Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Forkølelsessår, undertiden kaldet ”feberblærer”, er betændte åbne sår, der dannes omkring munden. Disse sår er næsten altid forårsaget af herpes simplex-virus (HSV).
Der er ingen kur mod HSV, selvom forskning gør fremskridt med en potentiel fremtidig kur eller vaccine.
Når en person har haft forkølelsessår, kan stress, sollys eller hormonelle ændringer få virus til at aktivere igen.
Der er over-the-counter og receptpligtige midler, der hævder at behandle den smerte og betændelse, som forkølelsessår forårsager. Men forskere er begyndt at finde ud af, at de organiske forbindelser, der findes i nogle essentielle olier, også kan behandle forkølelsessår.
Nogle stammer af herpes har udviklet resistens over for de lægemidler, der bruges til at behandle dem, men æteriske olier kan potentielt være effektive mod disse stammer.
Beviset for, at æteriske olier kan have en signifikant effekt på forkølelsessår, er begrænset og undersøges stadig. Brug dem med forsigtighed, og hold din læge informeret, hvis du vælger at prøve en.
Food and Drug Administration (FDA) overvåger ikke produktionen af essentielle olier. Undersøg mærkerne og deres kvalitet, renhed og sikkerhed.
Bemærk
Æteriske olier er meget koncentrerede planteolier. De er ikke beregnet til at blive taget oralt. Nogle er giftige, når de indtages.
Æteriske olier er beregnet til at blive anvendt topisk eller diffunderet i luften og indåndes som aromaterapi. Fortynd altid æteriske olier i en bærerolie, som sød mandelolie, kokosolie eller jojobaolie, inden du påfører huden. Normalt er 3 til 5 dråber æterisk olie til 1 ounce sød mandel eller olivenolie go-to-opskriften.
Hvis du har negative reaktioner på æteriske olier, skal du straks stoppe med at bruge dem.
Hvilke essentielle olier kan hjælpe med at behandle forkølelsessår?
1. Tea tree olie
Tea tree olie har antivirale, antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber, der kan være nyttige, når du har brug for at behandle forkølelsessår.
En undersøgelse fra 2009 viste, at tea tree-olie havde en potentielt antiviral virkning på HSV. Det var dog en in vitro undersøgelse, hvilket betyder, at det blev udført på isolerede prøver, og det blev ikke bestemt, om olien var kraftig nok til at vise sig meget effektiv.
Du kan anvende fortyndet tea tree olie direkte på dit forkølelsessår ved hjælp af en ren vatpind, men sørg for at fortynde den med en mildere bærerolie, så du ikke gør ondt i din hud.
Brug ikke tea tree olie mere end to gange om dagen, ellers kan din hud blive irriteret.
Køb tea tree olie online.
2. Pebermynteolie
Pebermynteolie er en anden essentiel olie med antiseptiske egenskaber.
Pebermynteolie var også inkluderet i in vitro undersøgelse for tea tree olie med lignende resultater.
En ældre laboratorieundersøgelse fra 2003 på HSV viste, at pebermynteolie havde potentialet til at berolige symptomerne på en aktiveret herpesstamme - selvom stammen er resistent over for andre lægemidler.
Påfør fortyndet pebermynteolie direkte på forkølelsessår ved første tegn for at se, om det hjælper symptomer.
Køb pebermynteolie online.
3. Anisolie
Olie fra anisplanten er blevet vist i en ældre undersøgelse fra 2008 for at hjælpe med at hæmme forkølelsessår.
En kvægundersøgelse viste, at anisolie kunne hæmme væksten og udviklingen af virussen. En anden in vitro undersøgelse viste antivirale egenskaber, potentielt fra β-caryophyllene, et kemikalie, der findes i mange essentielle olier.
Køb anisolie online.
4. Oregano olie
Oreganoolie er en af de mest populære hjemmemediciner til forkølelsessår og med god grund. Tilbage i 1996 viste det sig, at oreganooliens virkninger på HSV var betydelige.
En nyere undersøgelse viste lignende antivirale egenskaber i oreganoolie, muligvis på grund af dens store mængder carvacrol, en forbindelse der findes i mange aromatiske planter.
Gnidning af fortyndet oreganoolie på stedet for din forkølelsessår med et sterilt stykke bomuld kan hjælpe med at mindske størrelsen og betændelsen i din forkølelsessår.
Køb oreganoolie online.
5. Citronmelisseolie
Citronmelisseolie er bestemt til at hæmme herpesvirus 'penetration af celler med 96 procent for lægemiddelresistente stammer, ifølge en laboratorieundersøgelse fra 2014. Yderligere forskning undersøger, hvordan citronmelisse fungerer på herpescellerne.
Da citronmelisseolie kan trænge igennem hudlaget og behandle herpesvirussen direkte, kan du anvende den fortyndede olie direkte på dit forkølelsessår op til fire gange om dagen.
Køb citronmelisseolie online.
6. Timianolie
Timianolie er et potent middel. Det har antivirale virkninger på HSV ifølge en laboratorieundersøgelse. Selvfølgelig, hvis udløseren af virussen stadig er til stede - det være sig stress, feber eller længere eksponering for solen - kan virussen genaktivere selv efter behandling.
Køb timianolie online.
7. Ingefærolie
Ingefærolie's komponenter har vist sig at reducere symptomer på forkølelsessår i en laboratorieundersøgelse i 2014.
Ingefærolie føles varm på din hud og kan berolige irritationen fra dit forkølelsessår. Anvendelse af den fortyndede blanding topisk kan hjælpe din forkølelsessår.
Overvej at blande ingefærolie med nogle af de andre olier på denne liste i en bærerolie.
Køb ingefærolie online.
8. Kamilleolie
En undersøgelse viste, at kamilleolie var et potentielt antiviralt middel mod HSV. Det viste sig også potentielt effektivt at hjælpe med at behandle lægemiddelresistente stammer.
Kamilleolie beroliger også huden, når den påføres. Påføring af fortyndet kamilleolie direkte på forkølelsessår, så snart du føler, at den ømme dannelse er den mest effektive måde at bruge den på.
Køb kamilleolie online.
9. Sandeltræolie
Sandeltræolie er kendt for sin distinkte og kraftfulde duft, men dets komponenter kan også bekæmpe forkølelsessårvirus ifølge en laboratorieundersøgelse.
Du kan anvende fortyndet sandeltræolie direkte på forkølelsessår, når det ser ud. Den stærke duft af sandeltræ kan være irriterende for din næse eller sensibiliserende for din hud, så bland den med en af de andre olier på denne liste samt en bærerolie, hvis du vælger at bruge dette middel.
Køb sandeltræolie online.
10. Eukalyptusolie
Cellestrukturstest udført i et laboratorium afslørede, at eukalyptusolie måske er i stand til at reducere varigheden og sværhedsgraden af forkølelsessår.
Fortynd altid eukalyptusolie godt inden påføring, og begræns den til fire påføringer om dagen.
Køb eukalyptusolie online.
Er der nogen risiko ved at bruge æteriske olier til behandling af forkølelsessår?
Når du bruger æteriske olier som en aktuel hudbehandling, er der flere ting, du skal huske på.
Fortynding af de olier, du bruger til behandling med en ikke-slibende bærerolie, såsom kokosolie eller jojobaolie, hjælper med at forhindre din hud i at blive yderligere betændt af forkølelsessår.
Overforbrug af essentielle olier på din hud kan svække hudens epidermis (ydre lag) og gøre det sværere for din hud at reparere sig selv.
Sørg for, at du ikke har allergi eller følsomhed over for ingredienserne i dine olier, inden du bruger dem. Lav en pletprøve med essentiel olie på en anden del af din hud, inden du påfører den på et åbent forkølelsessår.
Mulige bivirkninger ved brug af æteriske olier til behandling af forkølelsessår spænder fra en moderat stikkende fornemmelse til forbrænding eller blødning på det ømme sted. Stop med at bruge oliebehandlingen, hvis du på noget tidspunkt har lyst til, at din hud har en negativ reaktion.
Tag væk
Husk, at påstandene, som æteriske olier fremsætter, ikke nødvendigvis vurderes af FDA.
Hvis du har vedvarende forkølelsessår, der ikke forsvinder med behandlingen, skal du muligvis tale med din læge om forebyggende behandlingsmetoder.
-monday-blues.jpg)
