Tyggegummi med seler

Du kan huske en ortodontist, der fortalte dig, at seler og tyggegummi ikke blandes.

Men sandheden er, at der er fordele og ulemper ved at tygge tyggegummi, mens man bærer seler. Nogle ortodontister anbefaler aldrig at tygge tyggegummi, men andre siger, at det er fint at tygge tyggegummi lejlighedsvis.

Læs videre for at lære, hvornår det er OK at tygge tyggegummi, mens du har udført tandregulering (og når det ikke er det). Vi forklarer også, hvilken type tyggegummi der er bedst at tygge, og hvilke slags du altid bør undgå.

Er det OK at tygge tyggegummi med seler?

Uanset om du har seler eller ej, skal du aldrig tygge tyggegummi indeholdende sukker. Denne type tyggegummi kan få bakterier til at belægge dine tænder, hvilket kan føre til:

• huller i tænderne
• hulrum
• tandkødssygdomme

Tandlæger anbefaler ofte at tygge sukkerfri tyggegummi, der har modtaget ADA-godkendelsesforseglingen.

Nyere materiale anvendt i seler afviger også markant fra dem, der blev brugt i tidligere seler. Ledninger kan være mere fleksible end de plejede at være, og mindre tilbøjelige til at bøje sig fra tyggegummi.

Men du skal spørge din tandlæge eller ortodontist, inden du beslutter at tygge tyggegummi, da det kan være svært at vide nøjagtigt, hvilke materialer der muligvis er brugt i dine seler.

Hvis du tygger tyggegummi og har seler, her er de fordele og ulemper, du bør overveje.

Fordele

• At tygge sukkerfrit tyggegummi hjælper med at øge spytproduktionen. Dette neutraliserer og vasker syrer, der produceres, når fødevarer og drikkevarer nedbrydes af plakbakterier på tænderne.
• En lille undersøgelse fra 2012 og en 2016-undersøgelse viste, at tyggegummi kan reducere påvirkningen og smerter forårsaget af at få seler på tænderne. Disse samme undersøgelser viste også, at tyggegummi ikke forårsagede skader på seler.

Ulemper

• Tyggegummi, uanset om det er sukkerfrit eller ej, kan skade seler. Gummi er klæbrig og kan let sidde fast i beslagene og ledningerne, som traditionelle seler har, samt klæbe til elastikker (elastikker).
• Gummi kan medføre, at selv fleksible ledninger bøjes og påvirker effektiviteten af ​​dine seler til at rette tænder negativt. Selv en let bøjning i en ledning kan få tænderne til at bevæge sig i den forkerte retning, forstyrre den korrekte tilpasning og tilføje uger til behandlingen.
• Du kan blive fristet til at fjerne elastikker, når du tygger tyggegummi. Hvis din ortodontist har bedt dig om at holde dine elastikker hele tiden, kan dette forlænge behandlingen.

Er det OK at tygge tyggegummi med Invisalign?

Invisalign bruger aftagelige, klare justeringer i stedet for ledninger og beslag til at rette tænderne.

Du bør altid fjerne dine justeringer fra tænderne, når du spiser eller drikker. Tyg ikke tyggegummi, mens du har på linier, da stykker tyggegummi kan sidde fast inde i dem.

Overskydende spyt, der produceres, når du tygger tyggegummi, kan også plette dine justeringer eller tænder, hvis det siver ind.

Du kan tage udjævnere ud for at tygge et stykke sukkerfrit tyggegummi ind imellem, men du bør ikke fjerne dine justeringsanordninger oftere, end det anbefales, hvilket kan:

• forsinke fremskridt
• forlænge behandlingen
• forårsage smerte

Det kan være en god idé at prøve mynter, der arbejder med klare justeringer for at undgå at opleve:

• justeringsskader
• smerte
• langvarig behandling

Undgå sukkeret tandkød med Invisalign

Tyg aldrig tyggegummi, der indeholder sukker, mens du bærer Invisalign eller andet mærke af justeringsanordninger.

Små mængder tyggegummi eller spyt, der sidder inde i dine justeringsanordninger, kan få bakterier til at vokse på tænderne eller langs tandkødelinjen, hvilket øger din risiko for tandforfald og hulrum.

Hvad gør jeg, hvis tyggegummi sidder fast i mine seler?

Hvis tyggegummi sidder fast i dine seler, skal du følge disse trin:

1. Brug en blød tandbørste til at børste så meget tyggegummi som muligt af. Brug ikke magt eller skrubbe for hårdt. Dette kan beskadige ledninger og beslag.
2. Brug tandtråd for at lette alt tyggegummi, der er tilbage i dine seler. Dette skal hjælpe med at løfte eller løsne den resterende tyggegummi.
3. Børst forsigtigt tænderne igen.
4. Skyl kraftigt med mundskyl eller varmt saltvand.
5. Fortæl din ortodontist, hvis disse trin ikke fjerner tyggegummiet helt. En professionel rengøring af din tandlæge eller ortodontist fjerner tyggegummiet uden at beskadige eller flytte ledningerne eller beslagene.

Hvornår skal jeg kontakte min tandregulering?

Lad din ortodontist vide, om tyggegummi er kommet i dine seler, selvom du har fjernet det hele.

Tyggegummiet har muligvis flyttet ledningerne let uden at du er klar over det. I så fald kan din ortodontist kontrollere for bevægelse og justere dine seler efter behov.

Kontakt din ortodontist hurtigst muligt, hvis:

• det føles som en tråd, der knækkes eller stikker ind i din kind
• dit tandkød føles smertefuldt, hævet eller ømt

Hvordan forhindrer jeg, at tyggegummi sidder fast i seler?

Den bedste måde at undgå skader på dine seler på grund af tyggegummi er simpelthen ikke at tygge tyggegummi overhovedet. Hvis du skal tygge, skal du kun gøre det i et par minutter efter måltiderne.

Du kan få flere fordele ved at tygge sukkerfri tyggegummi ved at børste og tandtråd regelmæssigt. At drikke masser af vand kan også være gavnligt for at reducere tandforfald.

Husk at beskytte dine seler også beskytter dine tænder. Alt, der forårsager skade på dine seler, kan forlænge den tid, du har brug for at bære dem.

Takeaway

At tygge sukkerfrit tyggegummi kan skade seler. Men det kan også have nogle fordele for tænderne, såsom at reducere hulrum. Husk bare at undgå tyggegummi, der indeholder sukker.

Hvis du bærer seler og tyggegummi, selvom du bruger aftagelige justeringslinjer, kan det være bedst for dig at minimere den mængde tyggegummi, du gør.