Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Nogle hårfjerningsteknikker kan stumpe enderne af hår, hvilket gør det sværere for dem at dukke op gennem huden. Når håret ikke dukker op, har du et indgroet hår.
Af denne grund er det mere sandsynligt, at indgroede hår og de ar, de kan forårsage, sker i områder, der er barberet, vokset eller pincet.
Indgroede hårar undertiden ligner bumser eller hævede, røde bump, der ikke forsvinder eller heler. Sådan får du dem til at falme hjemme.
Fading indgroede hårar derhjemme
Indgroede hårar, som alle ar, dannes som en del af den naturlige helingsproces.
Lad det helbrede først. Du får den bedste succes med at behandle indgroede hårar, hvis du lader såret heles helt først.
Du kan hjælpe helingsprocessen med at bevæge sig ved at holde området rent, tildækket og fugtigt. Sørg for, at ethvert tegn på infektion er væk, inden du begynder at fokusere på arfjerning.
DIY-behandlinger er mest effektive, hvis du bruger dem på nydannede ar.
Der er flere hjemmemetoder, du kan prøve, der kan hjælpe dig med at reducere eller falme mindre indgroede hårar. De omfatter:
Solcreme
Anvendelse af solcreme for at holde arret beskyttet mod solen kan hjælpe det med at falme hurtigere. Solcreme hjælper også med at reducere områder med rød og brun misfarvning.
Grøn te
Forbindelserne i grøn te, kaldet catechiner, har antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber.
Selvom der er behov for mere forskning, blev topisk anvendt grøn teekstrakt vist i flere undersøgelser at have potentielle fordele ved at reducere arvæv.
Prøv at placere fugtede teposer direkte på arret, eller lav en varm komprimering ved at placere et håndklæde eller en vaskeklud i en skål med brygget grøn te og bruge den på din hud. Du kan også købe hudplejeprodukter, der indeholder grøn teekstrakt. (Tjek nogle her!)
Aloe vera
Der er ikke meget data, der forbinder aloe vera-brug til behandling af ar, men det er et velbrugt middel med en hel del anekdotiske beviser bag dets helbredende evner.
Skær et aloe vera-blad direkte fra planten og brug gelen inde i det på arret. Massér gelen ind i flere minutter dagligt, indtil arret er forsvundet.
Aloe vera kan også købes som en færdiglavet gel.
Løgekstraktgel
Løgekstrakt indeholder antiinflammatoriske og antioxidante forbindelser. Løgekstraktgeler har vist sig at være effektive i flere undersøgelser med henblik på reduktion af ar, herunder keloide ar.
Produkter, der indeholder løgekstrakt, inkluderer Mederma Scar Cream.
Silikone
Silikone ark og silikone gel har vist sig at være effektive til at reducere udseendet af både gamle og nye ar, herunder keloide ar.
Køb silikoneplader og geler.
Essentielle olier
En række æteriske olier har helbredende egenskaber, som kan hjælpe med at reducere forekomsten af indgroede hårar.
Det er vigtigt aldrig at bruge en essentiel olie direkte på arvæv, medmindre den er blevet fortyndet med en bærerolie. Du kan også prøve produkter, der indeholder æteriske olier på din hud.
Nogle essentielle olier at prøve inkluderer:
- geranium
- te træ
- lavendel
Når hjemmemedicin ikke virker
Ikke alle indgroede hårar reagerer på behandling derhjemme. I nogle tilfælde får du bedre resultater ved at se en læge, såsom en hudlæge.
Hudpleje og sundhedspersonale har andre muligheder, som du kan overveje for at falme eller fjerne ar.
Undgå indgroede hår fra ardannelse
Visse hud- og hårtyper er mere tilbøjelige til indgroede hår og ar end andre. Det kan være svært at undgå at få indgroede hår eller ar helt, især hvis du har meget groft eller krøllet hår. Den bedste måde at forhindre indgroede hår i at være ar er imidlertid ikke at lade dem blive smittet.
Hvis du har et indgroet hår:
- Grav ikke på det. Hvis du har et indgroet hår, skal du ikke vælge det eller prøve at sprænge det.
- Lad det trække vejret. Hvis det indgroede hår er placeret på et område af din krop, der typisk er dækket af tøj, skal du ikke bære noget stramt, som kan gnides mod det for at undgå irritation.
- Hold det rent og fugtigt. Hold området rent og fugtigt. Du kan også bruge varme kompresser til at blødgøre huden, hvilket gør det lettere for det indgroede hår at springe ud af sig selv.
- Må ikke barbere eller pincere. Du må ikke barbere eller fjerne hår i det område, hvor det indgroede hår eller hår er placeret. Dette reducerer irritation af huden og hjælper med at forhindre ardannelse.
- Prøv en formuleret gel. Der er også serum, såsom Tend Skin, som hjælper de indgroede hår med at komme lettere ud. Ved at hjælpe fanget hår med at flygte hjælper du også med at reducere mængden af traumer i din hud.
Hvis der opstår en infektion, skal du holde området rent, fugtigt og tildækket.
Forebyggelse af indgroede hår
- Når du barberer dig, skal du altid fugte din hud før og efter. Brug en skarp barbermaskine og skyl den mellem slag.
- Hvis du har krøllet eller groft hår, skal du eksfoliere din hud ofte for at undgå indgroede hår og de ar, de forårsager. Eksfoliering hjælper også med at fjerne døde hudceller og snavs fra overfladen af huden, hvilket kan hjælpe med at reducere risikoen for infektion.
Inficeret indgroet hår
Inficerede indgroede hår begynder ofte at ligne små røde bump. Bumpene kan blive større, pusfyldte eller kløende. De kan også føle sig varme at røre ved.
Hvis et indgroet hår bliver inficeret, skal du ikke vælge det eller prøve at fjerne håret indeni. I stedet skal du følge disse tip:
- Hold området rent og fugtigt. Du kan bruge en antibakteriel creme til at hjælpe med at helbrede området.
- Varme komprimeringer kan hjælpe håret med at komme ud, mens det beroliger huden.
- Hold såret tildækket, og skift bandagen dagligt, indtil helingen er afsluttet.
- Hvis der dannes en skorpe, skal du ikke vælge det, da dette kun gør infektionen og det resulterende ar værre.
Keloider og pigmenteringsændringer
Et indgroet hår kan udvikle en pusfyldt, misfarvet bump. Da dette kan være ubehageligt, kløende eller smertefuldt, er det mere sandsynligt, at indgroede hår bliver smittet, især hvis de vælges eller gnides. Når dette sker, kan der opstå skader på huden og ardannelse.
Ændringer i din hud kan resultere efter infektion og kan omfatte keloid ardannelse eller hyperpigmentering.
Keloid ar
For nogle mennesker kan keloid ardannelse skyldes indgroede hårinfektioner. Keloide ar er glatte, hævede bump forårsaget af arvæv, der fortsætter med at vokse.
Keloider kan variere i farve fra kødfarvet til lyserød eller rød. De kan blive større end det oprindelige område.
Hyperpigmentering
Selvom det ikke er ardannelse, kan områder med postinflammatorisk hyperpigmentering (PiH) også være forårsaget af indgroede hår eller infektioner.
PiH kaldes undertiden pseudo-ardannelse. Det er en hudreaktion på skade eller betændelse, som resulterer i øget melaninproduktion.
PiH ligner flade, brune pletter. Det er mere sandsynligt, at det forekommer hos mennesker med mørk hud snarere end dem med lys hud. Anekdotiske beviser indikerer, at PiH-pletter kan forekomme efter hårfjerning i bikiniområdet.
Uanset om du oplever et typisk ar eller blot overskydende melanin i huden, hvor et indgroet hår var, derhjemme eller professionelle metoder kan hjælpe, hvis du vil falme udseendet.
Takeaway
Ar kan skyldes indgroede hår, der bliver inficeret. Udseendet af disse ar eller overskydende melanin kan ofte forbedres med hjemmebehandlinger.
Det er nemmest at behandle et ar, der er nydannet, når den underliggende infektion er helet fuldstændigt. Ældre ar er sværere at fjerne helt.
Ar, der ikke reagerer på hjemmebehandling, kan ofte elimineres ved medicinske indgreb, så hvis du har nogen bekymringer, skal du tale med en hudplejespecialist. Du kan bestille en aftale med en hudlæge i dit område ved hjælp af vores Healthline FindCare-værktøj.
