Har din læge ordineret injicerbar medicin til behandling af psoriasisgigt (PsA)? Hvis ja, kan du føle dig nervøs for at give dig selv en injektion. Men der er trin, du kan tage for at gøre denne behandling lettere.
Brug et øjeblik på at lære om ni strategier, der kan hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel og selvsikker, når du bruger injicerbar medicin.
1. Tal med dit sundhedsteam
At lære at administrere injicerbar medicin er afgørende for at bruge dem sikkert og fortroligt.
Hvis din læge eller sygeplejerske ordinerer en injicerbar medicin, skal du bede dem om at vise dig, hvordan du bruger det. Medlemmer af dit sundhedsteam kan også hjælpe dig med at lære, hvordan du:
- opbevar din medicin
- forbered din medicin
- bortskaffes brugte sprøjter
- genkende og håndtere potentielle bivirkninger ved behandling
Hvis du har spørgsmål, bekymringer eller frygt for din medicin, så lad din læge eller sygeplejerske vide det. De kan hjælpe dig med at lære om de potentielle fordele og risici ved forskellige behandlingsmetoder. De kan også dele tip til at følge din valgte behandlingsplan.
Hvis du udvikler bivirkninger fra behandlingen, kan din læge eller sygeplejerske anbefale ændringer til din ordinerede behandlingsplan.
2. Drej injektionsstederne
Afhængigt af den type medicin, du tager, inkluderer almindelige injektionssteder:
- mave
- balder
- øvre lår
- ryggen på dine overarme
Drej eller skift dine injektionssteder for at begrænse smerte og ubehag. For eksempel, hvis du giver dig selv en injektion i dit højre lår, skal du undgå at injicere den næste dosis medicin på samme sted. I stedet skal du injicere den næste dosis i dit venstre lår eller en anden del af din krop.
Din læge eller sygeplejerske kan hjælpe dig med at lære, hvor du skal injicere din medicin.
3. Undgå at injicere områder med blusser
Hvis du oplever en aktiv opblussen af hudsymptomer i visse dele af din krop, så prøv at undgå at injicere disse områder. Dette kan hjælpe med at begrænse smerte og ubehag.
Det er også bedst at undgå at injicere områder, der:
- er blå mærket
- er dækket af arvæv
- har synlige blodkar, såsom vener
- har rødme, hævelse, ømhed eller brudt hud
4. Varm din medicin
Nogle typer injicerbar medicin skal opbevares i køleskabet. Men at injicere kold medicin i din krop kan øge risikoen for en reaktion på injektionsstedet.
Spørg din apotek, hvor du skal gemme din ordinerede medicin. Hvis du opbevarer din medicin i køleskabet, skal du fjerne den omkring 30 minutter, før du planlægger at tage den. Lad det komme til stuetemperatur, inden du injicerer det.
Du kan også varme din medicin ved at stikke den under armen i et par minutter.
5. Dæmp injektionsstedet
For at mindske følsomheden på injektionsstedet skal du overveje at bedøve området med en kold komprimering, inden du injicerer din medicin. For at forberede en kold komprimering skal du pakke en isterning eller en kold pakke i en tynd klud eller et håndklæde. Påfør derefter denne kolde komprimering på injektionsstedet i flere minutter.
Du kan også finde det nyttigt at anvende en over-the-counter bedøvende creme, der indeholder ingredienserne lidocain og prilocain. Følg pakkens anvisninger for at anvende cremen ca. en time før injektionen. Tør derefter cremen af huden, inden du injicerer din medicin.
Hvis du griber og ryster injektionsstedet, inden du injicerer din medicin, kan det også hjælpe. Dette skaber en fornemmelse, der kan distrahere dig fra nålens følelse.
6. Lad alkoholen tørre
Inden du injicerer medicin, vil din læge eller sygeplejerske rådgive dig om at rengøre injektionsstedet med sprit. Dette vil hjælpe med at forhindre infektioner.
Når du har renset injektionsstedet, skal du lade alkoholen tørre helt. Ellers kan det medføre stikkende eller brændende fornemmelse, når du injicerer nålen.
7. Udvikl en rutine
Ifølge en lille undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Rheumatology and Therapy, kan folk, der bruger selvinjicerbar medicin, opleve mindre frygt og angst, hvis de udvikler en ritual eller rutine omkring at tage deres medicin.
For eksempel kan du finde det nyttigt at vælge et bestemt sted i dit hjem, hvor du vil tage din medicin. Administration af dine injektioner på samme tid af dagen og ved at følge de samme trin til hver gang kan også hjælpe.
8. Håndter bivirkninger
Efter at have taget injicerbar medicin kan du udvikle rødme, hævelse, kløe eller smerter omkring injektionsstedet. Denne form for reaktion på injektionsstedet har en tendens til at være mild og forsvinder normalt inden for få dage.
For at behandle symptomerne på en mild reaktion på injektionsstedet kan det hjælpe med at:
- anvende en kold komprimering
- anvende en kortikosteroidcreme
- tage en oral antihistamin for at lindre kløe
- tage en over-the-counter smertestillende medicin for at lindre smerter
Kontakt din læge eller sygeplejerske, hvis reaktionen på injektionsstedet forværres, eller det ikke bliver bedre efter et par dage. Du bør også lade din læge eller sygeplejerske vide, om du udvikler tegn på en infektion, såsom svær smerte, svær hævelse, pus eller feber.
I sjældne tilfælde kan injicerbare lægemidler forårsage alvorlige allergiske reaktioner. Ring til 911, hvis du udvikler et af følgende tegn eller symptomer på en alvorlig allergisk reaktion efter at have taget din medicin:
- hævelse i halsen
- tæthed i brystet
- vejrtrækningsbesvær
- opkast
- besvimelse
9. Bed om hjælp
Hvis du hellere ikke vil give dig selv injektioner, kan du overveje at bede en ven, et familiemedlem eller en personlig supportmedarbejder om at lære at injicere din medicin.
Det kan også være nyttigt at deltage i en personlig eller online supportgruppe for personer, der har PsA. De kan muligvis dele tip til at tage medicin, der kan injiceres, og andre strategier til styring af tilstanden.
Takeaway
Flere injicerbare lægemidler er tilgængelige til behandling af PsA. For mange mennesker kan disse medikamenter hjælpe med at lindre smerter og andre symptomer. Hvis du føler dig nervøs for at tage en injicerbar medicin, kan det hjælpe at følge de enkle strategier ovenfor.
For flere tip og support, tal med dit sundhedsteam. Din læge eller andet sundhedspersonale kan hjælpe dig med at opbygge de færdigheder, viden og selvtillid, der er nødvendige for effektivt at styre din tilstand.
