Manscaping dit skamhår er helt en ting
Hvis du overvejer at trimme det op, er du ikke alene.
Ifølge en amerikansk undersøgelse rapporterede lidt over halvdelen af de adspurgte mænd - 50,5 procent for at være nøjagtige - regelmæssig skampleje.
Der er heller ikke behov for at føle sig selvbevidst om, hvorfor du gør det: mænd trimmer hækkene af adskillige grunde, fra at rydde op inden sex til at holde det pænt og ryddeligt, så håret ikke stikker ud af tøjet.
Men føl ikke, at du overhovedet har brug for at pleje. Vedligeholdelse af skamhår er helt op til dig. Bare vær sikker på at du er fortrolig med sikkerhed, vedligeholdelse og efterbehandling før du starter.
Hvilken slags skamhårdesign til fyre er der?
Den slags skamhårdesign afhænger af, hvad du kan lide, og hvor meget vedligeholdelse du vil gøre. Her er de tre mest populære go-to-design:
Trusser
Dybest set mandens version af bikinistilen. Barber alt det hår, der synligt stikker ud af dit undertøj.
Lion's mane
Fjern alt hår fra dine kugler og bunden af din penis, men lad alt lige over penis. Dette kan få din penis til at se større ud.
Trimmet
Klip dit hår ned til en kort længde, så du stadig har fuld hårdækning, men meget kortere hår. Dette er en god mulighed, hvis du ikke vil barbere dig helt, men stadig vil holde håret minimalt.
Andre design af manscaping:
- Minimalistisk: Barber alt håret over din penis, men lad håret være på dine kugler og bunden af din penis. Dette kan spare dig noget tid til at trimme rundt om din vanskelige, sarte skrothud.
- Vandret landingsstrimmel: Barber håret over dit skamområde (men ikke omkring din penis), og trim dit kuglehår, så du har en slags vandret landingsstrimmel lige over din penis.
- Former: Du skal først trimme alle dine hår korte, så formen er lettere at se. Men bagefter skal du være kreativ, indtil du har formet det efter din smag. Pile, hjerter, bogstaver og lige "landingsstrimler" er populære muligheder.
Du kan også gå helt bar, hvis det er dit valg. Du kan finde den stil, du kan lide, afhængig af hvor meget vedligeholdelse og pleje du vil gøre.
Hvordan kan jeg pleje mit hår dernede?
Inden du begynder at pleje, skal du vaske dine hænder og desinficere dine værktøjer. Det kan også være en god idé at tage et hurtigt varmt bad eller brusebad først for at blødgøre hårene. Dette forhindrer din hud i at blive irriteret, især hvis du bliver bar.
Når du fjerner hår, skal du gøre det i brusebadet eller over toilettet for at gøre oprydning lettere. Når du er færdig, skal du desinficere dine værktøjer og placere dem i en lukket, ren kasse.
1. Barbering
Barbering er almindeligt blandt dudes, der manscape, men det er også en af de mest farlige, hvis du ikke er forsigtig.
Når du barberer dig, er det let ved et uheld at skære noget hud og udsætte dig for bakterier eller irriterende stoffer. Barbering kan også blokere dine follikler - hylstrene, der holder hvert hår - hvilket potentielt kan forårsage folliculitis eller indgroede hår.
Sådan gør du: Barber dig i den retning, dit hår vokser for at minimere irritation. Træk i huden for at holde den stram for at få alle hårene.
Barberingstips
- Desinficér altid din barbermaskine inden brug.
- Fugt dine pubes for at blødgøre hårene og gøre dem lettere at klippe.
- Brug barbercreme, gel eller fugtighedscreme med naturlige ingredienser for at forhindre irritation. Vælg mere naturlige muligheder fra mærker som Dr. Bronner's, Alaffia, Alba Botanica, Herban Cowboy eller Jāsön.
- Brug kortisoncreme til at minimere irritation efter barbering.
- Få ikke creme eller gel i nærheden af din penis.
- Udskift dine knive ofte.
2. Voksning og trådning
Voksning sker ved at påføre strimler af varm voks på en behåret overflade og trække hår ud fra deres follikler. Voks er et godt alternativ til barbering, fordi det typisk resulterer i mindre kløe, når håret begynder at vokse tilbage.
Trådning fungerer ved at indpakke tynde tråde omkring hårene og trække dem også ud ved roden.
Disse metoder er helt sikre, når de udføres af en uddannet professionel, men hvis de udføres forkert, kan de forårsage nogle ubehagelige bivirkninger, herunder rødme, irritation og indgroede hår.
Tips til voks og trådning
- Vælg en butik, der bruger sikre metoder. Læs kundeanmeldelser og eventuelle vurderinger fra sundhedsorganisationer.
- Ved voksning eller trådning skal den person, der behandler din behandling, være en uddannet eller certificeret æstetiker og bære handsker.
- Gode saloner dypper aldrig en vokspind mere end én gang og dækker voksbordet med et engangsdæksel.
3. Kemiske hårfjerningsanlæg
Kemiske hårfjerningsmidler svækker keratin i håret, så det løsner sig fra dets follikel og kan tørres af med et håndklæde eller en blid eksfolierende svamp.
Disse er nemme at finde i din daglige apotek. Men de kan indeholde kemikalier eller andre stoffer, der forårsager allergiske reaktioner eller breakouts. Hvis du har følsom hud, vil du undgå denne metode til hårfjerning.
Tips til fjernelse af hårcreme
- Tal med din læge, inden du bruger et hårfjerningsmiddel for at se, om det er det rigtige valg for dig. Overvej at få et hårfjerningsmiddel udført af en læge.
- Hvis du er allergisk, skal du prøve en hud- eller stikketest for at se, hvilke ingredienser du kan være allergisk over for.
- Lav en lappetest et andet sted på din krop, inden du anvender den på din skamzone.
4. Laserhårfjerning eller elektrolyse
Laserhårfjerning og elektrolyse betragtes begge som "permanente" metoder til at fornægte pubes: begge fjerner hårsækkene, så håret ikke vokser tilbage.
Fjernelse af laser anvender koncentrerede lysstråler, mens elektrolyse bruger en enhed, der overfører energi fra kemikalier eller varme til dine follikler for at forhindre dem i at vokse nye hår. Hår kan stadig vokse tilbage efter flere behandlinger, men de er normalt finere og mindre mærkbare, når de vender tilbage.
Den professionelle vil bede dig om at barbere dig inden du kommer. Det er bedst at have to ugers vækst, selvom nogle steder giver dig privatliv til at barbere dig i starten af aftalen.
Tips til laserhårfjerning
- Se en uddannet læge for at få disse behandlinger udført. Undgå over-the-counter metoder, der hævder at bruge disse metoder.
- Vælg et behandlingscenter klogt. Mange steder tilbyder disse behandlinger, men tjek ind anmeldelser og sundhedsvurderinger, før du begår.
Begge typer fjernelse skal udføres af en professionel på et behandlingscenter. Tal med din læge, inden du vælger en af disse teknikker, især hvis du har haft dannelse af keloid arvæv.
Hvis de udføres forkert, kan disse behandlinger også ændre din hudfarve.
5. Beskæring eller vedligeholdelse
Vil du ikke hugge dine pubes? Intet problem.
Skamhår, i modsætning til hovedhår, holder op med at vokse på et bestemt tidspunkt. Så det at lade dit hår være beskåret vil ikke forårsage en Rapunzel-situation dernede. Men hvis du vil tage lidt af toppen, skal du trimme med saksen, der peger væk fra din krop.
Klip heller ikke hår for tæt på din skamhud. Dette er en nem måde at skære dig selv ved et uheld. Og vær ekstra forsigtig omkring din skrot- og penishud, som er meget tyndere.
Trimningstip
- Desinficér en saks, du planlægger at bruge på dine pubes.
- Opbevar saksen i en sikker kasse, der ikke er for fugtig eller udsat for luft.
- Brug ikke denne saks til noget andet, eller del dem - dette øger din risiko for infektioner eller andre skamtrusler, som lus eller krabber.
- Hold dine pubes tørre, så hårene ikke klumper sig sammen og bliver sværere at trimme og detaljere individuelt.
Hvad skal jeg gøre ved udslæt, stød eller indgroede hår?
Selvom du er forsigtig, er det ikke ualmindeligt at få udslæt, buler eller indgroede hår på dit skamområde, især hvis du barberer dig.
Det er bedst at stoppe barberingen, indtil disse symptomer forsvinder. Se din læge, hvis de ikke bliver bedre efter cirka en uges barbering, eller hvis de ser ud til at blive værre.
Her er hvad du skal gøre for hver bekymring:
Udslæt
- Rids ikke. Dette kan gøre irritationen værre eller forårsage en infektion.
- Brug hydrokortisoncreme til at reducere kløe.
Bump
- Brug en beroligende, naturlig lotion eller creme for at lindre irritation. (Eller lav din egen derhjemme ved hjælp af sheasmør, olivenolie, bagepulver og et par dråber æterisk olie.)
- Lad håret vokse ud igen, indtil ujævnheder forsvinder.
- Overvej at barbere mindre ofte, hvis du får ujævnheder hver gang du barberer dig.
- Prøv at bruge en elektrisk barbermaskine.
Indgroede hår
- Barber dig ikke igen, før hårene vokser tilbage i et par uger.
- Brug en varm, våd vaskeklud til at massere området en gang dagligt, indtil irritationen forbedres.
- Brug ikke en pincet til at trække dem ud, da dette kan øge din infektionsrisiko.
Hvad laver du? Det er helt op til dig
Der er ingen rigtig eller forkert måde at håndtere dit skamhår på. Statistik viser, at mænd er delt lige ned i midten, når det kommer til pube-pleje, så det handler virkelig om personlig præference.
Nogle mænd går fuldstændig pubertet, mens andre bare holder det trimmet. Nogle mænd lægger ikke mærke til det ud over at holde det rent - og uanset hvad, det er helt okay!
Husk, at ikke alles skamhår er skabt ens. Din busk vil se anderledes ud end en online eller i omklædningsrummet - ligesom resten af dit hår spiller gener og dit generelle helbred en rolle i hårvækst og kvalitet.
Hvis din partner eller nogen tæt på dig presser dig til at gøre noget mod dine pubes, du er utilpas med, så lad dem vide det. Det er din krop, og ingen udover din læge (og kun når noget truer dit helbred!) Skulle nogensinde fortælle dig, hvad du skal gøre med dem.
Bliv stolt, træk dem ned - det er op til dig!
Tim Jewell er en forfatter, redaktør og lingvist baseret i Chino Hills, CA. Hans arbejde har optrådt i publikationer fra mange førende sundheds- og medievirksomheder, herunder Healthline og The Walt Disney Company.
