Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Oversigt
Hvis du har bemærket mørke pletter på dine ben, som kan ligne små sorte prikker, kan du have jordbærben. Udtrykket kommer fra det prikkede eller udstenede udseende, der ligner jordbærets hud og frø.
De åbne komedoner, der forårsager jordbærben, er hårsække eller forstørrede porer, der indeholder en fanget blanding af:
- olie
- bakterie
- død hud
Når folliklen eller tilstoppet pore udsættes for efter barbering, og luft når olien indeni, oxideres den og bliver mørk.
Her vil vi diskutere:
- hvordan jordbærben ser ud
- hvad der kan forårsage det
- hvordan man behandler det
Hvad forårsager jordbærben?
Mens "jordbærben" henviser til et entydigt udseende, er det faktisk et paraplyudtryk.
Der er flere forskellige forhold, der kan forårsage et tydeligt udseende af jordbærben, hvoraf nogle kan overlappe hinanden.
Barbering
Barbering - især barbering forkert med gamle, kedelige barbermaskiner eller uden barbercreme - kan undertiden forårsage jordbærben.
Barberkniv kan føre til jordbærben og kan få folliculitis til at udvikle sig. Barbering kan også resultere i indgroede hår.
Hos nogle individer kan disse indgroede hår være det, der forårsager udseendet af jordbærben. Dette forekommer oftest hos dem med tykt kropshår.
I nogle tilfælde kan huden omkring folliklen blive mørkere som reaktion på irritation fra barbering, hvilket derefter øger det mørke udseende.
Tilstoppede porer
Huden på dine ben indeholder tusindvis af porer, og som alle andre porer kan de blive tilstoppet med bakterier, død hud og snavs.
Disse tilstoppede porer kaldes åbne komedoner. Når olien inde i de tilstoppede porer udsættes for luft, oxiderer den og bliver sort.
Hvis du har større porer på dine ben på grund af genetik eller tykt kropshår, kan det være let at få øje på dem.
Follikulitis
Folliculitis opstår, når hårsækken bliver betændt og undertiden inficeret.
Denne tilstand kan være resultatet af barbering, voksbehandling eller andre hårfjerningsmetoder, der efterlader hårsækken åben og med øget risiko for eksponering.
Men det kan også forekomme, hvis du er blevet udsat for:
- bakterie
- gær
- svamp
Brug af et boblebad, når pH og kemikalier ikke er reguleret korrekt, kan også føre til folliculitis.
Folliculitis starter typisk som små røde bump eller blærer, som senere kan udvikle sig til skorper, der ikke heler let.
Nogle gange kan folliculitis være relateret til indgroede hår, der kæmper for at bryde igennem huden. Dette kan også føre til et mørkt hududseende forbundet med jordbærben.
Keratosis pilaris
Keratosis pilaris vises på lår og overarms hud og er en godartet og almindelig tilstand.
På et øjeblik kan de små buler forbundet med keratosis pilaris se ud som små bumser, gåsehud eller "kyllingeskind", og de er ru og svære at røre ved.
De ujævnheder, der er forårsaget af keratosis pilaris, er faktisk små ophobninger af protein keratin og døde epitelceller (hud). De kan være kløende og tørre, men kan behandles med fugtighedscreme.
Keratosis pilaris har tendens til at være sæsonbestemt og forekommer hyppigere i de tørre vintermåneder end i løbet af sommeren.
Hvis du svømmer ofte, kan du dog opleve keratosis pilaris. Swimmingpoolkemikalier har tendens til at tørre huden. Dette kan også være tilfældet, hvis du bor i et klima med lav luftfugtighed.
For tør hud
Tør hud kan forårsage eller forværre symptomerne på jordbærben samt andre tilstande, der ligner jordbærben.
Imidlertid får tørhed i sig selv ikke mørke porer.
Hvis din hud er usædvanlig tør, er du mere tilbøjelig til at udvikle irritation, når du barberer dig. Dette kan efterlade dig sårbar over for udvikling af barberkniv, folliculitis og underskriften "jordbærben".
Tørhed gør også keratosis pilaris, folliculitis, åbne komedoner og barberkniv mere indlysende for det blotte øje.
Hvad er symptomerne på jordbærben?
Mens jordbærben kan ligne flere forskellige forhold, inkluderer dens fortællingsskilte normalt:
- et prikket eller pitted udseende på huden på dine ben
- mørkningen af åbne porer på benene
- udseendet af brune eller sorte prikker på benene efter barbering
Hvis du oplever kløe, skur, irritation eller betændelse, kan du faktisk have en underliggende tilstand, der ligner jordbærben.
Se din læge for at udelukke infektion og vælge det rigtige behandlingsforløb for din hud.
Hvordan behandles jordbærben?
Afhængig af årsagen og sværhedsgraden kan jordbærben behandles enten hjemme eller af en uddannet professionel.
Hjemmebehandlinger
Hjemmebehandlinger for jordbærben inkluderer:
Barbering ordentligt og forsigtigt med en fugtgivende barbercreme eller creme
Jessie Cheung, MD, anbefaler at bruge en fugtgivende barbercreme. Hun foreslår også barbering i retning af hårvæksten.
Køb barbercreme:
- Satin Care Ultra Sensitive barbergel
- Kiss My Face Moisture Shave
- eos Ultra Moisturizing Shave Cream
Brug af en epilator
En epilator er et håndholdt elektrisk værktøj, der griber fat i og fjerner hår ved roden. Og det kan hjælpe med at undgå traumatisering af huden, siger Cheung.
Køb epilatorer:
- Braun Epilator til kvinder
- Philips Satinelle Essential Epilator for hårfjerning
- Emjoi Emagine Tweezer Head Epilator
Fugtighedsgivende din hud grundigt og dagligt
Udskiftning af mistet fugt vil forbedre udseendet af din hud og skal tjene til at lindre eller forhindre symptomerne på jordbærben.
Cheung anbefaler at vælge en fugtighedscreme, der er fri for konserveringsmidler, hvilket kan forårsage stikkende.
Køb fugtighedscreme:
- Aveeno Skin Relief Moisturizing Lotion
- Lubriderm Daily Moisture Lotion
- Avalon Organics Hånd- og kropslotion
Exfoliering af din hud regelmæssigt
Fjernelse af døde hudceller forsigtigt fra overfladen af dine ben bør hjælpe med at reducere jordbærbenene og hjælpe med at forhindre indgroede hår.
Fjernelse af død hud på dine ben giver nyt hår en chance for lettere at bryde gennem hudens overflade.
Brug af et OTC-produkt, der indeholder salicylsyre eller glycolsyre
Disse behandlinger skal også hjælpe med at reducere eventuelle acne-forhold, der kan forårsage eller forværre dine symptomer. Produkter med glykolsyre eller salicylsyre kan også hjælpe med at slippe af med tør hud, siger Cheung.
- CeraVe SA Lotion
- Botanisk træ glycolsyre eksfolierende rensemiddel
- PureHalo Natural Glycolic Ultra Pure Facial Pads
Professionel behandling
Hvis hjemmemedicin ikke er effektiv, kan jordbærben også behandles af en uddannet professionel i kliniske omgivelser. Mulige behandlinger inkluderer permanent hårfjerning gennem:
- Elektrolyse. Elektrolyse består i at bruge lave niveauer af elektricitet til at lokalisere irriterede (eller på anden måde problematiske) hårsække. Elektrolyse forhindrer indgroede hår i at gentage sig.
- Laserterapi. Selvom laserterapi kræver flere behandlinger for at opnå permanent fjernelse af hår, er laserterapi målrettet og præcis.
Endnu bedre er det i stand til at behandle mere end en follikel ad gangen. Laserterapiprocessen, som finder sted mellem tre til syv gange, beskadiger ikke din hud.
Hvis din læge finder ud af, at du har at gøre med folliculitis, kan de anbefale receptpligtige behandlinger til behandling af de inficerede hårsække.
Disse kan omfatte orale antibiotika og antibiotiske cremer eller geler. Ved folliculitis vil din antibiotikabehandling sandsynligvis være aktuel, medmindre infektionen fortsætter med at gentage sig.
Hvis en svampeinfektion (som gær) er roden til din folliculitis, får du ordineret svampedræbende shampoo, creme eller en oral svampedræbende behandling. Du kan også blive behandlet med oral eller topisk antiinflammatorisk medicin.
Hvad er udsigten for jordbærben?
For nogle mennesker styres jordbærben let. Forebyggelsesforanstaltninger og hjemmemedicin kan gå langt, så det er muligt med succes at fjerne jordbærben alene.
Men for dem med tykkere kropshår, mørkere hudpigmentering og yderligere hårsækkenudfordringer kan jordbærben muligvis gentage sig oftere og være sværere at behandle.
Hvis dette er tilfældet for dig, kan professionelle behandlingsmuligheder være din mest effektive løsning til langvarig symptomlindring.
Forebyggelse
Mens en epilator kan være ubehagelig eller endda smertefuld (som voksning), antyder anekdotiske beviser, at denne form for hårfjerning kan forhindre jordbærben i at forekomme.
Spring over barbercreme kan også forårsage dine symptomer, så sørg for at fugte området omhyggeligt, inden det kommer i kontakt med en barbermaskine.
Og når vi taler om barbermaskiner, anbefaler Cheung at bruge friske engangsbarbermaskiner med skarpe knive og barbermaskiner med knivfleksibilitet.
"Se efter en barbermaskine med en vis knivfleksibilitet til at konturere dine kurver eller drejelige barberhoved," siger hun. "Hvis bladet er for bredt, kan du muligvis anvende for meget pres og nikke dig selv."
Køb barbermaskiner:
Gillette Venus Sensitive Women's Disposable Razors
