Kokosolie er blevet kendt for sine mange sundhedsfremmende fordele, herunder bedre hjernefunktion, forbedrede kolesterolniveauer og mere. Det bruges også ofte på huden som fugtighedscreme og makeupfjerner.
På grund af sin unikke kemiske struktur kan kokosolie også gavne dit hår. Og en af de bedste måder at fodre dit hår på med kokosolie er ved hjælp af en hårmaske.
Her er et kig på fordelene ved at bruge en kokosoliehårmaske. Hvis du er interesseret i nogle enkle DIY-kokosolie-hårmaskeopskrifter, har vi også dem til dig.
Hvordan kan en kokosoliehårmaske hjælpe dit hår?
Mellem kemiske behandlinger, varmestyling og miljøeksponering kan dit hår blive skrøbeligt og beskadiget over tid. Heldigvis er der måder at beskytte dit hår på, og forskning har vist, at kokosolie kan have visse egenskaber, der kan hjælpe med at holde dit hår sundt.
På samme måde som en ansigtsmaske kan forbedre din generelle sundhed og udseende, kan en kokosoliehårmaske hjælpe med at øge hårets tilstand.
Så hvad er fordelene ved en kokosolie hårmaske? Forskning viser, at det kan hjælpe:
- Reducer proteintab. Hår er protein og består af tre lag. Farvning, føntørring, styling og andre behandlinger kan få dig til at miste noget af det protein, der udgør dit hårs cortex, det tykkeste lag af dit hår. En undersøgelse fra 2017 bekræftede, at kokosolie reducerede proteintabet, når det blev brugt som et plejeprodukt før og efter vask.
- Træng ind i hårskaftet. Kokosolie har en lav molekylvægt. Dette gør det lettere for olien at blive absorberet i hårskaftet sammenlignet med andre typer olier.
- Genopfyld fugt. Fordi kokosolie gør det bedre ved at trænge ind i hårskaftet, kan det også hjælpe med at beskytte dit hår mod tørhed.
Er det bedst egnet til en bestemt hårtype?
De fleste hårtyper kan drage fordel af mere fugt og mindre proteintab. En kokosoliehårmaske kan dog være særlig fordelagtig, hvis dit hår har en tendens til at være:
- tør
- kruset
- tilbøjelige til at bryde
- krøllet
Det kan være svært at holde krøller hydreret, fordi naturlige olier ikke let bevæger sig ned ad hårskaftet.
Hvordan man laver en kokosolie hårmaske
Du kan lave en simpel kokosoliehårmaske med kun 2 spsk (spsk.) Smeltet kokosolie. For at få de bedste resultater, prøv at bruge organisk, uraffineret kokosolie.
Beskyt dit tøj mod olien ved at lægge et håndklæde rundt om halsen. Du kan også anvende masken i brusebadet.
Instruktioner:
- For at starte skal du bruge en sprayflaske til at våde dit hår.
- Påfør derefter den varme (ikke varme) kokosolie jævnt over dit fugtige hår. Du kan dele dit hår for at anvende kokosolie i håndterbare sektioner. Dette kan hjælpe med at sikre, at hvert hår er belagt. Brug hårklip til at holde mættede tråde væk fra dit ansigt og dine øjne.
- Påfør mere kokosolie på de tørreste dele af dit hår, typisk enderne og mindre på de sundere dele af dit hår, typisk nær hovedbunden.
- Når du har overtrukket alt dit hår, skal du placere en badehætte over hovedet.
- Lad masken sidde i 1 til 2 timer. Nogle mennesker kan lide at lade masken ligge på håret natten over for dybere konditionering.
- Skyl ud med lunkent vand, og shampoo og tilstand som normalt.
Opskriftsvariationer
Ud over basisopskriften kan du også bruge følgende variationer:
Kokosolie og honninghårmaske
Ingredienser:
- 1 spsk. økologisk rå honning
- 1 spsk. organisk kokosolie
Instruktioner:
- Tilsæt kokosolie og honning i en gryde. Varm blandingen på svag varme, indtil den er glat. Rør for at kombinere olie og honning.
- Lad kokosolie og honningblandingen køle af, indtil den er lunken. Brug en sprayflaske til at fugt dit hår, og påfør derefter blandingen generøst ved at følge instruktionerne ovenfor for standardopskriften.
- Lad masken sidde i 40 minutter, og skyl derefter ud med lunkent vand. Opfølgning ved shampooing og konditionering som normalt.
Kokosolie og æghårmaske
Ingredienser:
- 2 spsk. organisk kokosolie (smeltet)
- 1 æg (pisket)
Instruktioner:
- Kombiner den smeltede kokosolie og det piskede æg i en skål. Bland indtil blandet.
- Brug en sprayflaske til at våde dit hår, og påfør derefter kokosolie og ægblandingen jævnt over dit fugtige hår. Følg instruktionerne for standardopskriften ovenfor.
- Lad masken sidde i 15 til 20 minutter, og skyl derefter ud med lunkent vand. Shampoo og tilstand som normalt.
Andre måder at bruge kokosolie på i dit hår
Kokosolie kan også gavne dit hår på andre måder.
- Eksemlindring. En undersøgelse fra 2013 viste, at kokosolie var effektiv, når den blev brugt på børn med eksem. Olien trængte sandsynligvis det øverste hudlag og fungerede som en barriere for at forhindre betændelse. Hvis du har eksem i hovedbunden, kan kokosolie hjælpe med at lindre nogle af symptomerne.
- Mulig skælaflastning. Oliens antimikrobielle, antifungale og fugtgivende egenskaber kan hjælpe med at reducere skælsymptomer.
- Nedsat hårbrud. Fordi kokosolie kan trænge igennem hårakslen og har evnen til at tilføje fugt, kan det reducere sandsynligheden for friktionsinduceret hårbrud.
- Lusbeskyttelse. I en undersøgelse fra 2010 konkluderede forskere, at en kombination af kokosolie og anispray kan fungere som en alternativ behandling for hovedlus. Da 100 deltagere med aktive hovedlus anvendte denne kombination, viste spray- og kokosolieblandingen sig at være mere effektiv end at bruge permethrin-lotion. Kokosolie er blevet brugt historisk til lusebeskyttelse, men har ofte tilsat essentielle olier eller andre aktive ingredienser.
Bundlinjen
På grund af dets evne til at fugte og fodre hår og forhindre proteintab, er kokosolie en god ingrediens, hvis du vil have et naturligt middel mod tørt, skørt, beskadiget hår.
En af de bedste måder at forkæle dit hår med kokosolie på er at fremstille og anvende en hårmaske. Du kan nemt lave en ved hjælp af basale ingredienser, som du sandsynligvis allerede har i dit køkken.
Selvom dit hår ikke er beskadiget, vil en kokosoliemaske sandsynligvis øge tilstanden og det generelle helbred i dit hår og hovedbund.
