At stille det forkerte spørgsmål eller sige den forkerte ting kan gøre en samtale akavet og ubehagelig, især hvis det handler om en persons personlige helbred.
I løbet af de sidste 5 år med at leve åbent med hiv har jeg haft mange samtaler om min rejse med venner, familie og bekendte. Gennem disse samtaler har jeg fået indsigt i, hvad de mindst nyttige ting er at sige til nogen, der lever med hiv.
Inden du siger et af følgende udsagn eller spørgsmål, skal du tage et øjeblik til at overveje, hvilken indvirkning det kan have på den person, du taler med. Det er sandsynligvis bedre for dig at lade disse ord være usagte.
Når du spørger mig, om jeg er "ren" i forhold til min hiv-status, er du beskidt.
Sikker på, det er bare en sætning, der sparer dig et par sekunder ved at sige (eller skrive) nogle ekstra ord, men for nogle af os, der lever med hiv, er det stødende. Det kan også påvirke vores tillid negativt, uanset om det er din hensigt eller ej.
Som Stigma-projektet udtrykker det, er "rent" og "snavset" til dit vasketøj, ikke til at beskrive din HIV-status. En bedre måde at spørge om nogens HIV-status er simpelthen at spørge, hvornår de havde deres sidste screening, og hvad resultatet blev.
At stille spørgsmål om hiv og være nysgerrig efter det daglige at leve med en kronisk tilstand er helt forståeligt. Men hvordan jeg blev udsat for hiv, er ikke rigtig noget, du har ret til at vide.
Der er mange grunde til, at nogen måske får hiv, herunder eksponering gennem sex, transmission mellem mor og barn, deling af nåle med en person med hiv-diagnose, blodtransfusioner og mere.
Hvis de af os, der lever med virussen, ville have dig til at kende vores personlige oplysninger og metoden til vores transmission, ville vi selv indlede samtalen.
Den bedste måde at demonstrere en mangel på social couth er at spørge nogen, der lever med HIV, om de ved, hvem der udsatte dem for virussen.
At stille et sådant personligt spørgsmål kan fremkalde smertefulde følelser. Måske er deres eksponering knyttet til en traumatisk begivenhed, som seksuelt overgreb. Måske er de flov over det. Eller måske ved de bare ikke.
I sidste ende betyder det ikke noget, om jeg ved, hvem der udsatte mig for hiv, så hold op med at spørge.
At fange forkølelse, influenza eller mavefejl er ikke sjovt, og nogle gange kan endda allergier bremse os. I løbet af disse episoder føler vi os alle syge og må muligvis endda tage en sygedag for at blive bedre.
Men selvom jeg har en kronisk tilstand, er jeg hverken nogen, du skal overveje syg eller lide.
Mennesker, der lever med hiv, som regelmæssigt deltager i aftaler med deres læger, og som tager antiretrovirale lægemidler til at kontrollere virussen, har næsten typiske forventede levealder.
At sige "undskyld" efter at have hørt om nogens HIV-diagnose kan virke støttende, men for mange af os er det ikke. Ofte betyder det, at vi har gjort noget forkert, og ordene er potentielt skamfulde.
Når nogen har delt personlige oplysninger om deres rejse med hiv, er det ikke nyttigt at høre sætningen "Jeg er ked af det." I stedet skal du takke personen for at have tillid til dig den private sundhedsinformation og spørg om du kan hjælpe på nogen måde.
Det er bedst ikke at antage eller endda stille spørgsmålstegn ved, om den nuværende partner til en person, der lever med hiv, også er positiv.
Først og fremmest, når en person, der lever med hiv, har en vedvarende, holdbart undertrykt virusbelastning (kaldet en ikke-detekterbar viral belastning) i 6 måneder, er der ingen virus i deres system, og det har det ikke været i flere måneder.
Det betyder, at din chance for at erhverve hiv fra denne person er nul. (Du finder muligvis dette interview med Dr. Carl Dieffenbach fra National Institutes of Health nyttigt.) Derfor kan relationer eksistere uden risiko for at overføre hiv.
Ud over videnskaben er det simpelthen upassende at spørge om min partners HIV-status. Tillad ikke din nysgerrighed at få dig til at miste synet af andres ret til privatliv.
Hvad skal man gøre i stedet
Når nogen deler deres historie om at leve med hiv, er den bedste måde at reagere på ved blot at lytte.
Hvis du vil tilbyde opmuntring og støtte eller stille et spørgsmål, så tænk over den effekt dine ord kan have. Overvej, hvad du siger, kommer på tværs af, og spørg dig selv, om det overhovedet er din forretning at sige noget.
Josh Robbins er en forfatter, aktivist og taler, der lever med hiv. Han blogger om sine oplevelser og aktivisme på Jeg er stadig Josh. Opret forbindelse til ham på Twitter @imstilljosh.
.jpg)
