For mange mennesker kommer der et stadium mod slutningen af graviditeten, når du er klar til at forkynde en udsendelse.
Uanset om det betyder, at du nærmer dig din forfaldsdato eller allerede har bestået den, kan du undre dig over, hvilke naturlige metoder du kan prøve derhjemme for at fremkalde arbejdskraft. Afhængigt af hvordan du har det, er du måske villig til at prøve alt og alt for at få tingene i gang.
Så hvis det ikke er effektivt at tage lange gåture og spise krydret mad, kan du føle, at det er tid til at trække de store kanoner ud. I det mindste kan det være tid til at prøve noget nyt. Din læge har måske endda foreslået, at du går hjem og har sex med din partner.
Her er scoop om, hvorfor denne naturlige induktionsmetode muligvis fungerer, og om det er sikkert at prøve.
Kan sex medføre arbejde?
Samleje kan stimulere arbejdskraft på flere forskellige måder.
Hvis du er i dit andet eller tredje trimester, har du måske allerede bemærket, at du oplever en hærdning af livmoderen efter at have haft sex. Dette skyldes, at de sammentrækninger, du har efter orgasme (eller endda bare stigningen i fysisk aktivitet) kan modregne det, der kaldes Braxton-Hicks eller "falske" fødselssammentrækninger.
Braxton-Hicks forsvinder normalt med hvile eller vand eller en ændring i position, så de er ikke den rigtige aftale. Men når du kommer tættere på din forfaldsdato, kan du være opmærksom, for på et tidspunkt kan disse stramninger vise sig at være ægte arbejdskraft.
Hvordan sex kan hjælpe med at starte arbejdskraft, i det mindste i teorien:
- Sæd indeholder prostaglandiner - lipidforbindelser, der producerer hormonlignende virkninger. Faktisk siger forskere, at sæd af alle de prostaglandinholdige stoffer, der produceres af kroppen, indeholder den mest koncentrerede form. Under samleje, når sædafgang kommer ind i skeden, deponeres disse prostagladiner nær livmoderhalsen og kan hjælpe modne (blødgøre) det for at forberede sig på udvidelse og kan endda få livmoderen til at trække sig sammen.
- Derudover kan livmodersammentrækninger, der produceres af den kvindelige orgasme, også medføre fødsel. Igen kan du bemærke stramninger i underlivet efter sex. Disse kan bare være Braxton-Hicks, men hvis de får nok styrke og rytme, kan de ende med at blive den rigtige ting.
- Oxytocin er det hormon, der frigives under orgasme. Det kaldes også "kærlighedshormonet", fordi det spiller en rolle i romantiske forhold, sex, reproduktion og endda binding mellem omsorgspersoner og spædbørn. Hvad du måske finder interessant er, at oxytocin er den naturlige form for Pitocin. Lyder det velkendt? Yup - Pitocin er det syntetiske hormon, du kan få i en dryp, hvis du har en formel induktion på et hospital.
Relateret: Sexlyst under graviditet: 5 ting der sker
Hvad siger forskningen?
Der er en overraskende mængde forskning om emnet køn og arbejdskraft - nogle går tilbage i årtier. Sex betragtes ikke som den mest effektive måde at få tingene i gang - men det betyder ikke, at din indsats vil være forgæves.
Husk, at hvis din krop ikke er klar til at arbejde, vil intet du gør, nødvendigvis få dig i gang. Derfor er sex på ethvert stadium af din graviditet stadig sikkert.
At have sex vil ikke få arbejdskraft til at begynde, før din krop er klar til fødsel. I stedet kan prostaglandinerne, uteruskontraktionerne og oxytocin simpelthen forstærke de processer, der allerede er på arbejde (uanset om du er klar over det eller ej).
Ja, sex fungerer!
I en undersøgelse fra 2006 bad forskere kvinder om at føre en oversigt over seksuel aktivitet, efter at de havde nået 36 ugers drægtighed. Omkring 200 kvinder gennemførte dagbøger. Resultaterne viste, at de kvinder, der var seksuelt aktive i løbet af perioden, havde en tendens til at føde hurtigere end dem, der ikke havde sex. Ikke kun det, men behovet for induktion af arbejdskraft blev også reduceret.
I en undersøgelse fra 2014 indsamlede en gruppe forskere data fra et universitetshospital. Over 120 kvinder præsenterede på hospitalet med tegn på arbejdskraft, som f.eks. Blodig udstilling eller briste membraner, og de blev spurgt om deres seksuelle aktivitet i ugen før.
Forskerne opdagede, at graviditetsalderen for babyer, der blev født af seksuelt aktive par, var "signifikant lavere" end dem, der blev født af par, der ikke var aktive. De konkluderede, at samleje meget vel kan være forbundet med fødsel.
Nej, prøv noget andet!
På bagsiden gjorde en artikel fra 2007, der blev offentliggjort i Obstetrics and Gynecology ikke viser et positivt forhold mellem samleje og arbejde. I undersøgelsen blev omkring 200 kvinder opdelt i to grupper og fik instruktioner om enten at have sex i ugerne før fødslen eller undlade at stemme. Frekvensen af spontan arbejdskraft mellem de to grupper var henholdsvis 55,6 procent og 52 procent. Stort set det samme.
Desuden gentog en tidligere undersøgelse, der optrådte i samme publikation, disse resultater. Denne gang undersøgte forskerne 47 kvinder, der havde sex ved termin (39 uger) versus yderligere 46, der ikke var seksuelt aktive. Drægtighedsalderen for babyer født af de seksuelt aktive kvinder var faktisk lidt ældre (39,9 uger) end dem, der ikke var aktive (39,3 uger). Holdet konkluderede, at sex på sigt ikke fremkalder arbejde eller modner livmoderhalsen.
Relateret: Sådan starter du sammentrækninger
Er det sikkert?
Med andre ord kan sex måske eller ikke inducere arbejdskraft. Men er sex sikkert under graviditeten? Det korte svar er ja.
Første ting først: Din partners penis stikker ikke babyens hoved. Det er polstret af fostervand, din slimpropp og livmoderens muskler.
Nu hvor denne populære myte er ude af vejen, er samleje fint og dandy, forudsat at du ikke har visse komplikationer, som placenta previa, inkompetent livmoderhals eller for tidligt fødsel, hvor din læge eller jordemoder har placeret dig på “bækkenhvile . ”
Andre overvejelser:
- Hold det frisk. De fleste stillinger, du har haft før graviditeten, er stadig sikre under graviditeten. Hvis noget holder op med at føle sig godt tilpas, skal du prøve en anden position, der føles godt.
- Øv sikker sex som at bruge kondomer. Selvom du er gravid, skal du stadig tage forholdsregler for at beskytte mod seksuelt overførte infektioner (STI'er), som du kan få fra vaginal, anal eller oralsex.
- Lad ikke din partner blæse ind i din vagina under oralsex. Dette kan forårsage det, der kaldes en luftemboli. Dette betyder, at luftboblen blokerer blodkarrene, og det er farligt for både dig og din baby.
- Vær forsigtig med analsex.Da anus har masser af bakterier, kan enhver vaginal penetration efter analsex sprede bakterierne i skeden. Mens slimproppen er der for at beskytte livmoderen mod bakterier, kan du stadig udvikle en infektion, der kan sprede sig til din baby, der udvikler dig.
- Må ikke have sex, hvis dit vand er brudt. Samleje kan introducere bakterier i den vaginale kanal. Når membranerne sprænges, betyder det, at bakterierne / infektionen lettere kan nå din baby.
- Kontakt din læge eller gå til skadestuen, hvis du oplever noget som væskeflod, smerte eller alvorlig kramper eller kraftig blødning efter sex.
Selvom sex eller en orgasme ikke giver dig fuld fødsel, kan du stadig opleve Braxton-Hicks sammentrækninger eller "falsk" fødsel. Disse føles som en hærdning af livmoderen og kommer normalt ikke i noget forudsigeligt mønster.
Ægte arbejdssammentrækninger er regelmæssige, varer mellem 30 og 70 sekunder og fortsætter med at komme længere og stærkere, uanset om du hviler eller skifter position eller ej.
Relateret: Er sammentrækninger efter sex normale?
Ikke i humør?
Det er også helt normalt at ikke ønsker sex, når du er 9 måneder gravid. Måske mangler din libido, eller du kan bare ikke finde en behagelig position. Måske er du bare træt.
Kernen handler om intimitet. Du kan stadig føle dig tæt på din partner ved at gøre ting som massage, kæle eller kysse. Hold kommunikationslinjen åben og diskuter dine følelser med din partner.
Hvis du stadig ønsker at starte dit arbejde, kan du prøve onani, som stadig får disse livmodersammentrækninger og oxytocin i gang. Og stimulering af brystvorter har faktisk en vis forskning, der understøtter det som en metode til induktion af arbejdskraft - sikkert i lavrisikograviditeter - i sig selv. Du kan gøre dette manuelt eller ved hjælp af en brystpumpe.
Uanset hvad der er tilfældet, skal du kontakte din læge, før du forsøger at fremkalde arbejdskraft alene.
Relateret: Onani under graviditet: Er det sikkert?
Tag væk
Forskningen er delt om, hvorvidt sex i slutningen af graviditeten inducerer fødsel. Dette betyder ikke, at du ikke kan prøve (og nyde) denne metode for dig selv.
Sørg for at tjekke ind med din læge for at sikre, at du ikke har nogen forhold, der kan gøre sex nær din forfaldsdato risikabelt. Ellers find en behagelig position og se hvad der sker. Hvis ikke andet, kan det være en sjov måde at passere den tid, hvor det føles, som alt hvad du laver venter på, at din lille ankommer!
