Med de rigtige værktøjer og teknikker sammen med lidt tålmodighed kan kemokrøller være en smuk påmindelse om din styrke og helbredelse.
Første gang jeg bemærkede det dunede lag fuzz, der begyndte at spire fra mit hoved, kunne jeg næppe tro på det, jeg så.
Blot måneder før begyndte mit gamle hår - langt, tykt og let mit foretrukne aspekt af mit udseende - at falde fra min hovedbund i klumper og efterlod reder på min pude hver morgen.
Min onkolog advarede om, at dette ville ske efter den anden kemoterapiinfusion til behandling af min brystkræft, men det gjorde ikke meget for at mindske chokket ved at se skaldede pletter dannes, hvor mine frodige lokker engang hang.
Da mit hår endelig begyndte at komme tilbage, kunne jeg ikke lade være med at fantasere om at vende tilbage til mit gamle udseende og spekulerede på, hvor lang tid det ville tage for mine elskede lange, lige låse at vokse.
Da fuzz dog strakte sig lige over pixiesnitlængden, bemærkede jeg noget: Mit nye hår var krøllet. Efterhånden som det blev længere, voksede det også krølligere, stramme ringletter, der spirede fra min hovedbund, hvor lige tråde engang hang.
Mens jeg var taknemmelig for blot at have hår igen, følte jeg mig også frustreret over at prøve at kæmpe min vilde, krøllede manke til underkastelse hver dag.
Selvom mit første instinkt var at angribe krøllerne med føntørrer og glattejern, indså jeg snart, at jeg lærte at arbejde med mine krøller, snarere end imod dem, ville få bedre resultater.
Med dette i tankerne er her fem teknikker, der hjalp mig igennem hvert trin i kemokrølvækst.
Vælg sulfat- og skumfri shampoo
Som de fleste sidestillede jeg sudsy skum med en god shampoo. Men for krøllet hår er bobler måske ikke bedst.
Ofte indeholder sudsy shampoo sulfater (se efter navne som laurylsulfat, natriumlaurethsulfat og ammoniumlaurethsulfat på ingredienslisten), der opløser olier for at rense hårstrenge. Selvom det er fint for nogle hårtyper, kan stripping af den naturlige olie efterlade krøllede låse tørre og krusede.
Prøv i stedet sulfatfri eller lav- eller skumfri shampoo. Disse formler ser ud og føles som et balsam, men arbejder for at rense håret forsigtigt, mens det blødgør og fugter.
Dæk tørretumbleren
Nå, måske ikke helt, men generelt er lufttørring meget bedre for krøllet hår.
Ligesom sulfater i shampoo kan føntørrer fjerne fugt fra hår og efterlade det kruset og umuligt at håndtere.
Tør i stedet med et mikrofiberhåndklæde, som absorberer mere fugt og ikke beskadiger eller forårsager krus, som frottéhåndklæder kan.
Løsn med fingre eller en kam med bred tand, og prøv ikke at røre ved håret, når det tørrer, hvilket også kan føre til krusning.
For at opbygge volumen ved rødderne og fremskynde tørringsprocessen skal du bruge en diffusortilslutning på din tørretumbler. Diffusorer spreder den varme luft jævnt og forsigtigt for at forhindre flyveveje.
Omfavne stylingprodukter
Mens folk med glat hår bare kan vaske, tørre og gå, kræver krøller lidt mere pleje for at se bedst ud. Denne pleje inkluderer et par ekstra produkter, der holder håret fugtigt og frizzfrit.
Stylingprodukter til krøllet hår
- Krøllecremer kan bruges på vådt eller tørt hår til at fugte, reducere krusning og give definition af spiraler.
- Mousse fungerer godt til finere tekstureret hår for at tilføje krop og volumen. Påfør mousse, mens håret stadig er vådt for at forstærke krøller.
- Geler er et populært valg for alle typer krøller for at forstærke spiraler og glat krus. Tykkere geler fungerer bedre på grovere hår, mens mere vandige formler virker for en finere struktur. Påfør geler, mens håret er vådt for at opnå de bedste resultater.
- Hårolier er en anden stor tendens inden for krøllet hårstyring, men en af de mest effektive (og billigste) er måske ikke engang i hårgangen. Kokosolie - ja, den, du bruger til madlavning, fugtighedscreme og alt andet - hjælper også med at fugte tørre krøller, fordi dens struktur ligner hårets naturlige lipider, hvilket gør det lettere at absorbere i håret.
Invester i hårtilbehør
Uanset hvor mange gode produkter eller teknikker du bruger, nogle dage nægter disse krøller bare at opføre sig. Når det sker, kan hårtilbehør som pandebånd, hårspænder og bobby pins hjælpe med at redde din stil.
Bløde, elastiske stofpandebånd kan håndtere volumenet af krøllet hår uden at føle sig ubehageligt stramt, og de kommer ofte i sjove farver og mønstre for at koordinere med næsten ethvert outfit.
For at sikre, at hovedbøjlen sidder, skal du kigge efter dem, der er lavet med skridsikre materialer. Hvis du vælger et hårdt hovedbånd, så prøv at undgå dem med indbyggede kamme eller tænder, da de kan forårsage skader og hårbrud.
Barrettes og bobby pins - enten pyntede eller mere subtile versioner designet til at matche hårfarve - er et andet stilfuldt værktøj til at holde kemokrøller under kontrol. Disse små hjælpere er gode til at fastgøre flyveveje eller fastgøre et glidende hovedbånd.
Bliv klippet
Dette er hårdt for kræftoverlevende, og det kan føles kontraintuitivt, når du prøver at vokse hår igen, men at få regelmæssige trimmer vil sikre, at dine nye låse forbliver sunde og håndterbare.
Når håret efter kemo vokser, bliver det naturligvis længere bagpå end ovenpå, hvilket skaber et uheldigt multeudseende. Regelmæssige trimmer hjælper med jævn vækst overalt, så ingen hårpartier er langt længere end en anden.
Med kemokrøller er regelmæssige nedskæringer vigtige for at fjerne bulk og forhindre, at dit hoved ligner en blød pyramide. Bed din stylist om at tynde siderne lidt ud for at reducere puffen og holde krøllerne glatte og sunde.
Vent, indtil håret er vokset mindst 3 tommer for at trimme enderne, og følg op med regelmæssige nedskæringer hver 10. til 12. uge.
Bundlinjen
Chemo krøller kan være en frustrerende del af kræftoverlevende oplevelse. Men med de rigtige værktøjer og teknikker sammen med lidt tålmodighed kan de også være en smuk påmindelse om din styrke og helbredelse.
Jennifer Bringle har blandt andet skrevet til Glamour, Good Housekeeping og Parents. Hun arbejder på en erindringsbog om hendes oplevelse efter kræft. Følg hende videre Twitter og Instagram.
-in-your-life.jpg)
