Idéflyvning er et symptom på en mental sundhedstilstand, såsom bipolar lidelse eller skizofreni. Du vil bemærke det, når en person begynder at tale, og de lyder nervøs, ængstelig eller meget ophidset.
Tempoet i personens tale kan stige, og de taler hurtigt med en tendens til at ændre emnet ofte. Det nye emne kan være relateret til det foregående emne, men det kan det ikke. Forbindelsen kan være meget svag.
Hvad er det?
Som en undersøgelse fra 2013 bemærkede, udviklede begrebet idéflugt sig over tid.
I dag anerkender eksperter det som en klynge af symptomer, der kan antyde, at en person oplever et psykisk problem. Du behøver dog ikke nødvendigvis have en mental sundhedstilstand for at opleve idéflugt. Du kan f.eks. Opleve det under en angstperiode.
Men det er almindeligt hos mennesker med visse psykiske lidelser som bipolar lidelse og skizofreni.
Specifikt kan en person med bipolar lidelse, der oplever en episode af mani, udvise tegn på idéflugt.
Mani er en af de to hovedtyper af stemningsepisoder, som en person med bipolar lidelse kan opleve. Den anden kaldes en depressiv episode.
Mani har tendens til at dukke op som:
- ophidselse
- en tendens til at være for energisk
- hoppighed og irritabilitet
- behøver ikke sove mere end et par timer
Dette er det modsatte af en depressiv episode.
Hvad eksperter ser efter
Eksperter ser efter bevis for flygtning af ideer sammen med andre tegn på, at når de kombineres, antyder du at du kan have en underliggende mental sundhedstilstand.
Faktisk viser Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5) idéflyvninger som et af kriterierne for en manisk episode hos en person med bipolar lidelse eller en beslægtet lidelse.
Et par signaler eller tegn at se efter:
- De er meget mere snakkesalige end normalt.
- De er meget distraherbare.
- De oplever idéflyvninger.
- De fungerer på bare et par timers søvn.
- De handler "kablet" eller "højt".
- De bruger muligvis ikke skøn i deres handlinger.
- De oplever overdreven tillid eller grandiositet.
Hvis nogen vedvarende oplever flere af disse symptomer, kan de have en manisk episode.
Eksempler
Forestil dig, at du starter en samtale med en anden person. Den person begynder at tale hurtigt, tager den ordsprogende samtalebold og løber med den.
Du indser snart, at den anden person vandrer rundt og skifter emner hurtigere, end du kan spore. Du kan have problemer med at følge med, og du kan sandsynligvis ikke få et ord i kant.
Du har lige været vidne til en person, der viser tegn på idéer.
Idéflyvning kan også dukke op hos en person med skizofreni under en episode af psykose sammen med nogle andre tegn på uorganiserede tanker og tale.
Personen begynder muligvis hurtigt at tale, men alt, hvad en lytter hører, er et virvar af ord. Personen begynder måske at gentage ord eller sætninger, eller de kan bare tale og tale uden nogensinde at komme til det punkt.
Idéflyvning mod noget andet
Selvom det ikke er det samme, har idéflugt nogle ligheder med andre fænomener, der påvirker mennesker med tankeforstyrrelser, såsom:
- Tangential tale: Også kendt som tangentialitet, dette beskriver fænomenet, hvor en person konstant afviger til tilfældige, irrelevante ideer og emner. En person begynder måske at fortælle en historie, men indlæser historien ned med så meget irrelevante detaljer, at de aldrig kommer til punktet eller konklusionen. Det forekommer ofte hos mennesker med skizofreni eller når de oplever delirium.
- Løsning af foreninger: En person, der udviser løsnelse af foreninger, hopper fra en idé til en anden med stadig mere fragmenterede forbindelser mellem tankerne. Også kendt som afsporing, det kan ofte observeres hos mennesker, der har skizofreni.
- Racetanker: Racetanker er en serie med hurtige tanker, der finder vej gennem dit sind og kan være meget distraherende. Racetanker opstår under en række forskellige forhold, herunder:
- opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
- angst
- tvangslidelse (OCD)
- en mani-episode af bipolar lidelse
Årsager
Afhængigt af hvilken type de har, kan personer med bipolar lidelse opleve højder og nedture. Højdepunkterne er maniske episoder. Nedture er depressive episoder.
Cyklusser kan ske meget hurtigt, eller de kan spredes mere. I en manisk episode kan der forekomme symptomer som idéflugt.
Behandlinger
Det er afgørende, at folk får den korrekte diagnose, så de kan få den korrekte behandling.
Desværre kan fejldiagnose forekomme. For eksempel vil nogle mennesker med bipolar lidelse fejlagtigt blive diagnosticeret med skizofreni, hvis de også har symptomer på psykose.
Behandling for bipolar lidelse
Da bipolar lidelse er en livslang sygdom, har mennesker med denne tilstand brug for løbende behandling. Behandlingerne kan variere afhængigt af typen af bipolar lidelse plus andre forhold.
Der er faktisk fire undertyper af bipolar lidelse. Plus, mange mennesker oplever også andre tilstande på samme tid, såsom angst, posttraumatisk stresslidelse eller ADHD.
De mest almindelige behandlinger inkluderer psykoterapi, selvledelsesstrategier og medicin. Medicin kan omfatte:
- stemningsstabilisatorer
- antipsykotiske lægemidler
- antidepressiva
Behandling for skizofreni
Medicin og andre strategier kan hjælpe mennesker med skizofreni med at styre deres tilstand og reducere deres symptomer. Mange mennesker tager antipsykotiske lægemidler for at reducere deres hallucinationer og vrangforestillinger.
Derudover har mental sundhedspersonale også en tendens til at foreslå, at folk prøver en form for psykoterapi, såsom kognitiv adfærdsterapi.
Nogle mennesker drager også fordel af psykosociale behandlinger, såsom deltagelse i en peer support-gruppe eller assertiv samfundsbehandling.
Sådan håndteres
Hvis du ved, at du har tendens til at opleve idéflyvninger under en manisk episode, kan du muligvis forberede dig selv.
En af de vigtigste ting, du kan gøre, er at fortsætte med at tage medicin, som din læge har ordineret til dig.
Du kan også:
- Lær at identificere udløsere, der muligvis udløser en manisk episode, så du kan arbejde på at undgå dem.
- Sørg for, at venner og kære genkender tegn på manisk opførsel, da det kan være svært at genkende i dig selv.
- Udvikle andre strategier for at hjælpe dig med at klare, som kan omfatte motion og meditation.
- Opret en genopretningshandlings-wellnessplan, som du kan dele med dine kære, så de er klar til at hjælpe dig, hvis behovet opstår. Planen skal indeholde kontaktoplysninger til din læge og resten af dit sundhedsteam og information om din tilstand og behandling.
Sådan hjælper du
Mange mennesker, der er midt i en manisk episode, er måske ikke klar over det. Eller de vil måske ikke gøre noget for at stoppe energistødet og er ikke klar over, at de måske sætter sig i fare.
Venner og familiemedlemmer i tæt kontakt med dem kan være nødt til at gribe ind.
Det er her, at wellness-handlingsplanen til genopretning kan være nyttig. Tilskynd din elskede til at oprette en plan, og sørg derefter for, at du har adgang til den, så du kan finde ud af, hvordan du får den rigtige hjælp til dem.
I en psykisk nødsituation
Sørg for at have disse oplysninger ved hånden, hvis din elskede har en psykisk nødsituation:
- lægens kontaktoplysninger
- kontaktoplysninger for den lokale Mobile Crisis Unit
- telefonnummer til din lokale krise hotline
- National selvmordsforebyggelseslivslinje: 1-800-273-TALK
Hvis din elskede har skizofreni, og du bemærker tegn på hallucinationer, vrangforestillinger eller andre symptomer på psykose, skal du ikke vente med at få hjælp.
Hvornår skal jeg se en læge
Konteksten for idéflugt betyder noget. Hvis du ikke har en mental sundhedstilstand som bipolar lidelse eller skizofreni, oplever du måske bare et angst. Du kan muligvis prøve nogle teknikker til reduktion af stress for at hjælpe dig med at roe dig ned.
Men hvis du har en familiehistorie af disse tilstande eller allerede er blevet diagnosticeret, skal du kontakte din læge, hvis du begynder at bemærke tegn på en manisk episode eller psykose. Eller du kan advare et familiemedlem eller en ven om at hjælpe dig, hvis de også bemærker tegnene.
Bundlinjen
I sig selv er idéflyvninger muligvis ikke bekymrende.
Når en person oplever idéflugt og flere andre symptomer, kan det signalere en mental sundhedstilstand. Du kan lære mere ved at søge hjælp eller en diagnose.
.jpg)
