Oversigt
Corns and calluses er pletter af hård, fortykket hud. De kan udvikle sig hvor som helst på din krop, men de vises typisk på dine fødder.
Corns er små, runde cirkler af tyk hud. Det er mest sandsynligt, at du udvikler korn på toppen af eller på siderne af dine tæer eller dine fodsåler. De forekommer oftere på knoglefødder, der mangler dæmpning.
Hård hud er hårde, ru hudpletter. De vises mest på hælen eller kuglen på din fod. De kan også udvikle sig på dine hænder, knogler og andre områder.
Hård hud er normalt større end korn og gullig farve. De mangler veldefinerede kanter. De kan være mindre følsomme over for berøring end resten af din fod.
Corns og calluses er normalt smertefri, men nogle gange bliver de smertefulde efter en længere periode. De kan også forårsage smerte, hvis de bliver smittet.
Hvornår skal jeg kontakte min læge?
I de fleste tilfælde er korn og hård hud ikke grund til alvorlig bekymring. Men i nogle tilfælde kan det være nødvendigt at søge behandling hos en læge:
- Hvis du har diabetes, skal du regelmæssigt kontrollere dine fødder for skader. Kontakt din læge, hvis du bemærker korn eller hård hud.
- Hvis du har andre medicinske tilstande, der gør dig udsat for sår eller infektioner, skal du fortælle det til din læge, hvis du udvikler korn eller calluses.
- Hvis du har korn eller hård hud, der bliver inficeret eller smertefuld, skal du søge lægehjælp. Hvis du har korn eller calluses, der er røde, varme, oser eller smertefulde, kan de blive inficeret.
Hvad forårsager majs og hård hud?
Corns og calluses er forårsaget af friktion og tryk. De er ofte en beskyttende reaktion fra din krop, der hjælper med at forhindre blærer eller anden skade på din hud.
Den mest almindelige årsag til corns og calluses er sko, der ikke passer godt. Hvis dine sko er for stramme eller ikke passer ordentligt, kan de gnide mod din hud og forårsage friktion og tryk.
At gå eller løbe meget kan føre til korn og hård hud, selvom du har sko, der passer godt. At stå op i meget lange perioder kan også forårsage korn og hård hud.
Hvis du bærer høje hæle ofte, vil du sandsynligvis udvikle calluses over dine fødder på grund af det pres, som høje hæle lægger på dine fødder, mens du går.
Andre mulige årsager til korn og hård hud inkluderer:
- går barfodet
- iført sokker eller sko med foringer den flok
- deltage i atletiske aktiviteter, der lægger pres på dine fødder
- udføre manuelt arbejde, der lægger pres på dine fødder
Du er mere tilbøjelige til at få korn eller hård hud, hvis du:
- har knopper eller hammer tæer
- gå med overpronation, hvilket sker, når dine ankler ruller for meget indad
- gå med oversupination, hvilket sker, når dine ankler ruller for meget udad
- har beskadigede svedkirtler, ar eller vorter på dine fødder
Hvad er behandlingsmulighederne for korn og hård hud?
Hvis en majs eller callus ikke generer dig, kræver det muligvis ikke behandling. Men det er en god ide at identificere og afhjælpe årsagen til majs eller callus. Hvis du f.eks. Har skyld i stramme sko, skal du skifte fodtøj.
Du har muligvis brug for yderligere behandling, hvis du har en majs eller callus, der forårsager smerte eller ubehag eller bliver smittet. Hvis du har diabetes eller andre tilstande, der øger din risiko for infektioner, skal du også søge behandling af majs og calluses.
For at identificere korn eller hård hud, vil din læge undersøge dine fødder. De kan trykke på forskellige områder for at vurdere følsomheden. De kan også bede dig om at gå over rummet, så de kan vurdere din gang.
De vil sandsynligvis spørge dig om dine livsstilsvaner, herunder:
- din fodplejerutine
- dit typiske valg af fodtøj
- hvor meget gå og stående du gør
- om du for nylig har deltaget i sportsgrene eller fysisk krævende aktiviteter
Der er flere behandlinger til rådighed for majs og calluses. Din læge anbefalede behandlingsplan afhænger af dine symptomer såvel som årsagen til dine korn eller hård hud.
I nogle tilfælde kan de henvise dig til en podiatrist eller ortopædkirurg til behandling.
Hjemmebehandling
Der findes en række OTC-behandlinger til korn og hård hud. Disse behandlinger hjælper typisk med at lindre smerte eller ubehag, mens de lindrer presset.
En af de mest almindelige behandlinger er majspuds, som er tykke gummiringe med en klæbende overflade. Når de påføres omkring majs, kan de hjælpe med at lindre trykket. De kan undertiden få tyndere hud omkring kornene til at blive tykkere.
Callus pads giver lignende behandling for calluses. De er klæbende puder, der kan påføres på kaldede områder. De hjælper med at begrænse friktion og tryk.
Det kan også hjælpe med at suge korn eller hård hud i varmt vand i 20 minutter. Gnid derefter forsigtigt majs eller callus med din finger eller pimpsten. Andre soaks inkluderer æblecidereddike, tea tree olie og mere.
Hvis du har korn eller hård hud, der ikke reagerer på hjemmebehandling, skal du gøre dem opmærksom på din læge. De kan være et symptom på en underliggende medicinsk tilstand.
Kirurgi for calluses
Hvis din fodlæge mener, at det er nødvendigt, kan de anbefale operation for at fjerne korn eller hård hud. Dette er typisk kun nødvendigt, hvis korn eller hård hud forårsager megen smerte og forhindrer dig i at gå komfortabelt.
For at udføre operationen bruger din fodlæge eller kirurg et skarpt blad til at fjerne det fortykkede område. Dette er normalt ikke smertefuldt. Du vil sandsynligvis være i stand til at gå igen straks bagefter.
Hvad er de potentielle komplikationer af korn og hård hud?
Corns og calluses kan rydde op af sig selv, hvis du afhjælper årsagen. De kan også løse på egen hånd, hvis de dukkede op på grund af deltagelse i en atletisk begivenhed, såsom et maratonløb.
Hvis du ikke behandler korn og hård hud, når de udvikler sig, kan de fortsætte eller blive større, indtil du ordner det, der forårsager dem.
I nogle tilfælde kan corns og calluses blive smittet og gøre gå smertefuldt. Hvis dette sker, så lad din læge vide det. Du har muligvis brug for lægebehandling.
Nogle ardannelser kan forblive, efter at korn eller hård hud er blevet fjernet eller helet.
Hvordan kan jeg forhindre korn og hård hud?
Du kan forhindre korn og hård hud på flere måder.
Komfortable sko
Brug behagelige sokker og sko, der er godt monteret og polstret.
Når du handler sko, skal du gå om eftermiddagen, når dine fødder har en tendens til at være bredest.Dette kan hjælpe dig med at vælge sko, der passer godt og forbliver behagelige hele dagen.
Generel fodpleje
Tør dine fødder omhyggeligt efter at have vasket dem eller er blevet våde. Påfør derefter en fugtgivende fodcreme. Dette kan hjælpe med at berolige og blødgøre huden på dine fødder.
Brug en fodfil eller pimpsten til at fjerne pletter af hård hud fra dine fødder. Udskift din fodfil regelmæssigt. Lad din pimpsten tørre grundigt mellem hver brug.
Rapporter fodsmerter
Fortæl din læge, hvis du får fodsmerter eller ubehag, når du går. Fodsmerter er ikke normale. Det er normalt ret let at identificere årsagen.
En række behandlinger er tilgængelige for at hjælpe med at løse mundproblemer og forhindre fremtidige problemer.
Takeaway
Hvis du udvikler korn eller hård hud, kan du muligvis styre dem ved at skifte fodtøj og bruge hjemmebehandlinger.
Hvis du har korn eller hård hud, der er smertefulde, bliver inficeret eller ikke løser hjemmebehandling, skal du fortælle det til din læge. Du bør også fortælle din læge, hvis du udvikler korn eller hård hud, og du har diabetes eller andre medicinske tilstande, der øger din risiko for infektioner.
I nogle tilfælde kan din læge henvise dig til en specialist til behandling.
