Centrale punkter
- En opblussen af slidgigt (OA) eller flare er en pludselig stigning i ledsmerter og andre symptomer.
- Medicin og hjemmemedicin kan hjælpe med at håndtere en opblussen.
- Vægtstyring og at forblive aktiv er forebyggende foranstaltninger, der kan hjælpe med at forhindre en opblussen.
Slidgigt (OA) påvirker hovedsageligt brusk, det væv, der beskytter dine knogler og puder dine led.
OA er en degenerativ sygdom, hvilket betyder, at det sandsynligvis bliver værre over tid. Imidlertid kan symptomer også komme og gå. Når de bliver værre i et stykke tid og derefter forbedrer sig, kaldes dette en opblussen eller opblussen.
En opblussen kan pludselig dukke op, og forskellige faktorer kan udløse det. Men med passende ledelse er det normalt midlertidigt.
Hvis dine symptomer fortsætter med at forværres, kan du opleve forværret ledskade og ikke blot en opblussen.
Symptomer på en OA-opblussen
Symptomer på en OA-opblussen kan omfatte:
- øget ledsmerter
- hævelse af det berørte område
- reduceret bevægelsesområde ved samlingens placering
- træthed fra øget smerte
Find ud af mere om OA-symptomer.
Årsager til OA-opblussen
Det er ikke altid klart, hvorfor der sker en opblussen. Højere smerteniveauer indikerer ikke altid mere alvorlige ledskader.
Imidlertid finder nogle mennesker, at symptomerne forværres et stykke tid, hvis de:
- har en skade på det eller de berørte led
- brug for meget eller gentagne gange en ledd
- har stress
- har ændringer i medicin
- oplever koldt eller vådt vejr eller et fald i barometertryk
OA beskadiger brusk, det væv, der dæmper leddet under bevægelse. Når brusk nedbrydes, opstår der friktion mellem knogler. Hvis der opstår for meget friktion, kan der opstå en opblussen.
Osteofytter eller knoglesporer kan også udvikle sig med OA. Knoglesporer er små stykker knogler, der dannes som et resultat af betændelse nær brusk og sener. De forekommer normalt, hvor knogle berører knogle.
Når de vokser, kan de forårsage en opblussen af symptomer. Nogle gange kan stykker knogler eller brusk løsne sig og forårsage mere smerte, betændelse og andre symptomer på bluss.
En OA-flare er forskellig fra en rheumatoid arthritis (RA). RA er en separat tilstand. Det påvirker immunsystemet, som påvirker hele kroppen. I OA forekommer symptomer hovedsageligt i det berørte led.
Lær mere om årsagerne til OA.
Arbejde med din læge
Du behøver muligvis ikke at se din læge hver gang du får en opblussen.
Men hvis smerter og andre symptomer varer længere end et par dage, kan du måske lave en aftale. Din læge kan undersøge eventuelle symptomer, der ser ud til at udvikle sig, såsom en reduktion i fleksibilitet.
Sporing af blusser gennem en journal eller app kan hjælpe dig og din læge med at overvåge udviklingen af din OA. De oplysninger, du indsamler, kan hjælpe med at informere de beslutninger, du tager om behandlingen.
Din læge kan anbefale billeddannelsestest, såsom en røntgen eller MR. Disse kan hjælpe med at identificere ændringer, der kan indikere, om du oplever en opblussen, langvarig skade eller begge dele.
Hvis resultaterne antyder nye ændringer, vil din læge hjælpe dig med at justere din behandlingsplan for at tage disse i betragtning.
Med tiden kan flare-ups blive hyppigere, og symptomer kan begynde at påvirke din mobilitet og livskvalitet. På dette tidspunkt vil du måske overveje ledudskiftningskirurgi.
Kirurgi er normalt den sidste mulighed for behandling af OA, men mange mennesker finder det løser tilbagevendende opblussen og mindsker smerten.
Behandling af en OA-opblussen
Behandling af OA og en OA-opblussen involverer normalt en kombination af receptpligtig medicin eller receptpligtig medicin og hjemmemedicin. Tal med din læge om mulighederne nedenfor.
OTC-løsninger
OTC-smertestillende medicin er ofte det første tiltag for OA-opblussen.
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) er de mest almindelige OTC-lægemidler til behandling af gigtrelateret smerte. Disse inkluderer ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve) samt cremer eller salver med NSAID'er eller capsaicin.
Acetaminophen (Tylenol) kan være nyttigt og er gavnligt for dem, der ikke tåler NSAID'er. Smertestillende medicin behandler ikke inflammatorisk ledsygdom.
Al medicin kan have bivirkninger, og det er afgørende at tale med en sundhedspersonale om, hvilken mulighed der skal vælges, og hvor meget man skal tage.
Receptpligtig medicin
Hvis symptomerne forværres, hvad enten det er midlertidigt eller på lang sigt, tilbyder OTC-medicin muligvis ikke tilstrækkelig lindring.
I dette tilfælde kan en læge ordinere medicin, såsom:
- receptpligtige NSAID'er
- tramadol (Ultram)
- duloxetin (Cymbalta)
- kortikosteroidinjektioner
American College of Rheumatology og Arthritis Foundation anbefaler ikke opioider bortset fra tramadol. Opioider kan have alvorlige bivirkninger, herunder risikoen for afhængighed. Af denne grund har læger tendens til at begrænse deres brug.
Mange mennesker finder, at kortikosteroidinjektioner i et led kan lindre alvorlig smerte i flere uger eller endda måneder. Imidlertid kan hyppig brug have negative virkninger. Det er normalt ikke muligt at have mere end fire injektioner om året.
Hjemmemedicin
Forskellige hjem- og livsstilsmedicin kan hjælpe med at styre OA. Disse kan omfatte:
- Vægtstyring. Ekstra vægt lægger ekstra pres på et vægtbærende led, såsom knæet, og dette kan gøre symptomerne værre. At tabe sig kan hjælpe med at lindre symptomer på OA.
- Dyrke motion. Fysioterapi og motion kan styrke musklerne omkring et led og give dem mulighed for at understøtte dit led mere effektivt.
Retsmidler, der kan hjælpe med at lindre symptomer under en opblussen, inkluderer:
- varmeterapi for at lette stivhed
- kolde kompresser til smertelindring
- aktiviteter for at reducere stress, såsom yoga og tai chi
- stok eller rullator for at hjælpe med balance
- seler, kinesiologibånd og andre former for fælles støtte
- hvile mellem aktiviteter
- akupunktur
Hjemmemedicin mod OA-opblussen kan hjælpe med at reducere smerte, betændelse og hævelse, men du har muligvis også brug for medicin. Tal med din sundhedsudbyder, hvis du bemærker, at hjemmemedicin ikke er nyttigt for din OA.
Forebyggelse af OA-opblussen
Fællesskader er irreversible, men forebyggende foranstaltninger kan hjælpe med at minimere din risiko for opblussen og langvarig skade.
Den bedste strategi er at arbejde med din læge for at lave en behandlingsplan, der involverer både livsstilsforanstaltninger og medicinske muligheder.
Medicin kan hjælpe med at lindre symptomer, men de forhindrer ikke skader i at opstå. Vægtstyring og motion er vigtig i enhver langsigtet plan til styring af OA.
Outlook
En OA-opblussen er midlertidig, og symptomerne forbedres normalt inden for få dage. Forskellige muligheder kan hjælpe dig med at håndtere en OA-opblussen og reducere dens indvirkning på dit daglige liv.
Hvis OA-opblussen påvirker din mobilitet og livskvalitet, skal du tale med din læge om de muligheder, du har.
Hvad indebærer knæudskiftningskirurgi?
