Sådan sænkes dine kaliumniveauer

Oversigt

Hyperkaliæmi betyder, at kaliumniveauerne i dit blod er for høje.

Højt kalium forekommer oftest hos mennesker med kronisk nyresygdom (CKD). Dette skyldes, at nyrerne er ansvarlige for at slippe af med overskydende kalium og andre elektrolytter som salt.

Andre årsager til hyperkaliæmi inkluderer:

• metabolisk acidose
• trauma
• visse lægemidler

Hyperkalæmi har normalt ingen symptomer.

For at finde ud af dine kaliumniveauer vil din sundhedsudbyder bestille en blodprøve. Ifølge National Kidney Foundation indikerer et kaliumniveau i blodet højere end 5 mmol / L hyperkalæmi.

Ubehandlet hyperkalæmi kan være livstruende, hvilket resulterer i uregelmæssige hjerterytme og endda hjertesvigt.

Det er vigtigt at følge din sundhedsudbyderes råd og tage skridt til at sænke dit kaliumniveau.

Din behandling afhænger af:

• hvor alvorlig din hyperkaliæmi er
• hvor hurtigt det er kommet
• hvad der forårsager det

Her er flere måder, du kan sænke dit kaliumniveau i blodet på.

Akut hyperkalæmi behandling

Akut hyperkalæmi udvikler sig i løbet af et par timer eller en dag. Det er en medicinsk nødsituation, der kræver behandling på et hospital.

På hospitalet vil dine læger og sygeplejersker køre tests, herunder et elektrokardiogram for at overvåge dit hjerte.

Din behandling afhænger af årsagen til og sværhedsgraden af ​​din hyperkalæmi. Dette kan omfatte fjernelse af kalium fra dit blod med kaliumbindere, diuretika eller i alvorlige tilfælde dialyse.

Behandling kan også omfatte anvendelse af en kombination af intravenøs insulin plus glukose, albuterol og natriumbicarbonat. Dette hjælper med at flytte kalium fra dit blod til dine celler.

Det kan også behandle metabolisk acidose, en anden almindelig tilstand forbundet med CKD, som opstår, når der er for meget syre i dit blod.

Kronisk hyperkalæmi behandling

Kronisk hyperkalæmi, der udvikler sig i løbet af uger eller måneder, kan normalt håndteres uden for hospitalet.

Behandling af kronisk hyperkalæmi involverer normalt ændringer i din diæt, ændringer i din medicin eller start af en medicin såsom kaliumbindere.

Du og din sundhedsudbyder vil også nøje overvåge dine kaliumniveauer.

Typer medicin

Diuretika og kaliumbindere er to almindelige typer medicin, der kan behandle hyperkalæmi.

Diuretika

Diuretika øger strømmen af ​​vand, natrium og andre elektrolytter som kalium ud af kroppen. De er en almindelig del af behandlingen for både akut og kronisk hyperkalæmi. Diuretika kan reducere hævelse og sænke blodtrykket, men de kan også forårsage dehydrering og andre bivirkninger.

Kaliumbindere

Kaliumbindere arbejder på at behandle hyperkalæmi ved at øge den mængde kalium, som din krop udskilles gennem afføring.

Der er flere typer kaliumbindemidler, som din læge kan ordinere, såsom:

• natriumpolystyrensulfonat (SPS)
• calciumpolystyrensulfonat (CPS)
• patiromer (Veltassa)
• natriumzirconiumcyklosilikat (Lokelma)

Patiromer og natriumzirconiumcyclosilicat er to relativt nye behandlinger for hyperkalæmi. Begge disse kan være særligt effektive muligheder for mennesker med hjertesygdomme eller diabetes, da de muliggør fortsat brug af visse medikamenter, der kan føre til hyperkalæmi.

Ændring af medicin

Visse medikamenter kan undertiden forårsage hyperkaliæmi. Højt blodtryksmedicin kaldet renin-angiotensin-aldosteron-system (RAAS) -hæmmere kan undertiden føre til høje kaliumniveauer.

Andre lægemidler forbundet med hyperkalæmi inkluderer:

• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)
• betablokkere til forhøjet blodtryk
• heparin, et blodfortyndende middel
• calcineurinhæmmere til immunsuppressiv behandling

At tage kaliumtilskud kan også føre til høje kaliumniveauer.

Det er vigtigt at tale med dine sundhedsudbydere om enhver medicin og kosttilskud, du tager for at hjælpe med at bestemme årsagen til din hyperkalæmi.

Dette giver dem også mulighed for at komme med de rigtige anbefalinger til at sænke dit kalium.

Hvis din hyperkalæmi skyldes en medicin, du i øjeblikket tager, kan din sundhedsudbyder anbefale at skifte eller stoppe medicinen.

Eller de kan anbefale visse ændringer i din diæt eller den måde, du laver mad på. Hvis diætændringer ikke hjælper, kan de ordinere en hyperkalæmi medicin, som kaliumbindere.

Kostændringer

Din sundhedspleje kan anbefale en diæt med lavt kaliumindhold til at styre din hyperkalæmi.

Der er to nemme måder til naturligt at sænke mængden af ​​kalium, du spiser, som er:

• undgå eller begrænse visse fødevarer med højt kaliumindhold
• koge visse fødevarer, før du spiser dem

Fødevarer med højt kaliumindhold for at begrænse eller undgå inkluderer:

• rodgrøntsager såsom rødbeder og roer, taro, pastinetter og kartofler, yams og søde kartofler (medmindre de koges)
• bananer og plantaner
• spinat
• avocado
• svesker og sviskesaft
• rosiner
• datoer
• soltørrede eller purerede tomater eller tomatpuré
• bønner (som adzuki bønner, nyrebønner, kikærter, sojabønner osv.)
• klid
• kartoffel chips
• pommes frites
• chokolade
• nødder
• yoghurt
• saltsubstitutter

Drikkevarer med højt kaliumindhold for at begrænse eller undgå inkluderer:

• kaffe
• frugt- eller grøntsagsjuice (især passionsfrugt og gulerodssaft)
• vin
• øl
• cider
• mælk

Kogning af visse fødevarer kan sænke mængden af ​​kalium i dem.

For eksempel kan kartofler, yams, søde kartofler og spinat koges eller delvist koges og drænes. Derefter kan du forberede dem, som du normalt ville ved at stege, stege eller bage dem.

Kogende mad fjerner noget af kalium. Undgå dog at indtage det vand, du har kogt maden i, hvor kalium forbliver.

Din læge eller ernæringsspecialist vil sandsynligvis også anbefale dig at undgå saltsubstitutter, der er lavet af kaliumchlorid. Disse kan også øge dit kaliumniveau i blodet.

Tag væk

Din sundhedsudbyder vil arbejde sammen med dig for at finde den rigtige behandling til at håndtere din kroniske hyperkalæmi eller hjælpe dig med at undgå en akut episode.

At ændre din medicin, prøve en ny medicin eller følge en diæt med lavt kaliumindhold kan alt sammen hjælpe.