Oversigt
Ankyloserende spondylitis er en progressiv inflammatorisk sygdom, som kan påvirke din mobilitet over tid. Dette kan gøre det vanskeligt at udføre hverdagens opgaver og deltage i hobbyer alene.
Det er her, ergoterapi (OT) kan hjælpe. Som en del af din behandlingsplan kan din læge anbefale denne type behandling ud over fysioterapi.
Hvis du er nysgerrig efter, hvordan OT kan hjælpe, kan du læse videre for at lære fakta, fordele og omkostninger bag denne terapimulighed.
Hvad er ergoterapi?
Fysioterapi hjælper dig med at bevæge dig lettere. Ergoterapi fokuserer mere på de daglige opgaver eller “erhverv”, som du deltager i. Disse kan omfatte opgaver, der kræver bevægelse, såvel som sociale aktiviteter.
OT-fagfolk baserer deres planer for pleje på dine individuelle behov. De arbejder med mennesker, der lever med forskellige fysiske, sensoriske og kognitive behov for at hjælpe dem med at opnå uafhængighed og bedre livskvalitet.
Denne type terapi kan også hjælpe dig med at komme tilbage til arbejde eller skole og forhindre skader fra dine daglige aktiviteter.
Typer af øvelser i ergoterapi
Fysioterapi involverer rækkevidde af bevægelsesaktiviteter for at hjælpe dine ankyloserende spondylitis symptomer. Ergoterapi hjælper dig med finmotoriske og grovmotoriske færdigheder.
Nogle øvelser, som din terapeut kan hjælpe dig med, inkluderer:
- tage tøj på
- binde dine sko
- badning
- øve med assisterede enheder, såsom at nå enheder
- spiller spil
- kaste eller fange en bold
Din ergoterapeut hjælper dig med at sætte mål for din behandling og oprette specifikke øvelser for at hjælpe dig derhen. Efter seks måneder vil din terapeut muligvis revurdere din behandlingsplan.
Fordele ved ergoterapi ved ankyloserende spondylitis
Når du overvejer OT som en tilføjelse til din behandlingsplan for ankyloserende spondylitis, er det vigtigt at forstå fordelene.
For nogle mennesker kan sygdomsprogression betyde et tab af uafhængighed for at udføre hverdagens opgaver, især dem der involverer strækning og bøjning. Det kan også betyde, at du ikke længere er i stand til at deltage i hobbyer og sociale aktiviteter, som du kunne før.
Målet med OT er at hjælpe dig med at opnå evnen og uafhængigheden til fuldt ud at nyde sådanne opgaver.
Omkostninger til ergoterapi
Det er svært at estimere de nøjagtige omkostninger ved OT-behandling, da din regning afhænger af din forsikring. Et websted estimerer omkostningerne ved OT mellem $ 50 og $ 400 pr. Session, hvor hvert besøg varer ca. en time. De nøjagtige omkostninger uden lomme afhænger af din forsikringsudbyder. Du kan anmode om et skøn over disse omkostninger, før behandlingen påbegyndes.
Inden du opretter dine OT-sessioner, skal du ringe til din forsikring for at sikre dig, at udbyderen er i netværket for at undgå overraskende regninger. Selvom den ergoterapeut, du vælger, er i netværket, kan din forsikring muligvis begrænse antallet af sessioner, de dækker. Det kan også være nødvendigt, at du betaler en genindbetaling hvert besøg.
Din terapeut kan også anbefale hjælpemidler til at gøre hverdagens opgaver lettere. Vær dog opmærksom på, at disse koster ekstra. Nogle online-undersøgelser kan hjælpe dig med at sammenligne produkter og priser. Online understøtter grupper og organisationer som Arthritis Foundation er også gode ressourcer til produktanbefalinger.
Ligesom fysioterapi kan OT hurtigt blive dyrt, hvis du ikke overvejer ovenstående. Lav dine lektier på forhånd for at undgå betalingshovedpine. Bed også din læges kontor om at give en opdateret liste over terapeuter, der er dækket af din forsikring.
Overvejelser og ulemper
De eneste ulemper ved OT kan være omkostnings- og tidsforpligtelsen. De fleste terapeuter vil se dig mindst en gang om ugen i en time pr. Session. Dette kan være en udfordrende forpligtelse, især hvis du arbejder eller opdrager børn.
Du vil gerne overveje den bedste tid og dag hver uge til dine sessioner. Dette vil sikre, at du gør det til dine aftaler til tiden og holder fast i dit ugentlige engagement.
Som nævnt kan omkostninger være et andet problem ved at deltage i OT-sessioner. Sørg for, at du har alle de anslåede omkostninger på forhånd. Selvom din forsikring ikke dækker alle dine sessioner, kan din udbyder muligvis arbejde sammen med dig for at udligne omkostningerne.
Sådan finder du en ergoterapeut
Din læge kan henvise dig til en ergoterapeut, især hvis din sundhedsforsikring kræver henvisning for at se en specialist. Men du kan også bede om anbefalinger fra venner eller søge online ressourcer, såsom:
- Findanoccupationaltherapist.com
- Spondylitis Association of America
- Arthritis Foundation
Et velrenommeret kontor for ergoterapi tilbyder undertiden gratis konsultationer for at vurdere dine behov og tilbyde en langsigtet plejeplan. De fleste mennesker ser deres OT ugentligt, indtil der kan etableres en langsigtet plan. Det kan være nyttigt at konsultere et par potentielle terapeuter, inden du forpligter dig til en.
Tag væk
OT er kun et aspekt af langvarig pleje af ankyloserende spondylitis. Mens medicin virker for at reducere inflammation og smerte, er OT en vigtig tilføjelse for at forhindre skade og øge din generelle livskvalitet.
De teknikker, du lærer, kan også hjælpe dig med at bevare din uafhængighed, når du bliver ældre. Tal med din læge for at se, om OT kan supplere din nuværende behandlingsplan for ankyloserende spondylitis.
