Hvad man skal vide om mild vedvarende astma

Astma er opdelt i fire kategorier eller stadier. Hver af de fire faser beskriver hyppigheden af ​​symptomer, og hvor alvorlige de er, når de opstår.

Tilstanden kan være meget mild og kræver ringe eller ingen medicinsk behandling. Det kan også være alvorligt og kræve daglig behandling. Mange tilfælde af astma falder imidlertid mellem disse to ender.

Mennesker, der har symptomer på astma mere end to dage om ugen, men ikke dagligt, kan have mild vedvarende astma.

Symptomer

Astmaklassifikationer bestemmes af, hvor hyppige dine symptomer er, hvor meget symptomerne forstyrrer dine aktiviteter, og hvor ofte du har opblussen, der har højere risiko (såsom behov for indlæggelse eller oral glukokortikosteroidbehandling).

Mennesker med mild vedvarende astma oplever symptomer mere end to gange om ugen, men mindre end en gang om dagen.

På dette stadium er astma endnu ikke en daglig faktor - men den er vedvarende. Du tager muligvis medicin for at forhindre opblussen, også kaldet astmaanfald, men du har endnu ikke at gøre med meget hyppige symptomer.

Symptomer på mild vedvarende astma inkluderer:

• stakåndet
• fløjtende når du trækker vejret (hvæsen)
• hoste
• slimopbygning i luftvejene
• tæthed i brystet, smerter eller tryk

Nat symptomer

Mennesker med mild vedvarende astma kan have nattesymptomer mere end to gange om en måned. Imidlertid forekommer nattesymptomerne ikke mere end en gang om ugen.

Opblussen om natten er en vigtig faktor, når din læge klassificerer det astma-stadium, du har. Hvor ofte de forekommer, siger også meget om, hvor godt kontrolleret din astma er.

Opblussen

Hvis du får en opblussen med mild vedvarende astma, kan du muligvis ikke udføre alle dine normale daglige aktiviteter.

For eksempel kan en opblussen forhindre dig i at tage trappen eller rengøre dit hus. Du kan have svært ved at gå en normal afstand.

Du bliver sandsynligvis lettere, fordi dine lunger ikke får så meget ilt, som de har brug for, når du oplever en astmaflare.

Diagnose

Mennesker med mild vedvarende astma har en lungefunktion på over 80 procent af det forudsagte normale under FEV1-vejrtrækningstest. Det betyder, at dine lunger har evnen til kraftigt at trække vejret ud over 80 procent af volumen på et sekund, der er forudsagt for lunger, der ikke er påvirket af sygdommen.

Læger kan klassificere astma baseret på din lungefunktion. Dette bestemmes ved flere vejrtrækningstest. Din læge kan anmode om disse tests, før de diagnosticerer dit stadium af astma.

Disse to tests er:

• Spirometri: Denne test bruger en åndedrætsmaskine (et spirometer) til at måle, hvor meget luft du kan ånde ud, og hvor hurtigt du kan tvinge luften ud, når du trækker vejret dybt. Testen bruger disse parametre til at estimere, hvor snævre dine små lungeluftveje er.
• Peak flow: Denne test måler, hvor hurtigt du trækker vejret ud. Hvis kraften er lavere end en typisk peak flow, fortæller den din læge, at dine lunger ikke fungerer korrekt. Hvis du har haft en tidligere peak flow-test, vil den fortælle din læge, om din astma bliver bedre eller værre.

Klassifikation

Astmaklassifikationer er noget vilkårlige. De giver din læge et billede af, hvordan din astma påvirker dig på et hvilket som helst tidspunkt.

Karakteren fortæller dog ikke straks din læge, hvor godt din astma er under kontrol.

For at vide det, kan din læge bedømme din astma i løbet af flere måneder ved kontrol. Tidslinjen for karakterer kan hjælpe din læge med at se, om dine symptomer er godt kontrolleret, eller hvis du muligvis har brug for nye behandlinger.

Læg ikke for meget lager i din astmaklasse. Din klassifikation kan bevæge sig op eller ned. Da behandlinger lykkes, kan du opleve færre symptomer.

Hvis behandlingerne ikke er effektive, kan symptomerne blive værre. Fokus mere på, hvordan behandlinger får dig til at føle dig, ikke på hvilken grad af astma du har.

Behandlinger

Astma behandles med flere typer medicin. Hvad du bruger, afhænger af, hvor alvorlige dine symptomer er, og hvor ofte du oplever dem.

Standardbehandlinger for astma inkluderer:

• Hurtigvirkende bronkodilatatorer: Disse kortvirkende lægemidler arbejder for at reducere betændelse og åbne dine luftveje, så du hurtigt kan komme sig fra symptomer. Nogle gange bruges inhalatorer proaktivt, såsom før træning, for at forhindre symptomer. Andre bruges som redningsmedicin, når symptomer på astmaudbrud opstår.
• Langvarige medicin til astmakontrol: Når astma forværres, kan din læge ordinere denne type medicin for at forhindre symptomer. Dette vil sandsynligvis omfatte inhalerede kortikosteroider og kan også omfatte en langtidsvirkende bronkodilatator.
• Allergi-lindrende medicin: Hvis dine astmasymptomer forværres af allergier, kan din læge ordinere allergi-lindrende medicin, såsom et antihistamin, for at forhindre en reaktion.

Udløsere

Astma-udløsere er ting, der kan medføre symptomer eller astma-opblussen, når du udsættes for dem. Undgå udløsere eller reducere din eksponering for dem kan hjælpe med at forhindre fremtidige blusser.

Her er fem måder at undgå astmaudløsere på:

• Allergentæt dit hjem: Støvmider kan forårsage astmaflammer, så prøv at fjerne så meget støv, hvor du kan. Fjern tæpper til hårdt gulv. Brug støvbestandigt sengetøj og vask gardiner og sengetøj regelmæssigt.
• Brug et klimaanlæg: Åbne vinduer er gode til naturlig luft, men naturlig luft vrimler af pollen, græs og fugtighed, som alle kan udløse astma. Luk dit vindue, og brug klimaanlæg til at skære ned på irriterende stoffer udendørs.
• Bliv sund: Mennesker med influenza, lungebetændelse eller endda en almindelig forkølelse kan opleve flere astmasymptomer. Få vacciner og vask dine hænder i højsæsonen.
• Beskyt dit ansigt: Kold luft kan udløse astmasymptomer, når du trækker vejret ind gennem munden eller næsen. Brug et tørklæde eller en jakke, der kan dække dit ansigt i kølige vikarer.
• Rengør regelmæssigt: Undgå ophobning af skimmelsvamp ved regelmæssigt at rengøre fugtige områder inde i huset og fjerne skimmelfælder, såsom blade eller brænde, i din have.

Hvornår skal jeg se en læge

Hvis astma er godt kontrolleret, og du følger din behandlingsplan, kan du muligvis udsætte forværrede symptomer.

Imidlertid kan astma blive værre over tid. Derfor er det vigtigt at have regelmæssige kontrol med din læge.

Hvis du tror, ​​at dine astmasymptomer opstår oftere, før du er planlagt til din næste aftale, skal du fortsætte og lave en ny aftale. Det er vigtigt at holde øje med ændringer i astmasymptomer, så du kan kontrollere dem.

Bundlinjen

Mild vedvarende astma er en af ​​fire astmaklassifikationer. Mennesker med mild vedvarende astma oplever symptomer mere end to gange om ugen, men ikke så ofte som en gang om dagen.

På dette stadium vil din læge sandsynligvis ordinere en form for daglig medicin for at forhindre symptomer og blusser. Du har også en redningsmedicin, såsom en albuterolinhalator, for at hjælpe med at lette pludselige symptomer.

Hvis du tror, ​​du oplever astmasymptomer, eller hvis du tror, ​​at dine astmasymptomer forværres, skal du lave en aftale for at se din læge. Astmakontrol er afgørende for at forhindre tilstanden i at blive værre.