Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er hæmorroider?
Hæmorider er hævede vener inde i endetarmen eller i huden omkring din anus. De skyldes normalt øget tryk på din nedre endetarm.
Når du er gravid, lægger babyen ekstra pres på dette område. Som et resultat kan hæmorroider udvikle sig både under og efter graviditeten. De er især almindelige efter vaginale fødsler.
Hæmorroider kan forårsage flere symptomer, herunder:
- blødning under afføring
- hævelse
- kløe
Læs videre for at lære mere om hæmorroider efter graviditet og hvordan man håndterer dem.
Vil de gå væk alene?
Hæmorroider forsvinder normalt alene. Afhængigt af deres størrelse, placering og sværhedsgrad kan dette tage alt fra et par dage til flere uger.
Lejlighedsvis danner hæmorroider en smertefuld blodprop. Dette er kendt som en tromboseret hæmorroide. Selv om disse blodpropper ikke er farlige, kan de være ekstremt smertefulde. En læge kan behandle denne type hæmorroider med en minimalt invasiv in-office procedure.
Derudover nogle hæmorroider, der bliver kroniske og varer flere måneder eller mere. Ligesom tromboserede hæmorroider kan disse normalt behandles af en læge.
Hvordan kan jeg slippe af med dem alene?
De fleste tilfælde af hæmorroider løser sig selv, men der er flere ting, du kan gøre for at fremskynde helingstiden og reducere ubehag.
Her er et par naturlige midler, der er sikre at bruge under graviditet og amning:
- Undgå anstrengelse. Anstrengelse under afføring lægger mere pres på dit rektale område. For at give dig selv tid til at helbrede, skal du være opmærksom på ikke at skubbe, trække eller bære dig ned, når du sidder på toilettet. Prøv at lade tyngdekraften udføre det meste af arbejdet.
- Tilføj fiber til din diæt. Kostfibre hjælper med at blødgøre din afføring, samtidig med at den giver mere bulk. En fiberrig diæt kan hjælpe med at behandle og forhindre forstoppelse, hvilket gør hæmorroider værre. Fødevarer med høj fiber inkluderer frugt, grøntsager og fuldkorn.
- Drik masser af vand. At forblive hydreret hjælper også med at forhindre forstoppelse.
- Sug området i blød. Berolig smerte og irritation ved at gennembløde området i varmt badevand i 10 til 15 minutter, to til tre gange om dagen. Du kan bruge dit badekar eller et sitz-bad.
- Hold området rent. At holde dit anale område rent hjælper med at forhindre enhver yderligere irritation, der kan komme i vejen for helingsprocessen. Det skal være nok at skylle området med varmt vand.
- Brug fugtede klude. Fugtige klude er blidere end tørt toiletpapir. Vælg duftfrie klude for at undgå irritation.
- Påfør en kold pakke. Brug en ren ispose eller kold komprimering for at reducere smertefuld hævelse. Bare sørg for at pakke det ind i et håndklæde eller en klud, inden du placerer det direkte på din hud.
Aktuelle lægemidler og kosttilskud kan også hjælpe med at behandle symptomer på hæmorroider. Hvis du er gravid eller ammer, skal du tale med din læge, inden du bruger nye over-the-counter behandlinger.
Disse behandlinger inkluderer:
- Afføring blødgørere. Afføringsblødgørere hjælper med at fugte din afføring, så den let kan passere gennem tarmene.
- Fibertilskud. Hvis kosttilpasninger ikke er nok, kan du overveje at tage et fibertilskud. Disse kommer i en række former, herunder drikkeblandinger. Hvis du er gravid eller ammer, skal du først tale med din læge.
- Medicinske klude. Medicinske klude, der ofte indeholder troldhassel, hydrokortison eller lidocain, kan hjælpe med at lindre kløe, smerte og betændelse.
- Hæmorroide cremer og suppositorier. Hæmorroide cremer og suppositorier hjælper med at reducere smerte og betændelse både eksternt og internt.
Skal jeg se en læge?
Hvis du ved, at du har hæmorroider, er det ikke nødvendigt at se en læge, medmindre de bliver meget smertefulde eller ikke ser ud til at gå væk efter et par uger. Du bør også se din læge, hvis du føler en hård klump omkring din anus, da dette kan være en tromboseret hæmorroide.
Søg akut lægehjælp, hvis du oplever ukontrollerbar analblødning.
Bundlinjen
Det er ikke usædvanligt at udvikle hæmorroider under eller efter graviditet, især efter vaginal fødsel. De fleste hæmorroider rydder op af sig selv inden for få uger, selvom nogle måske holder fast i flere måneder.
Hvis hjemmemedicin, såsom at spise mere fiber og blødgøre området, ikke hjælper, eller dine hæmorroider ikke ser ud til at blive bedre, skal du følge op med din læge for yderligere behandling.
