Når småbørn sveder
Hvis dit lille barn er på farten, eller det bare er varmt, hvor du er, er de nødt til at svede. Dette betyder, at der er en chance for at få varmeudslæt, især i varmere vejr.
Børn og babyer har allerede en tendens til at have varmere kropstemperaturer end voksne har. Tilføj også kravling, cruising, løb, klatring til det, da Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler, at små børn får 60 minutters moderat intens aktivitet hver dag, hvis det er muligt.
Så hvis du bemærker hududslæt, når du adskiller dit lille barn, kan det være et varmeudslæt, kendt som miliaria. Nedenfor er ting, du kan gøre og passe på.
Hvad forårsager varmeudslæt hos småbørn?
Varmeudslæt sker, når svedekanaler i huden er blokeret, og sved bliver fanget, hvilket skaber væskefyldte bump på huden. I de fleste tilfælde dukker bumpene op, hvor der er friktion: Den ene kropsdel gnider mod en anden eller tætsiddende tøj gnides mod huden.
De mest berørte zoner på børns kroppe er:
- halsfoldninger
- albue og knæ folder
- armhuler
- inderlår
Vågnede din baby med udslæt?
Varmeudslæt kan undertiden forekomme, mens børn sover. Hvis pyjamas er klodset, tæpper er for tunge, eller stoffet ikke trækker vejret, kan de fange varme og sved. Prøv disse tip:
- brug et let tæppe
- lag tæpper
- vælg åndbart bomuldstøj
Hvis temperaturen falder, og dit barns værelse bliver for køligt til behagelig at sove, er det bedre at lægge lette tæpper, så du kan fjerne et, når rummet varmes op igen.
Hjemmemedicin mod varmeudslæt hos babyer
Det meste af tiden begynder varmeudslæt at rydde op af sig selv, så snart du køler dit lille barn af. Flere hjemmebehandlinger, du kan give for at begynde at helbrede udslæt, inkluderer:
Afkøl huden
Du kan gøre dette ved at fjerne ekstra lag tøj eller ved at flytte til et kølet indendørs rum. Hvis dit barn har været udenfor i varme og fugtighed, skal du fjerne fugtigt tøj og tænde en ventilator for at tørre dit barns hud.
Påfør vand
- Til små udslæt. Hvis det berørte område er relativt lille - bare et plaster på bagsiden af nakken eller i albernes folder - dupp forsigtigt en kølig, våd klud på udslættet for at lindre ømhed og sænke hudtemperaturen.
- Til større udslæt. Du kan også give dit lille barn et køligt bad i mindst 10 minutter, men brug ikke sæbe, fordi det yderligere kan irritere huden. Lad derefter dit barns lufttørre.
Prøv en steroidcreme
Det er vigtigt at forhindre børn i at ridse, hvis udslæt er kløende, fordi ødelagte blærer kan føre til hudinfektion. Hvis dit lille barn fortæller dig, at udslætet er generende, kan du glatte noget over-the-counter 1 procent hydrocortisoncreme på det ujævne område.
Undgå hydrocortison salver, der indeholder olie eller mineralolie, da de kan blokere porerne og forhindre sved i at fordampe naturligt.
Brug calamine lotion eller vandfri lanolin
Calamine lotion kan hjælpe med at stoppe kløe, hvis dit barn har en mere alvorlig type varmeudslæt. De anbefaler også vandfri lanolin - den slags, der findes i brystvortebehandlinger til ammende mødre - for at holde svedekanaler klare og åbne.
Hvornår skal du tage dit barn til lægen
Udslæt er ikke forsvundet eller bliver værre
Varmeudslæt rydder normalt op af sig selv inden for en uge. Hvis dit barns hud ikke er ryddet op på det tidspunkt, eller hvis udslæt bliver værre eller ser inficeret ud, kan det være tid til at tale med din børnelæge.
Hvis dit barn har feber
Som med ethvert udslæt er det en god ide at kontakte din læge, hvis dit barn får feber, når udslætet opstår. Lægen kunne ordinere en anden steroidcreme eller kunne rådgive dig om at bruge antihistaminer til behandling af problemet.
Måder at forhindre varmeudslæt for dit lille barn
Pause
Når du er i parken eller på legepladsen, skal du sikre dig, at dit barn ikke bliver overophedet under legetiden. Hvis du bemærker fugtigt tøj eller skyllet hud, skal du fjerne et lag tøj eller flytte til et skyggefuldt eller klimatiseret rum i et stykke tid.
Hydrat
Uanset om du spiller i kolde eller varme temperaturer, skal du sørge for at tage hyppige vandpauser. Når dit barn er hydreret, er kropstemperaturerne mere tilbøjelige til at forblive på sunde niveauer.
Kjole lagvis
Hvis du er på vej ud for at lege i koldt vejr, skal du klæde dit lille barn i tøj lavet af åndbart, fugtabsorberende stof, der tillader sved at fordampe fra overfladen af huden.
Vær forsigtig med at tilføje for mange lag, for når børn boltrer sig kraftigt, kan lag fange kropsvarme og sved. Den bedste praksis er at klæde dit barn på lige så varmt som du ville være ved de samme temperaturer.
Kig efter åndbart nattøj
Nogle pyjamas til børn er lavet af polyesterstoffer med brandhæmmende stoffer i fibrene.
I en sagsrapport fra 2011, der kiggede på 18 personer iført brandhæmmende uniformer, der arbejder under varme forhold, var miliaria ruba en af reaktionerne på iført brandhæmmende tøj.
Nogle børnelæger er bekymrede over andre mulige sundhedsrisici, flammehæmmere kan udgøre for børn, så bomuld kan give dig mest ro i sindet.
Bomuld er en naturlig fiber, der giver dit barns krop mulighed for at frigive varme og sved. Forbrugerproduktsikkerhedskommissionen anbefaler, at dit barns pyjamas passer tæt på huden og ikke for løst.
Skyl vasketøjet igen
Vaskemiddel eller rester fra vask kan forblive i stoffer og forårsage hudirritation eller bidrage til varmeudslæt. At justere din tøjrutine lidt kan hjælpe med at reducere, hvor ofte varmeudslæt opstår. Prøv at tilføje en ekstra skyllecyklus eller justere niveauet af vaskemiddel.
Hvordan ser varmeudslæt ud?
Det afhænger af, hvilken type varmeudslæt det er. Her er et par undertyper af varmeudslæt og deres tegn.
Miliaria crystallina
Miliaria crystallina påvirker det øverste hudlag, kaldet epidermis, og kan forårsage blærer som læsioner. Hvis din baby har udslæt, bør du overveje at lægge vanter på hans eller hendes hænder for at forhindre ridser og åbne sår.
Miliaria crystallina er den mildeste type varmeudslæt. Du kan muligvis se små, klare, blærerlignende bump på overfladen af dit barns hud. Bumpene er ikke smertefulde, og de klør normalt ikke, men de små blærer kan nogle gange bryde åbne, hvis de er ridsede.
Miliaria rubra
Miliaria rubra påvirker det andet lag af huden kaldet dermis og kan forårsage kløende eller smertefulde fornemmelser.
Miliaria rubra kan være mere almindelig for voksne, men børn er også berørt. Dette røde, ujævn udslæt påvirker overhuden, et dybere lag af den ydre hud. Det kaldes undertiden stikkende varme, fordi bumpene på huden kan være ømme, og de kan svi eller klø.
Dette udslæt kan forårsage ubehag, og småbørn kan være irritable, mens det heler.
Miliaria profunda
Miliaria profunda påvirker det dybeste hudlag og er meget sjældent hos spædbørn. Da udslættet er så dybt, har det tendens til at være hudfarvet. Selvom det kan se mildere ud, kan virkningerne være mere alvorlige.
Miliaria profunda er sjælden blandt babyer og småbørn. Det påvirker dermis, et endnu dybere lag af huden. Bumpene er hudfarvede, ikke klare eller røde, og de er normalt meget større og hårdere end bumpene fra andre typer varmeudslæt.
Miliaria profunda opstår, når sved lækker ud af dine kirtler og danner væskefyldte lommer under huden.
Takeaway
Varmeudslæt er en hudtilstand, der kommer fra tilstoppede svedekanaler. Bumpene kan være klare, røde eller hudfarvede afhængigt af hvor alvorligt udslæt er. Bumpene kan være ømme eller kløende.
Det meste af tiden vil udslættet forsvinde af sig selv, så snart du køler dit barns hud af. Du kan også behandle det med koldt vand, hydrocortisoncreme eller calamine lotion.
Hvis udslæt ikke rydder op om et par dage, skal du tale med din læge for at være sikker på, at dit barns hud ikke er blevet inficeret. Lægen kan ordinere andre cremer eller antihistaminer for at hjælpe med bedring.
.jpg)
