Oversigt
Multipel sklerose (MS) kan forårsage kognitive symptomer, herunder hukommelsestab. MS-relateret hukommelsestab har tendens til at være ret mild og håndterbar. I nogle tilfælde kan det være mere alvorligt.
Læs videre for at lære mere om forbindelsen mellem hukommelsestab og MS - og hvad du kan gøre ved det.
Hvordan påvirker MS hukommelsen?
MS er en kronisk inflammatorisk tilstand, der beskadiger den beskyttende kappe - myelin - omkring nervefibre. Det kan også skade nerverne selv.
Når myelin og nerver i dit centrale nervesystem er beskadiget, udvikler læsioner. Disse læsioner forstyrrer bevægelsen af neurale signaler, som kan forårsage fysiske og kognitive symptomer.
Hvis læsioner udvikles på dele af hjernen, der behandler minder, kan det føre til hukommelsestab. Hukommelsestab er en af de mest almindelige kognitive ændringer hos mennesker med MS.
Hjernelæsioner kan også påvirke andre kognitive funktioner, såsom opmærksomhed, koncentration og evne til at behandle information.
Kognitive ændringer påvirker anslået 34 til 65 procent af mennesker med MS.
Kan MS have andre indirekte virkninger på hukommelsen?
MS kan påvirke forskellige aspekter af din fysiske og mentale sundhed såvel som dine livsstilsvaner. Til gengæld kan dette indirekte påvirke din hukommelse.
For eksempel har mange mennesker med MS svært ved at sove. Dårlig søvnkvalitet og træthed kan bidrage til hukommelsestab såvel som andre kognitive problemer.
MS øger også din risiko for angst og depression. Til gengæld har symptomer på angst og depression været forbundet med højere hukommelsesproblemer hos mennesker med MS. Mere forskning er nødvendig for at forstå, hvordan dette link virkelig fungerer.
Uafhængige sundhedsmæssige forhold og livsstilsfaktorer kan også bidrage til hukommelsestab. For eksempel kan visse ernæringsmæssige mangler, hovedskader eller andre forhold også påvirke din hukommelse.
Hvordan kan medicin påvirke din hukommelse?
Mange sygdomsmodificerende terapier (DMT'er) er blevet udviklet for at bremse progressionen af MS.
Ved at forhindre vækst af hjernelæsioner kan DMT'er hjælpe med at forhindre eller forsinke hukommelsestab. Imidlertid er der behov for mere forskning for at lære, hvordan de påvirker hukommelsen.
Andre lægemidler bruges til at behandle symptomer på MS. Disse medikamenter er kendt som symptomatiske lægemidler.
Nogle symptomatiske lægemidler, der anvendes til andre typer hukommelsesproblemer, kan have en positiv effekt på hukommelsen eller andre kognitive funktioner. Forskning om dette emne har imidlertid været blandet. Der er ingen medicin, der er FDA-godkendt til behandling af hukommelsestab i MS.
Visse medikamenter kan forårsage negative bivirkninger relateret til hukommelse. For eksempel kan nogle medikamenter, der bruges til behandling af overaktiv blære eller smerte, forringe din hukommelse. Medicinsk cannabis kan også bidrage til hukommelsestab.
Hvad er nogle potentielle tegn på hukommelsestab?
Du oplever muligvis hukommelsestab, hvis du ofte:
- har problemer med at huske nylige begivenheder eller samtaler
- glem, hvor du lægger dine bilnøgler, telefon eller tegnebog
- glem at tage din medicin eller udføre andre daglige opgaver
- glem, hvor du skal hen, når du kører eller går
- har svært ved at finde de rigtige ord til hverdagsgenstande
MS er mere tilbøjelige til at påvirke din korttidshukommelse snarere end din langtidshukommelse. Selvom det kan blive værre over tid, er totalt hukommelsestab sjældent.
I nogle tilfælde kan dit hukommelsestab være subtilt. Et af dine familiemedlemmer bemærker det muligvis inden du gør det.
Hvilke skridt kan jeg tage for at styre hukommelsestab?
Hvis du har oplevet ændringer i din hukommelse, skal du lave en aftale med din læge.
For at vurdere din hukommelse bruger de muligvis tilgængelige screeningsværktøjer. De kan også henvise dig til en specialist til omfattende test.
For at identificere de potentielle årsager til dit hukommelsestab, vil de sandsynligvis stille dig spørgsmål om din livsstil og sygehistorie.
De kan muligvis bestille billeddannelsestest for at kontrollere for læsioner i din hjerne. De kan muligvis bestille andre tests for at kontrollere ernæringsmæssige mangler eller andre potentielle årsager til hukommelsestab.
For at hjælpe med at begrænse hukommelsestab kan de anbefale et eller flere af følgende:
- hukommelsesøvelser eller andre kognitive rehabiliteringsstrategier
- ændringer i din søvnplan, træningsrutine eller andre livsstilsvaner
- ændringer i din medicin eller supplement
- nye eller forskellige behandlinger
Du kan også bruge en række hukommelsesværktøjer og teknikker til at klare hukommelsestab i dit daglige liv. For eksempel kan det være nyttigt at:
- Brug en kalender til at holde styr på vigtige aftaler og andre forpligtelser.
- Indstil smartphone-alarmer eller læg post-it-noter for at minde dig selv om at tage medicin, deltage i medicinske aftaler eller udføre andre opgaver.
- Bær en notesbog med dig, eller brug en smartphone-app til at registrere vigtige tanker, som du vil huske senere.
Takeaway
MS kan potentielt påvirke din hukommelse på direkte og indirekte måder. Hvis du har bemærket ændringer i din hukommelse, skal du lave en aftale med din læge. De kan hjælpe dig med at identificere årsagerne til dit hukommelsestab og udvikle strategier til at styre det.
