Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Snap Kitchen er en madleveringsservice, der har til formål at gøre sund kost let og praktisk.
Snap Kitchen har en roterende menu med over 30 hovedretter at vælge imellem hver uge og har masser af friske og lækre muligheder, der passer til en række diætmønstre.
Denne artikel tager et dybtgående kig på Snap Kitchen, herunder hvordan det fungerer, hvor meget det koster, og om det er prisen værd.
Fordele
- omfattende roterende menu med valg til flere diætmønstre
- billigere end mange lignende tjenester
- tilbyder gratis forsendelse
- Forretter er forud fordelt og kræver minimal forberedelse
- kan hjælpe med vægttab
Ulemper
- begrænsede valg for veganer og vegetarer
- uegnet til alvorlig fødevareallergi
- bruger konventionelle ingredienser
- i øjeblikket utilgængelig på alle områder
Grundlæggende
Snap Kitchen er en leveringsservice, der leverer friske, fuldt tilberedte forretter hver uge.
De har flere planer til rådighed, herunder muligheder for flere diætbegrænsninger.
Alternativt kan du også vælge måltider fra den fulde menu for at oprette din egen tilpassede plan.
Hver uge kan du bestille et bundt med dit valg af enten 6 eller 12 måltider.
Alle måltider leveres forud fordelt og kræver kun et trin til forberedelse, hvilket hjælper dig med at spare tid og energi i løbet af ugen.
Valg af måltid
Snap Kitchen har en omfattende roterende menu med måltidsplaner tilgodeset adskillige diætbegrænsninger og præferencer, herunder:
- Få kulhydrater
- Højt proteinindhold
- Keto-venlig
- Balance
- Samlet brugerdefineret
Du kan også filtrere emner på den fulde menu for at finde indstillinger, der passer til diæter med paleo, hel 30, pescatarian og mejeriprodukter.
Plus er almindelige allergener, herunder æg, mandler, cashewnødder, laks og rejer, mærket.
Her er et par eksempler på måltider i menuen:
- Bison Shepherd's Pie
- Kylling Burrito Skål med Avocado Salsa
- Koreansk BBQ kødboller
- Bagt Ziti
Husk, at de kødfrie indstillinger er begrænsede, hvilket måske ikke er ideelt for dem, der følger vegansk eller vegetarisk kost.
Det er muligvis ikke det bedste valg for dem, der følger en glutenfri, halal eller kosher diæt.
Omkostninger og forsendelse
Snap Kitchen tilbyder ugentlige bundter med enten 6 eller 12 måltider om ugen, som varierer i pris.
Hvis du kun køber 6 måltider om ugen, er prisen $ 11,67 pr. Måltid. I mellemtiden, hvis du bestiller 12 måltider om ugen, koster hver servering $ 9,58.
Snap Kitchen tilbyder også gratis forsendelse til alle ordrer.
Levering er i øjeblikket tilgængelig for de fleste af USA, men begrænset i visse regioner. Du kan indtaste dit postnummer på deres websted for at bestemme tilgængelighed i dit område.
Kunder i Texas kan også vælge at hente deres ordrer fra udvalgte Snap Kitchen-butikker i Austin, Dallas eller Houston.
ingredienser
Ifølge deres hjemmeside bruger Snap Kitchen ingredienser af høj kvalitet fra lokale leverandører, når det er muligt.
Mens nogle hovedretter kan indeholde organiske ingredienser, har mange også traditionelle produkter.
Hvert emne i deres menu ledsages af en komplet liste over ingredienser, der hjælper dig med at finde indstillinger, der fungerer for dig.
Husk dog, at måltider tilberedes i et køkken, der behandler almindelige allergener, som muligvis ikke passer til dem med alvorlig madallergi.
Effektivitet for vægttab
De fleste måltider leveret af Snap Kitchen indeholder færre end 500 kalorier, hvilket kan hjælpe dem, der håber på at reducere deres indtag af kalorier, for at tabe sig.
De tilbyder også forskellige måltider med et højt proteinindhold og pakker 30-50 gram protein i hver portion.
Nogle undersøgelser tyder på, at øget dit proteinindtag kan øge følelsen af fylde og understøtte appetitkontrol.
Mange af deres måltider er også rige på fiber, som kan være bundet til øget vægttab og reduceret mavefedt.
Derudover tilbyder Snap Kitchen måltider, der er skræddersyet til flere specifikke diætmønstre, der har været forbundet med vægttab, herunder lav-carb-, paleo- og ketogen diæter.
Sammenligning med konkurrenter
Flere madleveringstjenester på markedet ligner Snap Kitchen.
For eksempel tilbyder The Good Kitchen en række forskellige morgen-, frokost- og middagsretter, der passer til flere diætmønstre og præferencer.
Imidlertid, mens begge tilbyder keto-, paleo- og hele 30-godkendte muligheder, har The Good Kitchen flere valgmuligheder for dem, der følger fedtfattig, vegetarisk eller glutenfri diæter.
På den anden side er The Good Kitchen lidt dyrere end Snap Kitchen med planer, der starter på $ 13 pr. Måltid.
Factor er en anden lignende service, der leverer friske, forudfordelte hovedretter, der starter ved $ 11 per portion.
Ligesom Snap Kitchen tilbyder Factor valgmuligheder for flere diætmønstre, men giver mere detaljerede oplysninger om indkøb og kvalitet af ingredienser, hvilket kan være en vigtig overvejelse for nogle mennesker.
Henstilling
Snap Kitchen kan være en god mulighed for dem, der ønsker at tilføje mere smagfulde og nærende måltider til deres kost og samtidig spare tid.
Det er også mere overkommeligt end mange lignende tjenester og tilbyder gratis forsendelse, hvilket gør det til et budgetvenligt valg.
Snap Kitchen kan være tiltalende for folk, der følger en diætplan med lavt kulhydratindhold, ketogen eller paleo og tilbyder flere planer at vælge imellem.
Det er dog muligvis ikke egnet til personer med alvorlig madallergi eller dem, der følger en vegansk, vegetarisk eller glutenfri diæt.
Derudover er det måske ikke den bedste mulighed for dem, der foretrækker kun at spise økologiske produkter eller kød, fjerkræ og fisk og skaldyr, der er bæredygtigt.
Bundlinjen
Snap Kitchen er en bekvem madleveringsservice, der giver et udvalg af friske og smagfulde hovedretter.
Sammenlignet med lignende tjenester er det relativt overkommeligt og giver mulighed for flere spisemønstre, herunder keto-, paleo-, low-carb- og protein med højt diæt.
Det giver dog meget få valg for andre diæter og tilbyder begrænset information om indkøb af ingredienser, hvilket måske ikke er ideelt for nogle mennesker.
Kom godt i gang med Snap Kitchen her.
-and-alcohol-a-dangerous-interaction.jpg)
