Eksem (atopisk dermatitis) er en inflammatorisk hudtilstand, der rammer omkring 10 procent af mennesker over hele verden. Det udvikler sig som et resultat af en immunsystemreaktion på forskellige stoffer, lige fra allergener (stoffer, der forårsager en allergisk reaktion) til kemikalier.
Eksem skaber udslæt, der kan være:
- rød
- kløende
- skællende
- tør
- revnet
- ondt eller smertefuldt
For nogle betragtes eksem som en kronisk (livslang) tilstand, hvor det tager et par uger at opblussen tager af med behandlingen. Mange mennesker - især børn - kan forvente, at deres symptomer vil aftage med alderen.
Selvom du ikke nødvendigvis ikke har et bestemt eksemudslæt for evigt, kan du være i fare for opblussen, hver gang du støder på dine eksemudløsere (stoffer, der medfører en opblussen).
Går eksem væk?
Der er ingen kendt kur mod eksem, og udslæt forsvinder ikke bare, hvis det ikke behandles. For de fleste mennesker er eksem en kronisk tilstand, der kræver omhyggelig undgåelse af udløsere for at forhindre opblussen.
Alder menes også at spille en rolle: Omkring 60 procent af mennesker, der har eksem, udvikler det som spædbørn. Hvis du udvikler eksem som barn, kan du opleve forbedrede symptomer, når du bliver ældre.
Hvor længe varer eksemudbrud?
Helbredelsestiden fra eksem afhænger i sidste ende af den bagvedliggende årsag.
Hvis du får en opblussen fra en kontakteksemudløser, vil udslæt sandsynligvis forsvinde inden for få uger efter behandlingen. (En kontakteksemudløser er et stof, der bringer en blusser, når den kommer i kontakt med din hud.)
Allergiske udløsere kan resultere i længerevarende blusser.
Eksem stadier
Eksem kan opdeles i tre faser:
- Kronisk. Dette er den mest almindelige fase af eksem, og det udvikler sig ofte hos børn, før de er 12 måneder gamle.Kronisk eksem varer generelt over en levetid med lejlighedsvise opblussen, selvom barndomseksem kan blive bedre med alderen.
- Spids. Kortvarigt eksem kan være et resultat af hudfølsomhed efter kontakt med et irriterende stof. Akutte tilfælde varer kun et par uger, når din hud heler.
- Subakut. Dette er en del af helbredelsesfasen af eksem, som stadig kan blusse op igen i fuldt udslæt, hvis det ikke behandles.
Sådan forhindres eksemopblussen
Selvom der ikke er nogen kendt kur mod eksem, kan du hjælpe med at reducere forekomsten af opblussen gennem følgende forebyggende foranstaltninger.
Undgå dine udløsere
Den bedste måde du kan forhindre eksemudbrud på er at undgå dine udløsere, når det er muligt. Disse inkluderer alle kendte allergener såvel som følsomhed over for kemikalier eller stoffer.
Stress og hormoner kan også forårsage opblussen eller forværre dem.
Beskyt din hud
Det er vigtigt at beskytte hudens barriere med en fugtighedscreme, især efter badning. Brug en lotion, der er fri for konserveringsmidler og dufte.
En anden måde, du kan beskytte din hud på, er ved at undgå fristelsen til at ridse eksem, der udvikler sig. Dette kan hjælpe med at forhindre revner og udskæringer, hvilket kan føre til en risiko for infektion.
Hvis du har åbne sår, skal du beskytte din hud med bandager.
Kontroller varmen og fugtigheden
Mens eksem i sig selv nogle gange kan være tørt, forværres denne hudtilstand typisk af varme og fugtighed. Overvej at holde dit hjem lidt tørre og køligere som en måde at styre og forhindre opblussen på.
Nogle mennesker oplever imidlertid opblussen i de tørre vintermåneder. Hvis dette er dig, kan brug af en luftfugter hjælpe med at lette dine eksemsymptomer.
Kropsvarme kan også spille en rolle. Brug af åndbare stoffer som bomuld kan hjælpe med at varme løber ud af din krop. At tage kølige brusere efter træning kan også hjælpe.
Hvad forårsager eksem?
Eksem er forårsaget af underliggende betændelse. Udviklingen af denne inflammatoriske hudtilstand involverer stoffer, der skaber negative immunreaktioner. Disse inkluderer forskellige allergener såvel som arvelige og miljømæssige faktorer.
En almindelig årsag til eksem er allergier. De efterfølgende udslæt kan udvikles som reaktion på visse allergener, herunder pollen, skæl til kæledyr og mad.
En anden mulig årsag til eksem er fysisk kontakt med kemikalier, stoffer og farvestoffer, som du kan være allergisk over for. Det resulterende hududslæt kaldes kontaktdermatitis. Mulige syndere inkluderer:
- parfume
- sæber eller rengøringsmidler med konserveringsmidler og farvestoffer
- nikkel
- uld
- planter, såsom Poison Ivy
- husholdningssprit
- blege
- pesticider
Selvom eksem ikke er en smitsom sygdom, har det en tendens til at løbe i familier. Du er især i fare, hvis en forælder eller en anden slægtning har en historie med allergier og relaterede eksemsymptomer.
Fordøjelsesproblemer og madfølsomhed kan også spille en rolle, selvom deres forbindelser til eksem ikke er så veletablerede.
Hvordan behandles eksem?
Eksem behandles ud fra dine underliggende udløsere. En læge kan anbefale en eller en kombination af følgende:
Receptpligtig medicin
Afhængigt af årsagen til dit eksemopblussen kan det være nødvendigt at tage oral allergimedicin, topisk kortikosteroidcreme eller begge dele.
Mens steroidcremer, du anvender på din hud, er beregnet til kortvarig brug, skal du muligvis bruge allergimedicin, du tager gennem munden året rundt for at forhindre tilknyttede symptomer.
En anden mulighed er immunsuppressive lægemidler, der nedsætter immunresponserne i tilfælde af svær eksem.
Antihistaminer
OTC-antihistaminer kan hjælpe med at reducere forekomsten af eksem. Derudover kan disse lægemidler måske hjælpe med at forhindre trangen til at ridse udslæt, især hos børn.
Tal altid med en læge om OTC-allergimedicin, inden du tager dem.
Allergi skud
Ved alvorlige allergier, der ikke reagerer godt på medicin, kan en læge anbefale allergenimmunterapi eller "allergisk skud". Disse skud består af små mængder af de stoffer, som du er allergisk over for.
Din læge vil øge din dosis langsomt i løbet af flere måneder. Ideen her er at hjælpe med at opbygge immunitet over for dine allergenudløsere, så du generelt oplever færre opblussen.
Naturlige behandlinger derhjemme
Bortset fra at fugte din hud, kan nogle naturlige behandlinger hjælpe med at helbrede din hud.
Havregrynbade er en type naturlig behandling, der kan berolige kløe og ubehag ved eksemudslæt. Sørg for at bruge lunkent vand og følg op med en fugtighedscreme straks efter.
Der er nogle beviser for, at både probiotika og præbiotika kan stabilisere dit mikrobiom for at hjælpe med at behandle betændelse. Imidlertid er der behov for mere forskning for at understøtte denne tilgang i eksembehandling.
Tag væk
For de fleste mennesker er eksem en livslang tilstand, der består af lejlighedsvise opblussen.
Når det er behandlet, kan det tage flere uger for udslæt at rydde op. Da disse udslæt udvikler sig fra negative immunreaktioner, er der også en risiko for, at flere opblussen opstår, medmindre du reducerer din eksponering for udløsere.
Mens eksem undertiden kan udvikle sig i voksenalderen, er debut mere almindelig hos børn. Der er også en god chance for, at barndomseksem forbedres med alderen.
For at få flere oplysninger om behandlinger, der kan lette dine eksemsymptomer, skal du tale med din læge.
-in-your-life.jpg)
