaldet flavonoider. Flavonoiderne reducerer prostaglandiner, som forstyrrer din opfattelse af smerte.
Stomatitis
Tandpineplanten bruges til at behandle stomatitis eller betændelse i munden. Tilstanden kan være smertefuld, hvilket gør det svært at spise eller drikke.
Den smertestillende virkning af spilanthol kan hjælpe. Derudover fandt en dyreforsøg fra 2008, at spilanthol nedsætter enzymer, der er involveret i inflammation.
Selvom der er behov for nyere menneskelige studier, antyder en gennemgang fra 2013, at dens antiinflammatoriske virkninger kan hjælpe stomatitis.
Dermatitis
På grund af dets antiinflammatoriske egenskaber kunne tandpineplanten lindre dermatitis. Denne tilstand opstår, når huden bliver betændt og hævet.
En dyreforsøg fra 2019 undersøgte specifikt denne fordel. Forskerne fandt ud af, at spilanthol undertrykker migration af inflammatoriske celler, hvilket skaber en antiinflammatorisk virkning. Dette mindsker hævelsen set ved dermatitis.
Vanddrivende
Den tropiske plante er også et naturligt vanddrivende middel. Diuretika hjælper din krop med at slippe af med overskydende væske ved at få dig til at tisse mere.
Denne effekt blev bevist ved musestudie fra 2016, som viste, at spilanthol øger urinproduktionen. Forskerne fastslog, at spilanthol er målrettet mod cellulære aktiviteter i nyrerne, der er involveret i urinproduktion og vandabsorption.
Tør mund
Hvis dine spytkirtler ikke skaber nok spyt, har du det, der kaldes mundtørhed. Det kan føre til dårlig ånde og tørre, revnede læber.
Den bitre smag af tandpineplanten kan hjælpe. Dens bitre smag kommer fra spilanthol, som kan stimulere dine spytkirtler.
I Sri Lanka bruges blomsterekstrakten fra tandpineplanten til dette formål. En undersøgelse fra 2017 viste også, at tandstikkere med spilanthol øger spyt hos mennesker med mundtørhed.
Mavesår
Ifølge en dyreforsøg fra 2014 kan tandpineplanten også hjælpe mavesår. Den indeholder et polysaccharid eller komplekst kulhydrat, kaldet rhamnogalacturonan (RGal).
Forskerne fandt ud af, at RGal øger cellevækst og reducerer inflammation, hvilket hjælper med at helbrede mavesår.
Potentielle bivirkninger
Når det bruges som smagsstof eller mad, betragtes tandpineplanten og dens aktive ingredienser generelt som sikre.
Det kan dog medføre komplikationer, hvis følgende scenarier gælder for dig:
- Du har en allergi over for daisy-familien. Hvis du er følsom eller allergisk over for daisy (Asteraceae) familie, vær forsigtig.
- Du drikker alkohol. Spilanthol kan nedsætte metabolismen af alkohol, hvilket kan få dig til at føle dig fuld i længere tid.
- Du bruger diuretika. Da spilanthol er et naturligt diuretikum, er det vigtigt at undgå at bruge det sammen med diuretika.
- Du har prostatakræft. Tandpineplanten kan fremme produktionen af mandlige hormoner, som kan interagere med lægemidler til prostatacancer. Risikoen er højere, hvis du spiser planten i høje doser.
- Du er gravid. Højt indtag af planten kan føre til fosterskader. Du bør ikke bruge det, hvis du er gravid.
Tal altid med en læge, før du prøver planten.
Tandpine plante bruger
Traditionelt bruges alle dele af planten som urtemedicin. Blomsterne, bladene og stilkene kan indtages:
- rå
- lavede mad
- tørret
- pulveriseret
I mad kan planten bruges som en urt eller hovedingrediens. Når de er kogte, bliver bladene milde og kastes normalt i salater.
Rødderne, blomster og blade kan også bruges til at fremstille ekstrakter.
Hvor kan man få tandpineplanter, frø eller produkter?
Afhængigt af hvor du bor, kan tandpineplanten være svært at finde. Dit bedste valg er at besøge en planteskole eller finde en onlineforhandler, der sælger tropiske planter.
Hvis du foretrækker lægemidler, der indeholder tandpineplanten, skal du tjekke steder som:
- sundhedsmarkeder
- apoteker
- urtemedicin butikker
- vitamin- og supplementbutikker
Tandpineplanteprodukter er ofte mærket som "Spilanthes."
Køb medicin med tandpineplanter såvel som frø online.
Sådan dyrkes Acmella oleracea
Hvis du gerne vil dyrke en tandpineplante derhjemme, skal du følge disse instruktioner:
- Brug jord i høj kvalitet, godt drænet.
- Start frø indendørs 4 til 6 uger før sidste frost. Tryk ned i jorden uden at dække, derefter vand.
- Hold frøene fugtige, indtil de spirer.
- Transplanter unge planter udenfor i 12-tommers potter efter sidste frost er gået. Hvis du planter i en havebed, skal du placere dem mindst 12 inches fra hinanden.
- Vand planterne hvert par dage. Undgå overvanding.
Du kan forvente, at dine tandpineplanter blomstrer mellem august og oktober.
Tag væk
Tandpineplanten er kendt for sine runde gule blomster og har bedøvende og antiinflammatoriske egenskaber. Planten bruges også som en urt eller mad i nogle dele af verden.
Vær forsigtig med denne plante, hvis du tager diuretika, er gravid eller er allergisk over for daisy-familien. Det samme gælder, hvis du har prostatakræft.
Det er muligt at dyrke tandpineplanten i havesenge eller potter. Det trives i de varmere måneder og tilbyder et farverigt og unikt præg på din hjemhave.
