Forståelse af overlevelsesrater for trin 4 brystkræft
Ifølge National Cancer Institute lever anslået 27 procent af befolkningen i De Forenede Stater mindst 5 år efter at have fået diagnosen stadium 4 brystkræft.
Mange faktorer kan påvirke din levetid og livskvalitet. Forskellige undertyper af brystkræft opfører sig forskelligt. Nogle er mere aggressive end andre, og andre har langt færre behandlingsmuligheder end andre. Af denne grund kan din undertype påvirke dit syn.
Højere overlevelsesrater er også forbundet med omfanget og placeringen af metastase. Med andre ord kan dine langsigtede udsigter være bedre, hvis din kræft kun har spredt sig til dine knogler, end hvis den findes i dine knogler og lunger.
Straks at søge behandling, såsom kemoterapi, kirurgi eller hormonbehandling, kan hjælpe med at forbedre dine udsigter. At træffe sunde livsstilsvalg kan også forbedre dine chancer for at overleve.
Hvad er trin 4 brystkræft?
Trin 4 brystkræft kaldes også metastatisk brystkræft eller avanceret brystkræft. I dette stadium har kræft, der udviklede sig i dit bryst, spredt sig til andre områder af din krop.
Kræftceller kan have rejst gennem dit lymfesystem til dine lunger, knogler, lever, hjerne eller andre organer.
Trin 4 er det mest alvorlige og livstruende stadium af brystkræft. Ofte udvikler stadium 4 brystkræft længe efter, at en person først er blevet diagnosticeret med kræft. I sjældne tilfælde kan kræften have udviklet sig til trin 4 på det tidspunkt, hvor en person først blev diagnosticeret.
Overfor trin 4 brystkræft kan være udfordrende. Men at følge din læges anbefalede behandlingsplan og øve sunde livsstilsvaner kan hjælpe med at forbedre dit resultat. Det kan øge din levetid betydeligt og forbedre din livskvalitet.
Brystkræft Healthline er en gratis app til folk, der har haft en brystkræftdiagnose. Appen er tilgængelig i App Store og Google Play. Download her.
Få professionel behandling
Hvis du har trin 4 brystkræft, er det vigtigt at arbejde med en onkolog for at udvikle din behandlingsplan. En onkolog er en læge, der har specialiseret sig i behandling af kræft.
Din sundhedsplan for fase 4 brystkræft vil fokusere på at stoppe eventuelle tumorer, du vokser og spredes.
Da tumorer allerede har spredt sig til andre områder af din krop på dette stadium af sygdommen, vil din behandling sandsynligvis være en systemisk behandling, hvilket betyder at den kan behandle alle de involverede områder.
Afhængigt af dine specifikke brystkræftkarakteristika og medicinske historie kan din onkolog anbefale en række behandlingsmuligheder.
For eksempel kan de opfordre dig til at gennemgå:
- kemoterapi, som er en kemisk lægemiddelbehandling mod kræft
- hormonbehandling, der bruges til behandling af hormonfølsomme kræftformer
- strålebehandling, som ofte bruges til hjerne- og knogletumorer
- kirurgi, som sjældent bruges i trin 4 brystkræft
Din onkolog vil tage mange faktorer i betragtning, før du anbefaler en behandlingsplan. For eksempel kan din alder og din generelle sundhed hjælpe dem med at afgøre, om behandlinger, der har stærke fysiske bivirkninger, såsom kemoterapi, er de rigtige for dig.
Hvis en bestemt behandlingsmulighed ikke har fungeret for dig tidligere, vil sundhedsudbydere sandsynligvis ikke bruge den til at behandle din fase 4 kræft.
Diætvalg kan gøre en forskel
At have trin 4 brystkræft kan føre til perioder med vægtøgning og vægttab. At ændre din diæt kan hjælpe med at udligne dette.
Kvinder med brystkræft kan tage på i vægt af flere grunde, hvilket kan omfatte:
- økonomisk stress
- væskeretention fra kemoterapi
- mindre energi til fysisk aktivitet
- belastning fra relationer hjemme og på arbejdet
- tager steroider, hvilket også kan forårsage væskeretention
En 2016-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention konkluderede, at brystkræftoverlevende stiger hurtigere end kvinder, der aldrig har haft kræft.
Undersøgelsen viste, at kvinder med østrogenreceptor-negative tumorer, der blev behandlet med kemoterapi og tog statiner på samme tid, havde signifikant højere vægtforøgelsesrater end kvinder med brystkræft, der ikke tog statiner under behandlingen.
Nogle kvinder kan også finde ud af at tage hormonbehandling, som tamoxifen, kan få dem til at gå op i vægt.
Ikke alle kvinder med trin 4 brystkræft oplever vægtøgning. Nogle kan opleve betydeligt vægttab på grund af manglende appetit.
Bivirkninger fra kræftbehandlinger og medicin kan omfatte:
- kvalme
- diarré
- nedsat appetit
Kostændringer
Selvom du har oplevet vægtøgning med trin 4 brystkræft, anbefaler sundhedsudbydere normalt ikke en streng diæt.
Forsøg i stedet at fokusere på at træffe sunde madvalg med nok næringsstoffer til at understøtte immuncellevækst.
Her er et par tip, der hjælper dig med at oprette en sund kostplan:
- Spis flere små måltider hele dagen. Dette kan reducere virkningen af kvalme og hjælpe dig med at holde din energi oppe.
- Indarbejd magre proteinkilder. Protein er afgørende for reparation af væv og celler. Eksempler på fødevarer med højt proteinindhold inkluderer kylling, æg, fedtfattig mejeri, nødder, bønner og sojamad.
- Vælg en række frugter og grøntsager hver dag. At spise en nærende profil af farverige frugter og grøntsager kan give immunforstærkende antioxidanter.
- Bliv hydreret ved at drikke mindst 64 ounce vand om dagen. At drikke nok vand kan forhindre dehydrering.
- Hold mad med højt kalorieindhold til rådighed i dage, hvor du måske ikke har lyst til at spise så meget. Eksempler inkluderer milkshakes og tilberedte supplerende drikkevarer, smoothies, kiks og nøddesmør og trail mix.
Tal med din sundhedsudbyder om at oprette en plan til dine individuelle ernæringsbehov. De kan anbefale at øge visse fødevarer eller drikkevarer og begrænse andre.
Ernæring og kvalme
På dage, hvor du oplever stærke kvalme, er der nogle ernæringsmæssige skridt, du kan tage for at holde dine energiniveauer op.
Disse inkluderer:
- At spise mad eller drikke drikkevarer, der indeholder ingefær, som ingefærøl eller ingefærte.
- Spise måltider, der opvarmes i stedet for kogte. Disse måltider har tendens til at producere færre lugte, der kan udløse kvalme og madundgåelse.
- At drikke limonade eller citronvand, hvilket kan hjælpe med at reducere kvalme.
- At vælge kedelige fødevarer, der er lette at fordøje, såsom æbler, toast, saltkiks, bouillon og bananer.
- Afstå fra at spise mad, der producerer ekstreme smag, som måltider, der er meget krydret, sød eller fedtet.
Selv når du ikke har lyst til at spise, kan det være en hjælp at prøve at forblive hydreret, indtil du har mere lyst til at spise.
Det er aldrig for sent at træne
Motion er vigtig for din generelle mentale og fysiske sundhed. Da træthed ofte er et symptom forbundet med trin 4 brystkræft, kan det hjælpe med at planlægge din træning i løbet af din mest energiske tid på dagen.
Konsistens er nøglen. Det er bedre at træne i små mængder hver dag end at følge et ekstremt mønster af lejlighedsvis intens aktivitet mellem lange perioder med inaktivitet.
Mens der er potentielle fordele ved at udøve, når du har kræft i fase 4, er det vigtigt at tale med din sundhedsudbyder, inden du starter et træningsprogram.
Hvis dit blodtal er lavt, eller dine elektrolytniveauer (kalium, natrium og mere) er ubalancerede, vil de fleste sundhedsudbydere ikke anbefale at træne, fordi du kan sætte dig selv i fare for yderligere skade.
Din sundhedsudbyder kan også anbefale at undgå offentlige steder som gymnastiksaler på grund af din risiko for kimeksponering.
Sikkerhed er altid et problem, når du har trin 4 brystkræft. Blødning og risiko for skade er vigtige overvejelser.
Nogle kvinder oplever balance og følelsesløshed i munden på grund af deres behandlinger og træthed. Hvis dette er tilfældet, er det bedst at lave øvelser, der sætter dig i mindre risiko for fald. Et eksempel kunne være at køre på en stationær cykel i stedet for at køre på et løbebånd.
Der er muligvis ikke en direkte sammenhæng mellem træning og trin 4 brystkræftoverlevelsesrate, men du kan høste andre fordele ved regelmæssig motion.
For eksempel kan det hjælpe dig:
- mister overskydende kropsfedt
- øg din kropsstyrke
- øg din energi
- reducere dit stress
- forbedre dit humør
- forbedre din livskvalitet
- reducere bivirkninger ved behandling
Din sundhedsudbyder kan hjælpe dig med at udvikle en træningsrutine, der passer til dine fysiske behov og evner. I sidste ende er det vigtigt, at du lytter til din krop og ikke skubber dig selv de dage, hvor du ikke har lyst til at træne.
At finde social og følelsesmæssig støtte
Det er vigtigt at finde en stærk kilde til social støtte, hvad enten det er dine venner og familie eller en støttegruppe med andre mennesker med brystkræft. Mens rejsen er udfordrende, behøver du ikke navigere i trin 4 brystkræft alene.
Spørg din sundhedsudbyder, hvis der er en personlig supportgruppe, hvor du får behandlinger. Du kan også finde online- og sociale mediegrupper, du kan deltage i.
Find støtte fra andre, der lever med brystkræft. Download Healthlines gratis app her.
Din sundhedsudbyder kan også give mere information om din kræft, behandlingsmuligheder og supportprogrammer i dit område. Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal lede efter en personlig gruppe, kan en rådgiver eller socialrådgiver også hjælpe.
Outlook
Forskere fortsætter med at undersøge forskellige behandlingsmuligheder for trin 4 brystkræft. Du kan overveje at deltage i kliniske forsøg for at hjælpe forskere med bedre at forstå brystkræft til at udvikle potentielle kur.
Din sundhedsudbyder kan hjælpe dig med at vurdere de potentielle fordele og risici ved eksperimentelle behandlinger.
