Den vastus medialis muskel er en del af quadriceps muskelgruppen, der er placeret på forsiden af låret. Det er den mest mediale eller indre af quadriceps musklerne. Det strækker sig over hele lårets længde. Den del af muskelen, der er lige over knæet, kaldes undertiden vastus medialis obliquus eller VMO. Denne muskel bruges til at udvide benet ved knæet og til at stabilisere knæskallen, som også er kendt som knæskallen.
Musklen er et fælles svaghedscenter, fordi den ikke styrkes fuldt ud, medmindre benet regelmæssigt strækkes helt ud. Vastus medialis kan styrkes ved at udføre øvelser såsom knæforlængelser, benpress og knebøjning. Musklen er mere fuldt aktiveret, når knæet er i en større vinkel, især når benet er helt udstrakt. Derfor er quadriceps-øvelser, der involverer et komplet bevægelsesområde, bedst til at styrke denne muskel.
