Dit nervesystem er et vildt og vidunderligt netværk af nerver, der virker i forskellige nøglefunktioner for at holde din krop i bevægelse, reagere, føle og meget mere. Denne artikel vil undersøge det parasympatiske nervesystem, en af to store divisioner i det større autonome system.
I de enkleste termer er de parasympatiske og sympatiske dele af det autonome system to halvdele af den samme helhed.
Fortsæt med at læse for at finde ud af mere om, hvordan det parasympatiske nervesystem (PSNS) holder din krop i gang.
Parasympatiske nervesystem definition
Læger kalder ofte det parasympatiske nervesystem for "hvile og fordøje" -siden, mens det sympatiske er "kamp eller flugt."
Parasympatisk nervesystemfunktion
Dit PSNS starter i din hjerne og strækker sig ud via lange fibre, der forbinder med specielle neuroner nær det organ, de har til hensigt at handle på. Når PSNS-signaler rammer disse neuroner, har de en kort afstand til at rejse til deres respektive organer.
Eksempler på områder PSNS handler om inkluderer:
- øjne
- tårkirtler, der producerer tårer
- parotidkirtler, der også producerer spyt
- spytkirtler, der producerer spyt
- nerver i mave og bagagerum
- nerver, der går til blæren
- nerver og blodkar, der er ansvarlige for mandlig erektion
PSNS er et slags "business as usual" -system, der holder din krops grundlæggende funktioner som de skal.
Billede af det autonome nervesystem
Parasympatisk nervesystem og dit hjerte
Der er en række specielle receptorer til PSNS i dit hjerte kaldet muscarinreceptorer. Disse receptorer hæmmer det sympatiske nervesystems virkning. Dette betyder, at de er ansvarlige for at hjælpe dig med at opretholde din hvilepuls. For de fleste er hvilepulsen mellem 60 og 100 slag i minuttet.
På den anden side øger det sympatiske nervesystem (SNS) hjertefrekvensen. En hurtigere puls pumper (normalt) mere ilt-rige blod til hjernen og lungerne. Dette kan give dig energi til at løbe fra en angriber eller øge dine sanser i en anden skræmmende situation.
Ifølge en artikel i tidsskriftet Circulation from the American Heart Association kan en persons hvilepuls være en indikator for, hvor godt en persons PSNS, specifikt vagusnerven, fungerer. Dette er normalt kun tilfældet, når en person ikke tager medicin, der påvirker hjertefrekvensen, som betablokkere, eller har medicinske tilstande, der påvirker hjertet.
For eksempel reducerer hjertesvigt reaktionen fra det parasympatiske nervesystem. Resultaterne kan være en øget hjerterytme, hvilket er kroppens måde at forsøge at forbedre den mængde blod, den pumper gennem kroppen.
Parasympatiske kranienerver
Kranienerverne er parrede nerver, der er ansvarlige for mange bevægelser og fornemmelser, der finder sted i din krops hoved og nakke. Nerverne starter alle i hjernen. Der er 12 kraniale nerver mærket med romertal fra I til XII, med det første sæt nerver placeret på hjernens front.
Store kraniale nerver
- III. Oculomotorisk nerve. Denne nerve hjælper med at indsnævre pupillen, hvilket får den til at virke mindre.
- VII. Ansigtsnerven. Denne nerve styrer sekretion af spyt og slim i henholdsvis mund og næse.
- IX. Glossopharyngeal nerve. Disse nerver går til parotid spytkirtler, der giver ekstra spyt til tungen og videre.
- X. Vagus nerve. Anslået 75 procent af alle parasympatiske nervefibre i kroppen kommer fra denne nerve. Denne nerve har grene i mange nøgleorganer, herunder mave, nyrer, lever, bugspytkirtel, galdeblære, blære, anal lukkemuskel, vagina og penis.
Andre kraniale nerver
De resterende nerver har enten motorisk funktion (hjælper noget med at bevæge sig) eller sensorisk funktion (fornemmelse af smerte, tryk eller temperatur). Nogle af disse nerver er både motoriske og sensoriske. Mange af disse er parasympatiske nerver.
Sympatiske og parasympatiske nervesystem
For det meste, hvis du kender PSNS 'handlinger, kan du betragte det sympatiske nervesystem som modsatte reaktioner. Der er dog tidspunkter, hvor systemerne er modsætninger, men i stedet supplerer hinanden.
Her er nogle vigtige forskelle i de to:
Eksempler på parasympatiske reaktioner
Et let akronym at huske, hvordan og hvor PSNS fungerer, er SLUDD. Dette står for:
- Spyt: Som en del af dets hvile- og fordøjelsesfunktion stimulerer PSNS produktionen af spyt, som indeholder enzymer, der hjælper din mad med at fordøje.
- Lacrimation: Lacrimation er et smukt ord til at lave tårer. Tårer holder dine øjne smurt og bevarer deres sarte væv.
- Vandladning: PSNS trækker blæren sammen, som klemmer den, så urinen kan komme ud.
- Fordøjelse: PSNS stimulerer frigivelsen af spyt for at fremme fordøjelsen. Det påvirker også peristaltik eller bevægelse af mave og tarm for at fordøje mad samt frigive galde til kroppen for at fordøje fedt.
- Afføring: PSNS trænger sammen lukkemusklene i tarmen og flytter fordøjet madmateriale ned i fordøjelseskanalen, så en person kan få afføring.
Når du holder disse ting i tankerne, kan du se, hvorfor læger også kan kalde det parasympatiske system for ”feed and breed” -systemet.
Takeaway
Dit PSNS er en vigtig del af din krops nøglefunktioner. Når det ikke fungerer ordentligt, kan du blive udsat for en række kropslige dysfunktioner, der påvirker dit helbred. Hvis du tror, du har problemer med en af kroppens parasympatiske nervesystemfunktioner, skal du tale med din læge for at finde ud af, hvordan du kan få hjælp.
.jpg)
.jpg)
