Hvad er skeletsystemet?
Det menneskelige skelet består af alle knogler, brusk, sener og ledbånd i kroppen. Alt i alt udgør skeletet omkring 20 procent af en persons kropsvægt.
En voksnes skelet indeholder 206 knogler. Børns skelet indeholder faktisk flere knogler, fordi nogle af dem, inklusive kraniet, smelter sammen, når de vokser op.
Der er også nogle forskelle i det mandlige og kvindelige skelet. Det mandlige skelet er normalt længere og har en høj knoglemasse. Det kvindelige skelet har derimod et bredere bækken til at rumme graviditet og fødsel af børn.
Uanset alder eller køn kan skeletsystemet opdeles i to dele, kendt som det aksiale skelet og det appendikulære skelet.
Axial skelet anatomi
Det voksne aksiale skelet består af 80 knogler. Den består af knogler, der danner kroppens lodrette akse, såsom knogler i hoved, nakke, bryst og rygsøjle.
Kraniet knogler
Den voksne kranium består af 22 knogler. Disse knogler kan klassificeres yderligere efter sted:
- Kraniale knogler. De otte kraniale knogler udgør hovedparten af dit kranium. De hjælper med at beskytte din hjerne.
- Ansigtsben. Der er 14 ansigtsben. De findes på forsiden af kraniet og udgør ansigtet.
Auditive knogler
De auditive knogler er seks små knogler, der findes i den indre øregang i kraniet. Der er tre auditive knogler på hver side af hovedet, kendt som:
- malleus (hammer)
- incus (ambolt)
- klammer (stigbøjle)
De arbejder sammen for at overføre lydbølger fra det omgivende miljø til strukturerne i det indre øre.
Hyoid
Hyoiden er en U-formet knogle, der findes i bunden af kæben. Det tjener som et fastgørelsespunkt for muskler og ledbånd i nakken.
Rygsøjle
Rygsøjlen består af 26 knogler. De første 24 er alle ryghvirvler efterfulgt af korsbenet og halebenet (halebenet).
De 24 ryghvirvler kan opdeles yderligere i:
- Halshvirvler. Disse syv knogler findes i hoved og nakke.
- Brysthvirvler. Disse 12 knogler findes i øvre del af ryggen.
- Lændehvirvler. Disse fem knogler findes i lænden.
Korsbenet og halebenet består begge af flere sammensmeltede ryghvirvler. De hjælper med at støtte kroppens vægt, mens du sidder. De fungerer også som fastgørelsespunkter for forskellige ledbånd.
Brystkasse
Brystburet består af brystbenet (brystbenet) og 12 par ribben. Disse knogler danner et beskyttende bur omkring organerne i overkroppen, herunder hjerte og lunger.
Nogle af ribbenene fæstnes direkte til brystbenet, mens andre er knyttet til brystbenet via brusk. Nogle har intet fastgørelsespunkt og kaldes "flydende ribben".
Skeletalsystemdiagram
Udforsk det interaktive 3D-diagram nedenfor for at lære mere om skeletsystemet.
Appendikulær skelet anatomi
Der er i alt 126 knogler i det appendikulære skelet. Den består af de knogler, der udgør arme og ben, samt knogler, der fastgør dem til det aksiale skelet.
Brystbælte
Brystbæltet er hvor armene fastgøres til det aksiale skelet. Den består af kravebenet (kravebenet) og skulderbladet (skulderblad). Der er to af hver af disse - en til hver arm.
Øvre lemmer
Hver arm indeholder 30 knogler, kendt som:
- Humerus. Humerus er den lange knogle i overarmen.
- Radius. Radius er en af to lange knogler i underarmen, der findes på tommelfingeren.
- Ulna. Ulna er den anden lange knogle i underarmen, der findes på den lyserøde fingerside.
- Karpaler. Karpalerne er en gruppe på otte knogler, der findes i håndledsområdet.
- Metakarpaler. Metacarpals er fem knogler, der findes i midten af hånden.
- Falanger. Falangerne er 14 knogler, der udgør fingrene.
Bækkenbælte
Bækkenbæltet, almindeligvis kendt som hofterne, er hvor benene fastgøres til det aksiale skelet. Den består af to hofteben - en til hvert ben.
Hver hofteben består af tre dele, kendt som:
- Ilium. Ilium er den øverste del af hver hofteben.
- Ischium. Ischium er en buet knogle, der udgør bunden af hver hofteben.
- Pubis. Pubis er placeret i den forreste del af hoftebenet.
Nedre lemmer
Hvert ben består af 30 knogler, kendt som:
- Lårben. Lårbenet er den store knogle i overbenet.
- Tibia. Tibia er hovedbenet i underbenet. Det danner skinnebenet.
- Fibula. Fibula er den anden knogle i underbenet, der findes i det ydre ben.
- Patella. Patella kaldes også knæskallen.
- Tarsaler. Tarsals er de syv knogler, der udgør anklen.
- Metatarsal. Metatarsaler er de fem knogler, der udgør det midterste område af foden.
- Falanger. Falangerne er 14 knogler, der består af tæerne.
Hvad er funktion af skeletsystemet?
Skeletsystemets vigtigste funktion er at yde støtte til kroppen. For eksempel yder rygsøjlen støtte til hoved og torso. Benene derimod understøtter og bærer vægten af overkroppen, mens en person står.
Men skeletsystemet har flere yderligere funktioner, herunder:
- Beskyttelse af indre organer mod skade. For eksempel beskytter kraniet hjernen, mens brystburet beskytter hjertet og lungerne.
- Tillader bevægelse. Muskler fastgøres til knogler gennem sener. Denne forbindelse giver kroppen mulighed for at bevæge sig på mange forskellige måder.
- Producerer blodlegemer. Den bløde knoglemarv inde i mange knogler producerer røde blodlegemer, hvide blodlegemer og blodplader.
- Opbevaring af mineraler og næringsstoffer. Knogler kan opbevare og frigive mineraler, herunder calcium og fosfor, som er vigtige for mange kropsfunktioner. Derudover kan fedtvæv, der kan bruges som energi, findes i en del af knoglemarven.
Hvilke forhold påvirker skeletsystemet?
Brud
En brud kan også kaldes en knækket knogle. Brud opstår typisk på grund af en skade eller et traume, såsom en bilulykke eller et fald. Der er mange forskellige typer brud, men de kategoriseres generelt efter pausens art og placering.
Metaboliske knoglesygdomme
Metaboliske knoglesygdomme henviser til en gruppe af tilstande, der påvirker knoglestyrke eller integritet. De kan skyldes ting som mangel på D-vitamin, tab af knoglemasse og brug af visse medikamenter, såsom steroider eller kemoterapi.
Gigt
Gigt er en betændelse i leddene. Dette kan forårsage smerte og et begrænset bevægelsesområde. Flere ting kan forårsage gigt, herunder nedbrydning af brusk, der findes i led, autoimmune tilstande eller infektion.
Kræft
Kræft kan udvikle sig i knoglens væv eller i celler produceret af knogler. Kræft, der dannes i det primære knoglevæv, er faktisk ret sjældent. Kræft i blodceller produceret af knogler, såsom myelom eller lymfom, er mere almindelige.
Spinal krumning
En spinal krumning er når rygsøjlen ikke kurver i sin sædvanlige form. Typisk følger rygsøjlen blide kurver fremad og bagud.
Der er tre hovedtyper af spinal krumning:
- Kyphosis. Kyphosis skaber en afrunding i øvre ryg.
- Lordose. Lordose får lænden til at kurve indad.
- Skoliose. Skoliose forårsager en S- eller C-formet kurve i rygsøjlen.
Tips til et sundt skeletsystem
Skeletsystemet danner grundlaget for alle kroppens bevægelser ud over andre vigtige funktioner.
Følg disse tip for at holde det i god stand:
- Forbrug calcium. Kalkrige fødevarer inkluderer grønne grøntsager, broccoli, tofu og fisk som laks.
- Få nok D-vitamin. De fleste mennesker får masser af dette ved at bruge regelmæssig tid udendørs, men et D-vitamin-supplement kan hjælpe dem i områder, der ikke får meget sollys.
- Lav vægtbærende øvelser. Disse inkluderer ting som at gå, løbe og gå på trapper.
- Slidbeskyttelse. Bær altid beskyttelsesudstyr, når du kører på cykel eller i sportssport for at undgå knoglebrud og andre potentielt alvorlige skader.