Psykologer og andre eksperter er kommet med mange måder at se på menneskelig intelligens.
Du har sandsynligvis hørt om IQ-test (intelligenskvotient). Disse vurderinger er specielt designet til at måle dygtighed og evne.
Men intelligens handler ikke kun om IQ, og her er hvorfor:
- IQ-tests måler specifikke færdigheder som ræsonnement, hukommelse og problemløsning. De kan ikke fange det bredere billede af dine muligheder generelt.
- IQ-test vurderer ikke vigtige træk som kreativitet eller følelsesmæssige færdigheder.
- Mennesker med forskellig baggrund har forskellige niveauer af fortrolighed med testkoncepter og struktur, så lave scores repræsenterer måske ikke altid faktiske intellektuelle evner.
- En undersøgelse fra 2016 antyder, at personer med autisme ofte har højere intelligens end standardiserede IQ-tests indikerer. Denne intelligens er simpelthen ubalanceret på måder, der kan påvirke sociale interaktioner og opgaveudførelse negativt.
Mange eksperter mener, at en enkelt test ikke kan give et klart billede af intelligens, dels fordi der er flere typer intelligens at overveje.
En populær teori, introduceret af psykolog og professor Howard Gardner, antyder, at der findes ni forskellige typer intelligens.
Gad vide, hvordan intelligens dukker op for dig? Her er et kig på 11 tegn på forskellige typer intelligens.
1. Du er empatisk
Empati, der almindeligvis beskrives som evnen til at opleve ting fra andres perspektiv, er en nøglekomponent i følelsesmæssig intelligens.
Følelsesmæssig intelligens henviser til din evne til at forstå følelser og udtrykke dem på sunde og produktive måder.
At anerkende dine egne følelser er et vigtigt første skridt; men mennesker med høj følelsesmæssig intelligens har generelt en ret god bevidsthed om, hvad andre også tænker og føler.
Høj empati betyder normalt, at du kan mærke, når folk kæmper, ofte gennem subtile tegn på deres kropssprog eller opførsel. Empati kan også dukke op som et dybere niveau af hensyn og accept af andres forskellige oplevelser.
Som enhver færdighed udvikler empati sig, når du bøjer det - så at lære mere om andre og udtrykke din bekymring for dem kan fremme endnu stærkere følelsesmæssig intelligens.
2. Du værdsætter ensomhed
Brug for masser af tid til at slappe af og genoplade på egen hånd? Du genkender måske allerede din indadvendthed, men du ved muligvis ikke, at det at finde opfyldelse i din egen virksomhed også kan antyde intelligens.
Ifølge en 2016-undersøgelse, der ser på den potentielle indvirkning af venskab, befolkningstæthed og intelligens på lykke, følte folk med større intelligens mindre tilfredse med livet, når de brugte mere tid på at omgås venner.
Nogle kan forstå dette for at betyde, at intelligente mennesker ikke kan lide andre mennesker generelt eller har få venner, men her er et andet tag: Både introversion og intelligens involverer typisk at bruge tid i dit eget hoved, hvor du måske reflekterer over problemer, brainstormer nye ideer og overvejer tidligere oplevelser.
Jo mere tid du bruger socialt samvær, jo mindre tid har du til introspektiv tænkning og forfølgelse af dine egne interesser og projekter. Så du kan let have flere tætte forhold og værne om den tid, du tilbringer med dine kære - så længe du får nok tid til dig selv.
Kort sagt ved du præcis, hvad der fungerer for dig med hensyn til interaktion (og hvis du gætter på, at denne selvbevidsthed var et andet tegn på intelligens, ville du have ret).
3. Du har en stærk følelse af selv
At vide, hvad du har brug for fra dine interaktioner, er kun en del af selvbevidsthed.
Din personlige følelse af identitet vedrører også din opfattelse af din:
- træk og evner
- livsværdier
- centrale livsmål og ønsker
- andre definerende egenskaber
En veludviklet følelse af selv signalerer et højt niveau af intelligens, da en stærk selvidentitet typisk betyder dig:
- føler dig tryg i hvem du er
- ved, hvor dine færdigheder ligger
- have tillid til at træffe valg, der afspejler din tro
Det kan tage tid at opdage disse ting om dig selv. Selv når du først har etableret din identitet, kan det stadig kræve en indsats for at:
- har det godt med at udtrykke dig frit
- indstilling (og ære) af dine egne grænser
- vælge en sti, der passer til dine værdier eller personlige kode
Er du ikke helt der endnu? Bare rolig: Vi har tip, der hjælper dig med at starte din egen selvopdagelsesrejse.
4. Du vil altid vide mere
Måske tilfredsstiller simple forklaringer dig aldrig. Du kan lide at læse, kunst og udforske andre sprog og kulturer.
Du stiller tankevækkende spørgsmål, der kommer til kernen i et emne, bruger timer på at fordybe dig i internetminerne for at udforske en ny interesse eller tage ting fra hinanden blot for at se, hvordan de fungerer.
Din nysgerrighed kan også vise sig som en interesse i andres liv og oplevelser. Disse træk sammen med fordomsfrihed og vilje til at sætte spørgsmålstegn ved din egen tro falder under paraplyen af åbenhed for at opleve, et Big Five personlighedstræk.
Nysgerrighed, i alle dens former, synes tæt knyttet til intelligens.
I en 2016-undersøgelse undersøgte forskere, der undersøgte potentielle faktorer, der kunne påvirke åbenhed, data efter 5.672 mennesker fra fødsel til 50 år. De fandt ud af, at børn, der havde højere IQ-score i en alder af 11, havde tendens til at vise større åbenhed for at opleve i en alder af 50.
Når du vil have svar på dine spørgsmål, skal du lede efter dem. Så du fortsætter med at lære gennem hele livet - måske endda mere end du havde forventet.
I stedet for at acceptere ”Sådan er det bare” som et svar, stræber du efter at finde ud af hvorfor. Du er mere tilbøjelige til at se det fulde billede af en given situation komplet med nuancer og komplekse gråtoner end et fladt sort / hvid-fotografi.
5. Du observerer og husker
Ofte rost for dine observationsevner? Måske er du ikke ligefrem Sherlock Holmes, men at bemærke, hvad der sker omkring dig, kan stadig foreslå intelligens.
Arbejdshukommelse er din evne til at gemme og arbejde med specifikke stykker information. Ifølge en undersøgelse fra 2010 har den et stærkt forhold til væskeintelligens.
Faktisk kan evnen til at bemærke og observere relateres til forskellige typer intelligens:
- Godt øje for mønstre? Måske dukker dine observationer op i dit kreative arbejde. Disse er elementer i rumlig-visuel intelligens.
- Stor hukommelse til ting, du læser eller hører? Det er din mundtlige-sproglige intelligens på arbejdspladsen.
- En dyb forståelse af naturen kan endda være en type intelligens, ifølge Gardner. Naturalistisk intelligens kan f.eks. Dukke op som en medfødt evne til at genkende mønstre eller ændringer i et naturligt miljø.
6. Du har god kropshukommelse
Intelligens kan også dukke op i en fysisk sammenhæng.
Måske kan du ikke forklare, hvordan du kommer til en bestemt restaurant, men dine fødder kender vejen - selvom du kun gik til den del af byen en gang for flere år siden.
Eller måske samler du komplicerede dansetrin, efter at din instruktør demonstrerer dem en gang.
Høj krops-kinæstetisk intelligens kan oversættes til bedre fingerfærdighed og koordination. Du husker bevægelsesmønstre, og du kan også replikere dem uden megen anstrengelse.
Dette kan gøre dig ret god til sport og anden fysisk aktivitet, men det kan også forbedre din dygtighed med fine detaljer.
7. Du kan håndtere de udfordringer, livet kaster dig
Livet er ikke altid simpelt, og nogle mennesker finder det komplekse vendinger lettere end andre.
Tilpasningsevne er en nøglekomponent i intelligens. Den beskriver din evne til at tilpasse sig nye situationer eller skiftende begivenheder. Dette træk kan også oprette forbindelse til modstandsdygtighed, hvilket er din evne til at komme sig efter modgang.
Måske står du op for usikkerhed, klar til at møde det, der kommer på din vej. Selv når tingene ikke afspilles, som du håbede, hopper du hurtigt tilbage, klar til at fortsætte med at prøve.
Disse egenskaber understreger din intelligens - især når du modstår modgang med sans for humor. Forskning fra 2017 forbinder forståelse af mørk humor til højere intelligens, mens 2011-forskning forbinder humor med kreativitet og intelligens.
8. Du har en evne til at bevare freden
Stærke interpersonelle færdigheder indikerer også intelligens.
Tag konfliktløsning. Måske har du en gave til fredsskabelse mellem utilfredse kolleger eller skændende venner. Selv da du var yngre, fandt du det let at berolige søskendekampe eller muntre frustrerede forældre op.
Denne færdighed har flere komponenter, som alle knytter sig til intelligens:
- Du læser andres kropssprog, som kan give de første spor til konflikt.
- Du bruger disse signaler til at stille spørgsmål og lytte empatisk for at få en komplet historie fra begge sider.
- Du opfordrer de involverede til at overveje andre perspektiver.
- Du hjælper med at strategisere mulige løsninger på problemet.
At komme godt overens med andre oversætter måske ikke automatisk til akademisk geni; de fleste er dog enige om, at det er en nyttig form for intelligens.
9. Du har tendens til at bekymre dig om ting
Bekymrende, grundlæggende, svarer til at forberede dig på muligheden for noget ubehageligt. Folk, der lever med angst, bruger generelt meget tid på at bekymre sig, selv om ting, de genkender som ret usandsynlige.
Ulempen ved alt det bekymrende? Det kunne antyde større intelligens. Forskning fra 2015 understøtter en sammenhæng mellem verbal intelligens og en tendens til bekymring eller drøvtygning.
En lille undersøgelse fra 2011 forbinder også angst med intelligens. Undersøgelsesforfattere forklarer, at mennesker med høje IQ'er enten kan bekymre sig meget eller bekymre sig meget lidt.
Dette kan virke noget modstridende, men overvej disse mulige forklaringer:
- Meget intelligente mennesker bruger måske ikke meget tid på at stresse over ting, de ved sandsynligvis ikke vil ske. De kan også føle sig mere sikre i deres evne til at håndtere eventuelle udfordringer. Som et resultat af denne tillid bekymrer de sig mindre.
- På den anden side kan meget intelligente mennesker muligvis bruge mere tid på at bekymre sig, fordi de har omfattende viden om potentielle trusler og ønsker at forberede sig på enhver mulighed. Denne bekymring kan involvere brainstormingsplaner for at håndtere situationen eller tænke på måder at undgå problemer på.
Folk har en tendens til at se på angst som et negativt træk, men dette fund understreger angstens væsentlige funktion: at genkende og reagere på fare.
Alligevel kan ukontrolleret angst absolut have en negativ indvirkning på forholdet og det generelle velbefindende, så det er bedst at tale med en terapeut, når du har svært ved at styre drøvtygninger og bekymre dig selv.
10. Du er god til at styre dine følelser
Alle beskæftiger sig med smertefulde eller uønskede følelser fra tid til anden. Det er en normal del af livet. Den måde, du håndterer disse følelser på, kan dog sige meget om din følelsesmæssige intelligens.
Generelt kan folk med høj følelsesmæssig intelligens:
- genkende komplekse følelser
- forstå hvordan disse følelser påvirker valg og adfærd
- reagerer produktivt på disse følelser
- udøve selvkontrol for at udtrykke følelser på passende tidspunkter
- udtrykke følelser på sikre og sunde måder
Som andre aspekter af følelsesmæssig intelligens udvikles følelsesmæssige reguleringsevner med praksis. Kom godt i gang med disse tip til bedre følelsesregulering.
11. Du har et kæledyr
Kæledyrsejerskab ser ud til at have en positiv indvirkning på mental sundhed for mange mennesker.
Mennesker med kæledyr ofte:
- føler dig mindre ensom
- finde det lettere at håndtere stress
- oplever færre symptomer på depression
Hvordan kan du undre dig, vedrører disse fordele intelligens?
Lad os sige, at du taler med dit kæledyr, når du er ked af det. Som at tale med dig selv kan udluftning af din frustration til et kæledyr, der altid lytter, hjælpe dig med at behandle smerte og nød, hvilket fører til en forbedret stemning.
Det er en god måde at håndtere følelser på. Og god følelsesmæssig regulering, som nævnt ovenfor, er et nøgletegn på følelsesmæssig intelligens.
Betyder den type kæledyr, du har noget?
I en 2017-undersøgelse fandt forskere, der kiggede på 418 studerende, at de 66 deltagere, der beskrev sig selv som kattefolk, opnåede højere score på målinger af selvtillid, abstraktion og generel intelligens.
De, der betragtede sig som hundefolk, tjente højere score for varme, social modighed og livlighed.
Ifølge en undersøgelse fra 2010, der udforskede forskellige personlighedstræk hos hundefolk og kattefolk, har hundelskere en tendens til at score højere på de store fem træk ved ekstraversion, behagelighed og samvittighedsfuldhed.
Katteelskere scorede højere på målinger af åbenhed og neurotik. Åbenhed, som du måske husker, har været knyttet til intelligens.
Dette betyder ikke nødvendigvis, at folk, der vælger hundekammerater, er mindre intelligente. Disse fund giver blot et indblik i, hvordan dine unikke evner kan styre dit kæledyrs præference.
Visse træk forbundet med hundefolk, som ekstroversion, kan endda antyde højere interpersonel intelligens.
Bundlinjen
Der er mange måder at se på intelligens på, men de fleste eksperter erkender, at det går langt ud over bogsmarts.
Det betyder ikke nødvendigvis noget, at du ikke blev udpeget som begavet tidligt i dine grundlæggende dage. Måske sad du tilbage i klassen, der dagdrømmer om fjerne verdener og tegner dem i din notesbog eller sprang over skolen helt for at arbejde eller hjælpe med at tage sig af familiemedlemmer.
Disse træk antyder også intelligens.
Crystal Raypole har tidligere arbejdet som forfatter og redaktør for GoodTherapy. Hendes interesseområder inkluderer asiatiske sprog og litteratur, japansk oversættelse, madlavning, naturvidenskab, sexpositivitet og mental sundhed. Især er hun forpligtet til at hjælpe med at mindske stigma omkring psykiske problemer.
