Vælg ikke den booger! Boogers - de tørrede, sprøde slimstykker i næsen - er faktisk meget gavnlige. De beskytter dine luftveje mod snavs, vira og andre uønskede ting, der flyder ind, når du trækker vejret.
Slim linierer faktisk hele dit åndedrætssystem fra din næse og hals til dine lunger. Du tænker muligvis ikke på det arbejde, slim gør, før du pludselig hoster slim eller blæser det ud af næsen på et væv.
Boogers tørrer slim, der indeholder fanget snavs og snavs. De små hår i næsen, kendt som cilia, flytter det tørrende slim fra næsehulen til forsiden af næsen, hvor det kan blæses ud - eller ja, plukkes.
Boogers er naturlige. Næser skaber dem hver dag, og de er sjældent noget at bekymre sig om.
Hvis du udvikler tørre, blodige boogere, kan du dog se tegn på, at slim eller hud, der leder dit næsehul, er irriteret og inficeret. I så fald har du brug for hjælp fra en læge til at behandle et underliggende problem.
Sådan fjernes boogere sikkert fra din egen næse
I de fleste tilfælde er det en sikker metode at vælge din næse, men der er et par ting, du skal huske på, før du går i spil i næsehulen:
- Brug et væv. Boogers er fulde af bakterier. For at forhindre de irriterende stykker tørret slim fra at overføre uønskede ting til dine hænder (og derefter til din mund eller øjne) skal du pakke din rovende finger med et væv.
- Vask hænder. Brug sæbe og vand. Dine fingre kan introducere bakterier, der kan gøre dig syg. Så når du er færdig med at grave efter guld, skal du vaske dine hænder igen. Ingen vask og sæbe? Håndrensemiddel gør det i en knivspids.
- Vær ikke bugtet. Hvis du føler en særlig vedholdende booger, skal du ikke klemme fingeren dybere ind. Du kan gøre mere skade. Prøv i stedet at løsne boogeren lidt først. Du læser mere om det i det næste afsnit.
- Pudse næse. Hvis du ikke vælger dit næseindhold, kan du prøve at blæse næsen. Dampen fra et varmt brusebad kan også gøre boogerne mere fleksible. Grib et væv, og giv en toot. Indholdet kan komme ud på den anden side.
- Brug ikke en vatpind. Mens de er slanke og tynde nok til at komme ind, kan du beskadige din næse og bihuler med disse værktøjer. Det er fordi det er svært at måle, hvor dybt du går.
Fjernelse af en scablike booger
Fra tid til anden bliver disse klæbende slimpletter til crusty cling-ons. De kan have skarpe kanter og hænge fast i dine næsehår. At fjerne dem er smertefuldt - og potentielt problematisk.
Når slim tørrer på væggene i dine næsepassager, kan det holde fast i den sarte slimhinde. Når du går for at fjerne det, kan du få mere, end du forudså. At rive den hud kan forårsage næseblod. Du kan også invitere til infektion.
Hvis du fornemmer, at du har en klæbrig boogie, skal du blødgøre tingene lidt op.
Brug af en saltvand til nasal kunstvanding eller en neti-pot er almindelig, når du har overbelastede bihuler. De hjælper med at fugte slim og feje det væk, enten ned i fordøjelsessystemet eller ud af næsen. For boogere hjælper de med at løsne dem og flytte dem med på deres rejse.
Brug begge værktøjer en til to gange om dagen, eller indtil du har været i stand til at frigøre boogeren. Husk, det er vigtigt at bruge væv og vaske hænder før og efter.
Hvis boogeren stadig ikke springer ud, skal du kontakte en læge. Du har muligvis et strukturelt problem, som en næsepolypp, der forhindrer dig i at få en ren feje.
Sådan fjernes dybe boogere fra et nyfødt eller lille barn
Hvis de pågældende boogere ikke er i din næse, kan du fjerne dem ved hjælp af de samme trin: Forsøg forsigtigt at plukke dem med en vævsdækket finger. Pas på ikke at klemme for langt eller skubbe for hårdt.
En saltvandsspray fugter stædige stykker tørret slim, så de lettere kan komme fri. Men hos små børn, overvej at bruge en pæresprøjte.
Det skyldes, at spædbørn og småbørn måske har svært ved at sprænge indholdet af deres næse. En pæresprøjte suger den ud.
Årsager til boogers
Boogers er stykker tørrende slim, der indeholder fanget snavs eller bakterier. Disse forurenende stoffer kommer ind i dine næsepassager, når du trækker vejret. Din krop fanger disse irriterende stoffer for at forhindre dem i at komme til lungerne, hvor de kan forårsage større problemer.
Boogers kan også opstå, hvis dit miljø ændrer sig dramatisk. For eksempel kan tørre omgivelser irritere dine næsepassager. Dette kan føre til overskydende boogerudvikling, og stykkerne kan være særligt tørre og skarpe.
Hvis du er syg med en bihulebetændelse eller forkølelse i hovedet, kan du udvikle flere boogere, fordi din krop producerer overskydende slim.
Behandling af årsagerne til slim
Du ønsker ikke at stoppe din krop fra at skabe boogere. De tjener et meget vigtigt formål.
Men hvis du tror, at din produktion overgår nogen anden, du kender, kan du overveje at prøve at forhindre tørt slim. Jo mere tørt slim du har, jo flere boogere vil der dannes.
Disse teknikker kan hjælpe:
- Brug en luftfugter. Disse enheder fylder dit rum eller hjemmets luft med fugt. Du trækker vejret ind og dæmper dit slim. Dette kan være særligt vigtigt om vinteren, når varmeapparater har en tørrende effekt på indeluften.
- Drik masser af vand. Hvis du er dehydreret, er din slim også tør. Drik tilstrækkeligt vand for at holde booger-produktionen langsom.
- Brug en maske. Miljøirriterende stoffer som smog, udstødningsgasser eller kemikalier fra arbejde kan irritere bihulerne. Det kan føre til øget slimproduktion.
- Se en læge. Hvis du har tendens til at fylde flere væv med slim eller snude hver dag, kan det være en god idé at se en læge. Nogle tilstande, såsom allergiske reaktioner og ikke-allergisk rhinitis, kan forårsage ekstra slimopbygning i næsepassagerne. På samme måde kan bihuleinfektioner forårsage mere slim.
Tag væk
Det er OK at vælge din næse, men der er tidspunkter, hvor du skal modstå trangen. For eksempel skal du ikke klemme dine cifre op i din snude, før du vasker dine hænder - og vask også dine hænder efter.
Stædige boogers, der sidder fast, har muligvis brug for lidt mere coaxing, før de er villige til at skille sig af med den sarte foring i dit næsehulrum. Hvis du trækker for hårdt, kan du forårsage næseblod, og det gør dig modtagelig for en infektion.
Hvis dine boogers vedvarer på trods af din indsats for at feje dem væk eller forhindre dem, skal du kontakte en læge. Et underliggende problem kan være ansvarlig for din frodige næseopbygning.
.jpg)
