Jeg blev diagnosticeret med astma, da jeg var 8 år. I mine tidlige 20'ere flyttede min astma ind i den alvorlige kategori. Jeg er nu 37, så jeg har levet med svær astma i over 10 år.
Jeg har også været respiratorisk terapeut siden 2004. Dette var et meget let karrierevalg at tage, da astmabehandling og uddannelse er nær og kær for mig. Det er blevet mit livs passion at tale for andre som mig.
Her er et kig ind i mit liv med svær astma.
Mine astmarutiner
Jeg tager flere daglige lægemidler for at holde min astma under kontrol. Jeg overholder min astmahandlingsplan, som min læge og jeg skitserede sammen.
En astmahandlingsplan er et stykke papir, der inkluderer de regelmæssige astmamedicin, jeg skal tage, og hvornår jeg skal tage dem. Det beskriver også, hvornår man skal søge lægehjælp, når min astma begynder at blusse op.
Derudover viser det forskellige zoner med peak flowmålinger i henhold til mit personlige bedste nummer. Dette er den højeste peak flow, jeg kan blæse på en god dag.
Jeg sporer mine maksimale flowtal og fører en astmajournal. Jeg skriver ned ting som:
- mine daglige peak flow tal
- hvordan jeg har det den dag
- om jeg havde brug for min redningsinhalator eller forstøver
- andre relevante oplysninger som luftkvaliteten eller fremtrædende allergener den dag
Så tager jeg min dagbog med til mine lungelæge-aftaler hver tredje måned for at gennemgå og se, om min handlingsplan skal justeres i overensstemmelse hermed.
At have god kommunikation med mit medicinske team er nøglen. Jeg kan sende en besked til min læge om råd, når jeg har brug for det. Dette hjælper ofte, især når min astma begynder at reagere.
Jeg er planlægger. Jeg kan godt lide at planlægge tingene fremad og sørge for, at jeg er forberedt på hvad jeg måtte støde på i løbet af min dag.
Som astmatikere skal vi altid være forberedt på potentielle udløsere, som vi kan komme i kontakt med. Jeg har altid min redningsinhalator, min ansigtsmaske og nogle gange endda min lille bærbare forstøver i min pung.
I 2015 havde jeg bronchial termoplastik.
Dette er en serie af 3 separate procedurer, der bruger terapeutisk radiofrekvens på dine luftvejsvægge via et bronkoskop under generel anæstesi. Det reducerer mængden af glat muskulatur, som mennesker med astma har et overskydende beløb på.
Bronchial termoplasty gjorde en enorm forbedring af min astma og livskvalitet. Jeg er dog stadig i den alvorlige kategori.
At håndtere min astma på arbejde
At være astmatiker og respiratorisk terapeut kommer med sit eget sæt udfordringer. Jeg skal være ekstra forsigtig med hvad jeg kommer i kontakt med på hospitalet, især sent.
At bære en maske (som næsten altid er en N95) kan gøre det sværere at trække vejret. Men det er vigtigt at beskytte mine sårbare lunger, fordi vi ikke ved, hvilken slags situation der til enhver tid vil rulle gennem dørene til skadestuen.
Jeg er ikke bange for at tale op og lade mine kolleger vide, hvornår jeg har brug for en pause eller bruge min inhalator eller forstøver. Hvis jeg ikke tager mig af mig selv, kan jeg ikke tage mig af andre.
Jeg er i stand til at forholde mig til de mennesker, jeg tager mig af på hospitalet, fordi jeg kan holde i deres hånd og fortælle dem, at jeg ved nøjagtigt, hvad de føler.
Hjemmeliv med astma
Mit hus er ikke et typisk hjem. For tre år siden flyttede min mand og jeg sammen med vores 3 børn over hele landet, efter at vi købte et tidligere frimurertempel fra 1926 kvadratmeter.
Vi bor inde i bygningen, mens vi udfører et massivt renoveringsprojekt.
Renovering af ethvert rum, uanset størrelse, kan være bekymrende for en person med astma. Jeg er nødt til at tage ekstra forholdsregler og holde mig ude af visse værelser eller gulve afhængigt af den type arbejde, der udføres.
Vi er nødt til at oprette ekstra ventilation til de områder, vi arbejder på. Derudover er der visse projekter, som jeg ikke kan hjælpe med.
Vi arbejder også på at gøre vores boligareal astma-venligt. Dette inkluderer fjernelse af tæppe, udskiftning af luftfiltre ofte, regelmæssig støvsugning og støvdannelse osv.
Ud over renoveringen kastede jeg virkelig lungerne til en løkke ved at flytte til Midtvesten fra kysten.
Min krop var nødt til at lære at tilpasse sig og tilpasse sig et helt nyt klima, nye allergier og have alle de 4 årstider (som jeg elsker!), Hvilket var en første for mig.
Takeaway
At have svær astma forhindrer mig ikke i at leve mit bedste liv så meget som jeg er i stand til.
Jeg tager alle mine ordinerede lægemidler og er opmærksom og forberedt på eventuelle udløsere, jeg måtte støde på.
Lunger er mit liv og min karriere. Jeg kan ikke forestille mig at gøre noget andet!
Ud over at være respiratorisk terapeut og renovere sit hjem, nyder Theresa også at bruge tid sammen med sin mand og børn. Hun er en musiker, der spiller guitar og leder tilbedelse i sin lokale kirke. Hendes lidenskab for astmaforebyggelse går ud over sengen. Hun er også freelance skribent og medicinsk bidragyder og konsulent for flere forskellige medicinske websteder. Find hende på Instagram og følg hendes projekt til renovering af hjemmet her.
