Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Om blæreinfektioner
Blæreinfektioner er den mest almindelige type urinvejsinfektion (UTI). De kan udvikle sig, når bakterier kommer ind i urinrøret og rejser ind i blæren.
Urinrøret er røret, der fører urin ud af kroppen. Når bakterier kommer ind i urinrøret, kan de knytte sig til blærens vægge og formere sig hurtigt.
Den resulterende infektion kan forårsage ubehagelige symptomer, såsom den pludselige trang til at tisse. Det kan også forårsage smerte under vandladning og kramper i maven.
En kombination af medicinske og hjemmebehandlinger kan lette disse symptomer. Hvis de ikke behandles, kan blæreinfektioner blive livstruende. Dette skyldes, at infektionen kan sprede sig til nyrerne eller blodet.
Her er syv effektive blæreinfektionsmidler.
1. Drik mere vand
Hvorfor det hjælper: Vand skyller bakterierne ud i blæren. Dette hjælper med at slippe af med infektionen hurtigere. Det fortynder også din urin, så vandladning kan være mindre smertefuld.
Urin er lavet af affaldsprodukter fra din krop. Koncentreret, mørk urin kan være mere irriterende og smertefuld at passere, når du har en blæreinfektion.
Fortyndet urin er lysere i farve og irriterer normalt ikke så meget.
Prøv dette
- Drik mindst otte glas vand om dagen. Begræns koffeinholdige drikkevarer, herunder kaffe, te og sodavand. Koffein kan irritere blæren endnu mere, når du ikke har en infektion.
2. Hyppig vandladning
Hvorfor det hjælper: Hyppig vandladning hjælper med at eliminere infektionen ved at flytte bakterier ud af blæren. "At holde det" eller ikke gå på toilettet, når du har brug for det, giver bakterierne tid til at fortsætte med at formere sig i blæren.
Det kan også være nyttigt at tisse efter sex. Seksuel aktivitet kan skubbe bakterier dybere ned i urinrøret hos både mænd og kvinder.
Vandladning efter sex kan hjælpe med at skylle bakterier væk fra urinvejen. Dette forhindrer bakterier i at bundfælde sig og forårsage en infektion.
Prøv dette
- Drik rigeligt med væsker, så du kan tisse. Gå på toilettet så snart du kan.
3. Antibiotika
Hvorfor de hjælper: Antibiotika dræber bakterierne, der forårsager blæreinfektion. Hvis du har en UTI, har du normalt brug for medicin for at slippe af med kimen, der forårsager infektionen. Eksperter anbefaler at behandle UTI'er med antibiotika.
Hvis du har symptomer på en UTI, skal du kontakte din læge. Seksuelt overførte infektioner (STI'er), vaginale infektioner og visse vaginale tilstande kan efterligne symptomer på en UTI. Så det er vigtigt at få den rigtige behandling til din tilstand.
Prøv dette
- Ring til din læge, hvis dine symptomer varer længere end to dage eller bliver værre. Du har sandsynligvis brug for antibiotika til behandling af din blæreinfektion.
- Hvis du er ældre, gravid eller har andre alvorlige sundhedsmæssige forhold, såsom diabetes, skal du straks kontakte din læge.
- Længden af behandlingen kan variere afhængigt af det lægemiddel, som din læge ordinerer, og dit generelle helbred. Det er vigtigt at tage din medicin hele kurset, selvom du føler dig bedre, før den er færdig. At tage den fulde dosis vil sikre, at alle de skadelige bakterier er ude af dit system.
4. Smertestillende
Hvorfor de hjælper: Alvorlige blæreinfektioner kan forårsage smerter i bækkenområdet, selv når du ikke vandrer. Antibiotika vil behandle infektionen.
Husk, at det kan tage en dag eller to, før stofferne begynder at hjælpe. At tage smertestillende medicin kan lindre mavekramper, rygsmerter og ethvert ubehag, du måtte føle.
Prøv dette
- Spørg din læge, hvis det er sikkert at tage smertestillende midler uden recept. At tage acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) eller phenazopyridin (Pyridium) kan lindre smerter, mens du venter på, at antibiotika begynder at virke.
5. Varmepuder
Hvorfor det hjælper: At lægge lav varme på tværs af din abdominalregion eller ryg kan berolige den kedelige smerte, der undertiden opstår under blæreinfektioner. Dette kan være særligt nyttigt, når det bruges sammen med din medicin.
Prøv dette
- Du kan købe en varmepude i et lokalt apotek eller online. Sørg for at følge anvisningerne på pakken omhyggeligt for at undgå at brænde dig selv. Du kan også lave en varm, fugtig komprimering derhjemme. Blød et lille håndklæde i blød i varmt vand og læg det over din blære eller mave.
6. Passende kjole
Hvorfor det hjælper: Bakterier trives i varme og fugtige omgivelser. For kvinder kan stramme jeans og andet stramt tøj fange fugt i sarte områder. Dette skaber grobund for vaginale bakterier.
Prøv dette
- Brug bomuldsundertøj, løse bukser eller nederdele for at fremme luftcirkulationen og reducere bakterievækst.
7. Tranebærsaft
Hvorfor det hjælper: Tranebær er blevet brugt som en naturlig behandling til forebyggelse af blæreinfektioner i generationer. Ifølge en gennemgang fra 2012 viser tranebærjuice og tranebærtabletter noget løfte som et middel til kvinder, der ofte får blæreinfektioner.
Men det er ikke klart, om tranebærsaft virkelig virker til at forhindre blæreinfektioner i den større befolkning.
Prøv dette
- Tal med din læge om tranebærsaft som en måde at forhindre blæreinfektioner på.
Forebyggelse af fremtidige blæreinfektioner
Følgende livsstilsændringer kan hjælpe med at reducere forekomsten af blæreinfektioner:
- Drik seks til otte glas vand om dagen.
- Tisse, så snart du føler behov.
- Tag brusere i stedet for bade.
- Brug bomuldsundertøj.
- Skift dit undertøj dagligt.
- Tisse før og efter seksuel aktivitet.
- Undgå at bruge en membran eller sæddræbende middel, og skift til en alternativ form for prævention.
- Mænd: Brug kondomer, der ikke er kæmpestillende.
- Kvinder: Tør forfra og bagpå efter vandladning.
- Kvinder: Brug ikke douches eller vaginale sprayer.
Din læge kan anbefale forebyggende behandling, hvis du har haft tilbagevendende blæreinfektioner. Dette kan bestå af at tage antibiotika i små daglige doser for at forhindre eller kontrollere fremtidige blæreinfektioner.
Kost sammen med surhedsgraden i urinen kan også påvirke, hvordan enkeltpersoner påvirkes af disse infektioner.
Forskere ved Washington University School of Medicine i St. Louis fandt ud af, at dem, hvis tarmkanal producerede visse stoffer, kaldet aromater, havde mindre bakteriel aktivitet i urinen.
Produktionen af disse stoffer ser ud til at være relateret til de typer sunde bakterier, som mennesker bærer i deres tarmkanal. Også urin med lav syreindhold havde færre bakterier, så medicin, der kan gøre urinen mindre sure, kan have en rolle i forebyggelsen af disse infektioner.
Outlook for mennesker med en blæreinfektion
Blæreinfektioner, inklusive tilbagevendende infektioner, kræver lægehjælp.Når det behandles hurtigt og effektivt, er risikoen for alvorlige komplikationer lav.
Talrige forskere arbejder også på vacciner for at beskytte mod de mest almindelige typer bakterier, der forårsager blæreinfektioner. Indtil da er hjemmemedicin kombineret med medicin vigtige skridt til at føle sig bedre.
