Ahhhh, catnip - kattens svar på potten. Du kan ikke lade være med at blive fristet til at komme ind på det sjove, når din usle ven er højt på denne skarpe urt. Ser ud til en god tid, ikke?
Teknisk set dig kan ryger kattemynte, men du får ikke en psykoaktiv effekt. Alligevel menes urt, et medlem af myntefamilien, at have fordele for mennesker.
Men der er andre forbrugsmetoder, der hjælper dig med at høste disse fordele uden at skade lungerne.
Hvordan catnip påvirker mennesker
Catnip har længe været brugt i traditionel medicin til at lindre mange lidelser. Det menes at have flere potentielle sundhedsmæssige fordele. Dens virkninger ser ud til at afhænge af, hvordan du spiser det og din dosis.
Det beroliger og beroliger
Du kan blive overrasket over at høre, at catnip mest bruges af mennesker på grund af dets beroligende og beroligende virkning. Dette er langt fra den spazzed-effekt, som mange katte ser ud til at nyde.
Det er dog svært at sige, hvor effektivt det er som beroligende middel. Bortset fra anekdotiske beviser og et par forældede dyreforsøg er der ikke meget at fortsætte i forskningsverdenen omkring mennesker og catnip.
Catnip indeholder dog en forbindelse kaldet nepetalacton, som dog har egenskaber svarende til baldrian, et populært urtemedicin.
Forbindelsen kan fremme afslapning, hvorfor folk måske bruger catnip til at hjælpe med at styre:
- angst
- rastløshed
- søvnløshed
Det kan lindre hovedpine
Ifølge ældre rapporter er den beroligende virkning af kattemynde blevet anset for at hjælpe med at lindre hovedpine.
Der er ingen kliniske data, der understøtter brugen af kattemynte som hovedpine mod mennesker. Plus, hovedpine er faktisk en af de rapporterede bivirkninger af catnip.
Alligevel sværger nogle mennesker ved catnip-te for at hjælpe med at lindre deres hovedpine.
Det kan behandle visse typer infektion
Catnip poultices lavet af plantens tørrede blade og blomster er et folkemiddel mod tandpine, som folk stadig bruger i dag. Te lavet af urten er også blevet brugt i århundreder til at lindre tandpine.
Det viser sig, at disse mennesker var på noget!
Ekstrakter af catnip er rapporteret at have antibakterielle og svampedræbende egenskaber, der stopper væksten og adhæsionen af visse typer bakterier.
Der er også beviser for, at kattemynts antimikrobielle egenskaber effektivt kunne behandle og forhindre oral infektion.
Det er et elskovsmiddel - slags
Catnip blev engang antaget at have afrodisiakum egenskaber. Nu er dette ikke blevet bevist hos mennesker, men en ældre dyreforsøg havde nogle interessante resultater.
Rotter blev fodret med chow beriget med catnip-blade, hvilket resulterede i øgede penile erektioner og forbedret seksuel adfærd. Så der er det.
Sikker på, du kan ryge det ...
Her er hvad du har ventet på.
Ja, du kan ryge kattemynte. Der er ældre rapporter om, at catnip engang blev brugt i stedet for cannabis eller som fyldstof i ukrudt, da det gav lignende effekter, som at få dig til at føle dig glad og let surret.
I et stykke tid ville folk endda købe kattelegetøj-infunderet kattelegetøj for at få fat i urten.
... men det vil du sandsynligvis ikke
Folk sluttede til sidst med at ryge kattemynte af flere grunde.
For det første er cannabis langt mere potent og effektiv end catnip for dem, der ønsker at nyde psykoaktive effekter.
Catnip brænder også for hurtigt alene og skal blandes med tobak for at få en mere komplet forbrænding. Det betyder, at rygning medfører de samme risici som at ryge tobak.
Selv uden at smide tobak i blandingen er det skadeligt at indånde enhver form for røg - selv fra naturlægemidler.
Ifølge American Cancer Society indeholder al røg partikler, kemikalier og toksiner, der kan forårsage kræft og være farlige for dit helbred.
En håndfuld Reddit-brugere, der har røget catnip, er også enige i, at det ikke er det værd. De fleste sagde, at det ikke fik dem høje. Nogle rapporterede, at de fik ond ondt og opkastede det.
Andre måder at prøve catnip på
Hvis du ønsker at nyde nogle af de sundhedsmæssige fordele ved catnip, er der et par måder at gøre det på, hvoraf ingen involverer at ryge det eller rulle på det som din kat gør.
Indtagelse af det er den måde, som de fleste mennesker får deres løsning på.
Du kan gøre dette ved at:
- laver catnip te fra de tørrede blade og blomster
- drikker færdigpakket beroligende teblandinger, der indeholder kattemad
- tilføje et par dråber catnip ekstrakt til en drink
Du kan også bruge essentiel olie til katnip for at hjælpe dig med at slappe af og lindre spændingshovedpine.
Der er et par måder at gøre dette på:
- ved hjælp af en diffusor
- fortynder det med bærerolie og påfører en lille mængde på din pande og templer
Sikkerhedstip
Hvis du overvejer at bruge catnip, er der mulige bivirkninger, du bør være opmærksom på.
Afhængigt af hvordan du bruger det, kan catnip forårsage:
- hovedpine
- dårlig mave
- døsighed
- livmoder sammentrækninger
- hud- og øjenirritation
Her er nogle sikkerhedstip, du skal huske på, før du bruger catnip:
- Brug ikke det, hvis du er gravid eller ammer.
- Hold det væk fra spædbørn og børn.
- Undgå at bruge, hvis du har en mynteallergi.
- Brug ikke kattemynte, hvis du har en bækkenbetændelsessygdom (PID).
- Fortynd altid catnip æterisk olie med en bærerolie inden påføring på huden.
- Hold kattemyntsolie væk fra dine øjne.
- Stop med at bruge catnip, hvis du oplever ubehagelige bivirkninger.
- Brug ikke catnip før du kører eller betjener tunge maskiner.
Som med at prøve enhver ny urt, supplement eller vitamin, skal du sørge for at tale med din sundhedsudbyder, hvis du har en underliggende medicinsk tilstand eller tager medicin. De kan afgøre, om du kan opleve negative interaktioner.
Bundlinjen
Der er i øjeblikket ikke meget videnskabelig dokumentation, der understøtter det meste af catnips anvendelser og fordele, men stærke anekdotiske beviser gør det værd at prøve. Rygning er måske ikke den bedste måde at gøre det på.
Adrienne Santos-Longhurst er en freelance skribent og forfatter, der har skrevet meget om alle ting sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke huller op i sit skriveskur, der forsker i en artikel eller ikke har interviewet sundhedspersonale, kan hun blive fundet rundt omkring sin strandby med mand og hunde på slæb eller sprøjt om søen og forsøge at mestre stand-up padlebrættet.
-in-your-life.jpg)
