Forståelse af din humerus
Humerus er den lange knogle i din overarm. Den strækker sig fra din skulder til din albue, hvor den forbinder med ulna og radiusbenene på din underarm. En humerusfraktur henviser til ethvert brud i denne knogle.
Smerten fra en humerusfraktur strækker sig ofte til enten din skulder eller albue, afhængigt af hvor pausen er, og bedring kan vare flere uger.
Læs videre for at lære mere om de forskellige typer af humerusfrakturer, og hvor lang tid det tager at helbrede.
Hvad er de forskellige typer?
Der er tre typer humerusfraktur afhængigt af pausens placering:
- Proksimal. En proximal humerusfraktur er et brud i den øverste del af din humerus nær din skulder.
- Mellemaksel. En midteraksel humerusfraktur er et brud midt i din humerus.
- Distal. Distale humerusfrakturer opstår nær din albue. Denne type er normalt en del af en mere kompleks albue skade og involverer undertiden løse knoglefragmenter.
Hvad forårsager det?
Ethvert hårdt slag eller skade på armen kan resultere i en humerusfraktur, men nogle er mere tilbøjelige til at forårsage visse typer. For eksempel kan det ofte forårsage brud på dit fald med en udstrakt arm, hvilket kan medføre brud på midteraksel og proximale humerus. En kollision med stor indflydelse, såsom en bilulykke eller fodbold tackling, er mere tilbøjelig til at forårsage en distal humerusfraktur.
Humerusfrakturer kan også være patologiske frakturer, der sker som et resultat af en tilstand, der svækker dine knogler. Dette efterlader dine knogler mere sårbare over for pauser fra hverdagens aktiviteter, der normalt ikke forårsager nogen kvæstelser.
Ting, der kan forårsage patologiske humerusfrakturer, inkluderer:
- osteoporose
- knoglekræft
- knoglecyster eller tumorer
- knogleinfektion
Hvordan behandles det?
Behandling af en humerusfraktur afhænger af flere faktorer, herunder typen af brud, og om der er løse knoglefragmenter. For at bestemme den bedste behandling starter din læge med at tage en røntgenbillede af din arm. De kan også få dig til at udføre nogle bevægelser med din arm. Dette hjælper dem med at bestemme, hvilken slags brud du har, og om du har andre skader.
I mange tilfælde kræver proksimale og midterste akserbrud ikke kirurgi, fordi de brækkede ender normalt holder tæt på hinanden. Dette gør det lettere for din humerus at helbrede alene. Du skal dog stadig bære en slynge, bøjle eller skinne for at holde din arm i at bevæge sig og stabilisere din skulder, hvis det er nødvendigt. Lejlighedsvis kræves kirurgi med enten plader, skruer, stænger eller undertiden udskiftning af dit skulderled med brug af en protese.
Distale brud og mere alvorlige proksimale eller mid-skaftbrud kræver normalt operation. Der er to hovedtilgange, som din kirurg kan bruge:
- Stifter og skruer.Hvis du har en åben brud, som involverer et stykke knogle, der stikker gennem din hud, skal der kræves operation for at rydde op i de ødelagte ender, og de kan bruge stifter og skruer og plader til at holde de brudte ender af din humerus på plads.
- Knogletransplantation. Hvis noget af knoglen er gået tabt eller knuses alvorligt, kan din kirurg tage et stykke knogle fra et andet område af din krop eller en donor og føje det til din humerus. I nogle tilfælde kan læger endda bruge et kunstigt materiale til at skabe et nyt stykke knogle.
Uanset om du har brug for operation eller ej, vil din læge sandsynligvis foreslå, at du følger op med fysioterapi. Dette hjælper dig med at lære øvelser og bevægelser, du kan gøre for at styrke dine armmuskler og genvinde dit bevægelsesområde.
Hvor lang tid tager det at helbrede?
Helbredelsestider varierer meget afhængigt af den type brud, du har. Hvis du har brud, der ikke kræver operation, skal du bære en slynge i to til seks uger. Proksimale brud kræver normalt mindst mulig tid, mens distale brud har mest brug for.
Hvis du har operation, kan det være nødvendigt at bære en støbt, slynge, skinne eller bøjle i flere uger. I denne periode skal du følge op regelmæssigt med vores læge, så de kan evaluere, hvor godt frakturen heler.
Ved alvorlige brud skal du muligvis have røntgenbilleder hvert par uger i et par måneder. De fleste mennesker er i stand til at vende tilbage til deres sædvanlige aktivitetsniveau inden for få måneder. Nogle gange er fysioterapi eller ergoterapi nødvendig for at genvinde mistet bevægelse af dine led.
Hvad er udsigterne?
De fleste humerusfrakturer heler til sidst uden at forårsage langsigtede sundhedsmæssige problemer. For din jævneste bedringsproces skal du kontakte din læge, så snart du bemærker symptomer på en brud. Du kan også forbedre dine chancer for hurtig bedring ved at holde trit med din læges anbefalede behandling, herunder fysioterapi eller øvelser for at hjælpe med at genopbygge styrke og fleksibilitet.
