Hvad er hypofysen?
Hypofysen er en del af dit endokrine system. Dens vigtigste funktion er at udskille hormoner i blodbanen. Disse hormoner kan påvirke andre organer og kirtler, især dine:
- skjoldbruskkirtlen
- reproduktive organer
- binyrerne
Hypofysen kaldes undertiden masterkirtlen, fordi den er involveret i så mange processer.
Hypofysens anatomi og funktion
Hypofysen er lille og oval. Den er placeret bag din næse, nær undersiden af din hjerne. Det er knyttet til hypothalamus af en stilklignende struktur.
Hypothalamus er et lille område af din hjerne. Det er meget vigtigt at kontrollere balancen mellem dine kropsfunktioner. Det styrer frigivelsen af hormoner fra hypofysen.
Hypofysen kan opdeles i to forskellige dele: de forreste og bageste lapper.
Forreste lap
Den forreste lap af din hypofyse består af flere forskellige typer celler, der producerer og frigiver forskellige typer hormoner, herunder:
- Væksthormon. Væksthormon regulerer vækst og fysisk udvikling. Det kan stimulere vækst i næsten alle dine væv. Dens primære mål er knogler og muskler.
- Skjoldbruskkirtelstimulerende hormon. Dette hormon aktiverer din skjoldbruskkirtel for at frigive skjoldbruskkirtelhormoner. Din skjoldbruskkirtel og de hormoner, den producerer, er afgørende for stofskiftet.
- Adrenokortikotropisk hormon. Dette hormon stimulerer binyrerne til at producere cortisol og andre hormoner.
- Follikelstimulerende hormon. Follikelstimulerende hormon er involveret i østrogensekretion og væksten af ægceller hos kvinder. Det er også vigtigt for sædcelleproduktion hos mænd.
- Luteiniserende hormon. Luteiniserende hormon er involveret i produktionen af østrogen hos kvinder og testosteron hos mænd.
- Prolactin. Prolactin hjælper kvinder, der ammer, med at producere mælk.
- Endorfiner. Endorfiner har smertelindrende egenskaber og menes at være forbundet med hjernens “fornøjelsescentre”.
- Enkephaliner. Enkephaliner er tæt beslægtede med endorfiner og har lignende smertelindrende virkninger.
- Beta-melanocyt-stimulerende hormon. Dette hormon hjælper med at stimulere øget pigmentering af din hud som reaktion på udsættelse for ultraviolet stråling.
Bageste lap
Den bageste lap af hypofysen udskiller også hormoner. Disse hormoner produceres normalt i din hypothalamus og opbevares i den bageste lap, indtil de frigives.
Hormoner gemt i den bageste lap inkluderer:
- Vasopressin. Dette kaldes også antidiuretisk hormon. Det hjælper din krop med at spare på vand og forhindre dehydrering.
- Oxytocin. Dette hormon stimulerer frigivelsen af modermælk. Det stimulerer også sammentrækninger i livmoderen under fødslen.
Hypofyse diagram
Udforsk det interaktive 3D-diagram nedenfor for at lære mere om hypofysen.
Hypofyse betingelser
Flere tilstande kan påvirke din hypofyse. De fleste er forårsaget af en tumor i eller omkring hypofysen. Dette kan påvirke frigivelsen af hormoner.
Eksempler på hypofyseforstyrrelser inkluderer:
- Hypofysetumorer. Hypofysetumorer er normalt ikke-kræftfremkaldende. Imidlertid forstyrrer de ofte frigivelsen af hormoner. De kan også presse mod andre områder af din hjerne, hvilket fører til synsproblemer eller hovedpine.
- Hypopituitarisme. Denne tilstand får din hypofyse til at producere meget lidt eller ingen af et eller flere af dets hormoner. Dette kan påvirke ting som vækst eller reproduktionssystemets funktion.
- Akromegali. I denne tilstand producerer din hypofyse for meget væksthormon. Dette kan føre til overdreven vækst, især i dine hænder og fødder. Det er ofte forbundet med hypofysetumorer.
- Diabetes insipidus. Dette kan være forårsaget af et problem med frigivelse af vasopressin. Det skyldes normalt en hovedskade, operation eller en tumor. Som et resultat passerer mennesker med denne tilstand store mængder stærkt fortyndet urin. De kan også føle, at de har brug for at drikke meget vand eller andre væsker.
- Cushings sygdom. Hypofysen frigiver for meget adrenokortikotrop hormon hos mennesker med denne tilstand. Dette kan føre til let blå mærker, forhøjet blodtryk, svaghed og vægtøgning. Det er ofte forårsaget af en tumor i nærheden af eller i hypofysen.
- Hyperprolactinemia. I denne tilstand indeholder dit blod en usædvanlig høj mængde prolactin. Dette kan føre til infertilitet og nedsat sexlyst.
- Traumatisk hjerneskade. Dette indebærer et pludseligt slag mod din hjerne. Afhængigt af skaden kan det undertiden skade din hypofyse og forårsage problemer med hukommelse, kommunikation eller adfærd.
Symptomer på en hypofysetilstand
Din hypofyse er involveret i en række ting, så enhver tilstand, der involverer den, kan producere et forskelligt sæt symptomer.
Lav en aftale med din læge, hvis du regelmæssigt bemærker:
- hovedpine
- svaghed eller træthed
- højt blodtryk
- uforklarlig vægtøgning
- problemer med at sove
- ændringer i psykologisk tilstand, herunder humørsvingninger eller depression
- hukommelsestab
- reproduktive problemer, herunder infertilitet, erektil dysfunktion og uregelmæssige perioder
- overdreven eller usædvanlig hårvækst
- ammende, når du ikke ammer
De fleste af de tilstande, der forårsager disse symptomer, er nemme at behandle og håndtere, når du først har fundet ud af den underliggende årsag.
Tips til hypofyses sundhed
Følg disse tip for at hjælpe med at beskytte din hypofyse. Selvom de måske ikke helt forhindrer en hypofysetilstand i at udvikle sig, vil de bidrage til dit generelle helbred.
Spis en afbalanceret, sund kost
En afbalanceret diæt er godt for dit helbred, men det kan også påvirke dine hormoner.
For eksempel producerer underernærede børn muligvis ikke nok væksthormon til at nå vækstmål for deres aldersgruppe.
Generelle tip til sund kost inkluderer:
- spise en diæt rig på frugt og grøntsager, som er gode kilder til fiber, vitaminer og mineraler
- vælge gode kilder til fedt, såsom dem, der indeholder omega-3 fedtsyrer og enumættede fedtstoffer
- vælger fuldkorn frem for raffinerede korn
- reducere natriumindtag
- undgå raffineret sukker
- drikker mindst fire til seks kopper vand om dagen
Reducere stress
Kronisk stress kan føre til en stigning i kortisolfrigivelse. For meget cortisol kan nogle gange føre til:
- søvnløshed
- vægtøgning
- angst
- depression
Prøv at afsætte noget tid til at få mindst 30 minutter om dagen træning eller arbejde på en afslappende hobby.
Lær mere om at sænke dine cortisolniveauer.
