Echinacea er en blomstrende urt hjemmehørende i Nordamerika. Det er også kendt som den amerikanske solblomst eller den lilla solstikker. De typer echinacea, der menes at have den mest medicinske værdi, er Echinacea purpurea, Echinacea angustifoliaog Echinacea pallida.
Indfødte amerikanere, primært i Plains-regionen, var kendt for at bruge echinacea som et middel mod mange sundhedsmæssige forhold. I dag er echinacea et populært urtemedicin, der bruges til at behandle en række tilstande, herunder forkølelse og øvre luftvejsinfektioner.
I denne artikel vil vi se på den potentielle værdi og anvendelsen af echinacea såvel som hvad forskningen siger om dens effektivitet for sundhedsmæssige forhold hos børn.
Egenskaber ved echinacea
Echinacea planter indeholder forbindelser og antioxidanter, der kan have flere fordele. Disse inkluderer cikorinsyre, som kan hjælpe med at reducere betændelse i hjernen, der er forbundet med hukommelsestab.
En teori er, at antioxidanterne i echinacea kan hjælpe med at beskytte celler mod skader forårsaget af frie radikaler, hvilket gør kroppen bedre i stand til at bekæmpe infektioner og sygdomme.
Potentielle anvendelser af echinacea
Echinacea bruges af nogle i et forsøg på at:
- reducere sværhedsgraden og varigheden af forkølelse
- reducere forekomsten af øvre luftvejsinfektioner
- reducere betændelse i kroppen og hjernen
- lavere blodsukker
- reducere følelser af angst
- behandle acne
- helbrede sår
Påståede fordele ved echinacea hos børn
Echinacea er blevet brugt i århundreder. Anekdotiske beviser fra forældre indikerer, at nogle stammer af echinacea, især Echinacea purpurea, har værdi til behandling af visse tilstande hos børn.
Forskning om echinaceas effektivitet for sundhedsmæssige forhold hos børn er dog ikke afgørende.
Dataene om echinaceas effektivitet for sundhedsmæssige forhold hos børn er begrænsede og ufattelige. De tilgængelige beviser tyder på, at det kan have nogle begrænsede fordele hos voksne, såsom at lindre acne, reducere sværhedsgraden af forkølelse og mindske varigheden af forkølelse eller influenza.
Hvad forskningen siger
Forskningen om echinacea er langt fra afgørende. Nogle undersøgelser finder fordel for børn, og andre ikke. I nogle tilfælde kan der endda være tegn på, at echinacea forværrer visse betingelser.
Til forkølelse
Forældre bruger nogle gange echinacea til behandling af deres barns forkølelse. En metaanalyse af 14 undersøgelser viste, at echinacea reducerede oddsen for forkølelse med 58 procent. Den fandt også, at indtagelse af echinacea reducerede varigheden af forkølelse med 1,4 dage.
En anden metaanalyse, der kiggede på 24 randomiserede kontrollerede forsøg bestående af 4.631 deltagere, viste imidlertid, at echinacea-produkter har svag eller ingen fordel ved behandling af almindelig forkølelse.
En undersøgelse af børn i alderen 2 til 11 viste, at echinacea ikke var nyttigt til behandling af symptomer på øvre luftvejsinfektion. Det fandt også ud af, at børn, der brugte echinacea, var mere tilbøjelige til at få udslæt end dem, der ikke brugte det.
Denne bivirkning kan skyldes allergier. En separat undersøgelse viste, at echinacea undertiden forårsagede akutte overfølsomhedsreaktioner (et overdrevet immunrespons) hos børn.
En metaanalyse offentliggjort af American Family Physician fandt, at de tilgængelige beviser ikke understøtter brugen af echinacea til behandling af forkølelse hos børn.
Til øreinfektioner
Øreinfektioner hos børn er en almindelig diagnose. En undersøgelse viste, at echinacea ikke kun havde nogen værdi til behandling af øreinfektioner, men det genererede også en grænseoverskridende øget risiko for at få dem til børn.
En ældre systematisk gennemgang af 26 kontrollerede kliniske forsøg viste, at echinacea kan have fordele for immunsystemet. Forskere antydede, at metoden i de fleste af disse undersøgelser var lav og derfor ikke pålidelig. De konkluderede, at der er behov for mere forskning på dette område.
Til acne
En in vitro laboratorieundersøgelse viste, at Echinacea purpurea dræbte acne-forårsagende bakterier og reduceret inflammation.
Menneskelige forsøg med echinacea og acne er stadig nødvendige for at afgøre, om denne effekt kan replikeres hos mennesker.
Bedste former for echinacea at bruge
Echinacea fås i en række forskellige former. Disse inkluderer:
- tyggevarer
- gummier
- sirup
- pastiller
- kapsler
- flydende ekstrakt
- pulver
- te
Nogle echinacea-produkter indeholder andre ingredienser, såsom C-vitamin eller zink, som kan have visse fordele hos voksne. Imidlertid vil disse ingredienser sandsynligvis ikke have nogen fordele for et barn, medmindre barnet har en vitamin- eller mineralmangel, hvilket er meget usædvanligt.
Andre produkter indeholder ingredienser, du måske ønsker at undgå, såsom palmeolie, majssirup eller sukker.
Læs altid etiketten for at bestemme de aktive og inaktive ingredienser samt den anbefalede dosis.
Hvor meget og hvor ofte skal jeg bruge
Da urtetilskud ikke er reguleret, er der ingen officiel anbefaling om sikker dosering af echinacea til børn.
Hvis du vælger at give dit barn echinacea, kan doseringsinstruktionerne på det produkt, du køber, være din bedste guide til bestemmelse af en passende dosis til dit barns alder og vægt, selvom dette ikke er fastslået.
Forholdsregler
Naturlægemidler er ikke reguleret
Homøopatiske og naturlægemidler er ikke reguleret eller overvåget af Food and Drug Administration (FDA). For forældre fjerner dette et lag af sikkerhed om, hvad der er i det produkt, du giver dit barn.
Derudover er ikke alle echinacea ens. Echinacea-produkternes egenskaber adskiller sig markant baseret på en række faktorer. Disse inkluderer:
- de anvendte echinacea-arter
- de anvendte dele af planten
- ekstraktionsmetoden
Disse faktorer kan gøre det svært at bestemme ikke kun den dosis dit barn skal få, men også effekten af det produkt, du køber.
Nogle kan indeholde ukendte ingredienser
Hvor og hvordan echinacea fremstilles kan i høj grad påvirke dets kvalitet og sikkerhed. Nogle echinacea-produkter er fundet plettet med toksiner som bly, arsen og selen.
At sammensætte disse problemer er mærkningsproblemer. Da echinacea ikke er et reguleret produkt, har etiketter vist sig at være vildledende, herunder dem, der indikerer, at de er standardiserede.
I nogle tilfælde, på trods af hvad etiketten siger, er der slet ingen echinacea i produktet. Nogle har også mindre echinacea end angivet.
Kig efter pålidelige, kendte producenter
Når du køber echinacea eller et hvilket som helst urtetilskud, skal du kigge efter pålidelige, velkendte producenter, der giver gennemsigtighed om deres produkts ingredienser og kvalitet. Men vær opmærksom på, at der ikke er nogen garanti for sikkerhed.
Tjek ind hos en læge
Det er altid en god ide at tale med dit barns børnelæge om over-the-counter (OTC) og urtetilskud, du planlægger at bruge.
Mind dit barns læge om alle de produkter og medicin, dit barn tager. Spørg, om der er andre kosttilskud eller medicin, der måske passer bedre end echinacea til dit barns nuværende tilstand.
Takeaway
Anekdotiske beviser tyder på, at nogle mennesker føler, at echinacea kan være gavnligt for børn. Forskningen om echinacea for børn understøtter imidlertid ikke dette pålideligt.
Inden du bruger echinacea, skal du tale med dit barns børnelæge om dets formodede fordele og potentielle risici.
-in-your-life.jpg)
