Du kigger på den smilende, rolige poly baby på bleboksen og spekulerer på, hvordan din nyfødte kommer derhen, især fordi de faktisk har faret vild vægt siden fødslen.
Før du går i panik, skal du høre dette: Det er normalt, at en nyfødt, der er fuldtidsbegrænset, ammer, mister 7 til 8 procent (eller lidt mere) af deres fødselsvægt de første par dage.
Når de når 2 uger, vil de fleste nyfødte have genvundet deres fødselsvægt. Ved udgangen af det første år skulle de have tredoblet deres vægt.
Nogle gange kan en baby dog ikke gå op i vægt som forventet. Lær mere om, hvorfor din baby muligvis ikke tager på i vægt, og hvordan man løser problemet og tilskynder til sund vægtøgning.
Hvad får en baby til ikke at gå op i vægt?
Det er en strøm af fodringer, bleskift og all-nighters. Pludselig er du forbi 2-ugers-mærket, og du er bekymret for, at din baby ikke tager på i vægt. Hvad nu?
For at gå op i vægt skal din babys samlede kalorieindtag være større end deres kalorieudgifter. Der er tre grunde til, at den eftertragtede vægtforøgelse muligvis ikke sker:
- de indtager ikke nok kalorier
- de absorberer ikke de kalorier, de indtager
- de forbrænder for mange kalorier
Tager ikke nok kalorier
Sunde, ammede babyer, der ammer, ammer typisk hver 2. til 3. time. Formelfodrede babyer har brug for 1,5 til 2 ounce formel ca. hver 3. time. Når deres maver vokser, øges tiden mellem fodring, men nogle babyer får muligvis ikke de kalorier, de har brug for. Hvorfor ikke?
- Søvnig baby.Nyfødte kan være søvnige, så hvis du finder dig selv i at prøve at vække din baby eller kæmper for at holde dem vågen, skal du ty til forsigtigt kildrende fødder, fjerne tæpper eller indpakninger eller lette deres ble. Korte eller sjældne sygeplejesessioner kan også betyde, at din baby ikke indtager nok kalorier.
- Indlæringskurve. Babyer skal lære at koordinere sugning, vejrtrækning og synke. Nogle kan tage lidt længere tid end andre for at få det hele ned.
- Låseproblemer. Både du og din baby bidrager til en vellykket lås. For din del skal du være opmærksom på fordybelse, hvilket kan gøre låsing udfordrende. For din babys del skal du sørge for, at de hænger dybt sammen. For at amme godt skal så meget som muligt af den nederste del af din areola være i dit barns mund. Hvis du kæmper for at få en god lås, skal du arbejde med en amningskonsulent for at udelukke eventuelle problemer, såsom en tunge slips eller læbestift.
- Starter faste stoffer. Børnelæger anbefaler at starte faste stoffer efter 6 måneders alderen, når en baby viser beredskab. Selv efter start af faste stoffer kommer størstedelen af deres kalorier fra modermælk eller -formel i det første år. Nogle gange kan der være en lull i vægtøgning, når du starter faste stoffer. Sørg for, at din baby stadig får hyppig modermælk eller foderblandinger, selv efter start af faste stoffer.
Ikke absorbere de kalorier, de tager i
Nogle babyer indtager måske nok kalorier - men absorberer dem ikke. Her er hvorfor det kunne ske:
- Tilbagesvaling. Gastroøsofageal refluks (GERD) kan få din baby til ofte at spytte op, hvad der synes at være hele indholdet af deres mave. Tidspunktet og mængden af spyt kan påvirke deres evne til at absorbere nok kalorier ved fodring.
- Fødevareallergi og følsomhed. En lille procentdel af babyer har fødevareallergi eller intolerance. Søg straks lægehjælp, hvis du har mistanke om en allergi. Gluten og mejeriprodukter kan være udfordrende for din madfølsomme baby at fordøje og kan irritere tarmen, hvilket fører til diarré. Hvis du ammer, og din baby lider af følsomhed, skal du overveje at spore din diæt for at vurdere, om en diætændring kan stoppe diarréen. Hvis din baby er fodret med formel, så prøv at ændre formlen.
- Cøliaki. De første tegn på cøliaki kunne dukke op kort efter start af faste fødevarer som korn. Denne allergi over for gluten og ledsagende mavesmerter og diarré gør det vanskeligt at absorbere tilstrækkelige næringsstoffer.
- Gulsot. Forskning har vist, at babyer med svær gulsot er mere tilbøjelige til at opleve vægttab.
De forbrænder for mange kalorier
Nogle babyer har brug for ekstra kalorier, fordi de hurtigt metaboliserer de kalorier, de indtager.
- For tidlige babyer. Babyer født før 37 uger har brug for flere kalorier end fuldtidsbørn. Men da deres hjerner ikke er fuldt udviklede, mangler de muligvis nogle af de neurologiske funktioner, der er nødvendige for at spise godt. Fortsæt med at amme - det bliver lettere, når de udvikler sig. Du kan diskutere, om supplerende fodring er nødvendig med dine udbydere.
- Åndedrætsbesvær. Babyer med åndedrætsbesvær har brug for flere kalorier for at kompensere for den ekstra indsats, de har brug for for at udøve sig selv og fremme vævsvækst.
- Hjerte sygdom. Forskning viser, at børn med nogle hjertesygdomme bruger 40% mere energi. Når de kombineres med et tab af appetit, kan de kæmpe for at gå op i vægt.
Forståelse af sund vægtøgning
Det kan være bekymrende at prøve at finde ud af, om din baby tager op i vægt nok. Du har nok til at tænke på hver dag som forælder til en nyfødt uden at stresse over hvert foder.
Det første skridt i at slippe af med denne bekymring er at sikre, at du tager din baby til deres regelmæssige kontrol hos deres sundhedsudbyder.
Overvågning af deres vækstkurve
Din børnelæge bruger vækstkort, der er specifikt tilpasset dit barn. Drenge og piger får vægt i forskellig hastighed, og det samme gør ammede babyer og ammede babyer. Sunde ammede spædbørn sættes typisk langsommere i vægt end spædbørn med formel i det første leveår.
Husk, at de vækstdiagrammer, som din børnelæge bruger, skal stemme overens med, om du ammer eller tilbyder formel.
Hvis du ammer, skal din baby måles i forhold til Verdenssundhedsorganisationens (WHO) vækststandardkort, da disse diagrammer afspejler vækst for ammende spædbørn.
I modsætning hertil afspejler CDC-vækstreferencekortene for centre for sygdomskontrol vækstmønsteret for alle spædbørn uanset fodringsmetoden.
Overvågning af deres kalorieindtag
Flasker leveres med markører, der angiver, hvor mange ounce du giver din lille, men det er ikke den eneste måde at måle indtag på. Du kan se, om din baby tager modermælk ved at se, hvordan de suger og sluger.
Typisk har de korte, hurtige suger for at tilskynde til svigt og derefter sænkes til ca. et suge pr. Sekund, når svigt forekommer. Se deres hals stige og falde, når de sluger. Stadig ikke sikker? Lav en bleekontrol. Hvis din baby har 6 eller flere våde bleer om 24 timer, er du i god form.
Nogle amningsrådgivere kan hjælpe dig med at veje din baby før og efter en fodring. Testvejning er godkendt af WHO og kan give dig en fornemmelse af, hvad din baby tager i løbet af et foder.
Manglende trives
Babyer og børn vokser i forskellige hastigheder. Gener spiller også en rolle: Slanke forældre har sandsynligvis slanke børn. Men hvis et barn viser en fortsat vækstmangel, kan de blive underernærede. Din børnelæge kan diagnosticere dette som manglende trivsel.
Det er vigtigt at forhindre og behandle manglende trivsel. Når børn ikke får tilstrækkelig vægt, vil deres samlede vækst og udvikling lide. De vokser muligvis ikke så høje som de burde, og færdigheder som at gå kan blive forsinket. Deres kognitive funktion kan ligeledes blive påvirket.
Børn har brug for at få nok kalorier til at lære og udvikle sig ordentligt. Som sådan har børn, der er diagnosticeret med manglende trivsel, brug for fortsat lægeligt tilsyn for at løse dette problem. Du kan arbejde med en diætist, terapeut eller andre udbydere for at tackle vægtforøgelse og andre bekymringer.
Hvordan kan du hjælpe din baby med at tage på i vægt?
Heldigvis er der masser af ting, du kan gøre for at hjælpe din baby med at komme i vægt.
Det første skridt er at udelukke eventuelle komplikationer, der kan forhindre din baby i at få de kalorier, de har brug for. Kontakt din børnelæge, hvis din baby ser ud til at have svært ved at synke, kaster op mellem foderet, synes at have en fødevareallergi eller har tilbagesvaling eller diarré.
Gjort det? Overvej at prøve følgende:
Øger din mælkeforsyning
Hvis du føler, at din mælkeforsyning ikke er tilstrækkelig til at imødekomme dit barns krav, skal du ikke bekymre dig - der er strategier til at øge det.
Du skal bare holde din baby tæt ved, amme hver time eller to og hvile dig. Din vidunderlige krop vil svare på den øgede efterspørgsel ved at øge produktionen.
Sørg desuden for, at du tager dine kosttilskud efter fødslen. Alternativt viser forskning, at bukkehorn, fennikel, mælketistel og datoer kan hjælpe med at øge mælkeproduktionen.
Forøgelse af babyens kalorieindtag
For ammende babyer skal du sørge for, at din baby får din bagmælk. Det har et højere fedtindhold end formælk, så sørg for at du opfordrer din baby til at afslutte mælken i brystet, som du tilbyder først.
For babyer med formel, skal du tale med din udbyder om kalorieindholdet i din formel. Nogle gange foreslår de at ændre formeltypen eller forholdet mellem formelpulver og vand. Sørg for at gøre dette under vejledning af en sundhedsperson, da brug af for meget eller ikke nok vand, når blandingsformel kan være farlig.
Hvad mere er, kan du supplere dit barns kalorieindtag med din egen udtrykte mælk eller formel. Hvis du planlægger at fortsætte med at amme, er bedste praksis at tilbyde brystet, inden du tilbyder flasken.
Tag væk
Hvis du tror, at din baby ikke tager på i vægt, skal du ikke bekymre dig alene. Kontakt din sundhedsudbyder, og følg deres anbefalinger. Inden for kort tid skal du se en forskel.
Husk, at babyer kommer i alle former og størrelser, og så længe din lille følger deres egen vækstkurve, behøver du ikke bekymre dig.
