Hvordan ændrer HIV sig, når du bliver ældre? 5 ting at vide

I dag kan mennesker med hiv leve et langt og sundt liv. Dette kan tilskrives større forbedringer i hiv-behandlinger og opmærksomhed.

I øjeblikket er næsten halvdelen af ​​mennesker, der lever med hiv i USA, 50 år eller derover.

Men når du bliver ældre, kan det medføre yderligere udfordringer at leve med hiv. Det er vigtigt at tage ekstra forholdsregler for at opretholde både fysisk og mental sundhed, selvom hiv-medicin virker.

Her er fem ting at vide om hiv, når du bliver ældre.

Du har muligvis øget risiko for aldersrelaterede sygdomme

Mennesker, der lever med hiv, kan stadig håndtere de kroniske tilstande og fysiske ændringer, der følger med aldring. Forskning viser, at mennesker med hiv også har en højere risiko for kroniske ikke-hiv-sygdomme sammenlignet med dem uden hiv.

På trods af enorme forbedringer i behandlingen kan leve med HIV over tid forårsage stress på kroppen. Når HIV kommer ind i kroppen, angriber det direkte immunforsvaret.

Immunsystemet er derefter konstant aktivt, da det forsøger at bekæmpe virussen. År med dette kan producere kronisk, lavt niveau betændelse i hele kroppen.

Langvarig betændelse er forbundet med mange aldersrelaterede tilstande, herunder:

• hjertesygdomme, herunder hjerteanfald og slagtilfælde
• lever sygdom
• visse kræftformer, herunder Hodgkins lymfom og lungekræft
• type 2-diabetes
• nyresvigt
• osteoporose
• neurologiske sygdomme

Du har muligvis øget risiko for kognitiv sygdom

HIV og dets behandlinger kan også påvirke hjernens funktion over tid. Undersøgelser viser, at ældre med hiv har en øget risiko for at udvikle kognitive svækkelser, herunder underskud i:

• opmærksomhed
• udøvende funktion
• hukommelse
• sensorisk opfattelse
• informationsbehandling
• Sprog
• motor færdigheder

Forskere vurderer, at mellem 30 og 50 procent af mennesker med hiv vil opleve en eller anden form for neurokognitiv tilbagegang. Nedgangen kan være mild til svær.

Du har muligvis brug for flere lægemidler

Ældre mennesker med hiv kan tage flere lægemidler. Disse kan være til behandling af hiv og comorbide tilstande, såsom diabetes, forhøjet blodtryk, osteoporose og hjertesygdomme.

Dette sætter ældre mennesker med hiv i fare for flerfarmaci. Dette er den medicinske betegnelse for brug af mere end fem forskellige typer lægemidler ad gangen. Personer, der tager flere lægemidler, kan have en højere risiko for:

• falder
• interaktioner mellem stoffer
• bivirkninger
• indlæggelser
• lægemiddeltoksicitet

Det er vigtigt, at du tager dine medikamenter som ordineret og efter planen. Informer altid din læge om al den medicin, du tager.

Du kan opleve flere følelsesmæssige problemer

Stigmaet ved HIV kan føre til følelsesmæssige problemer, herunder depression. Ældre mennesker med hiv kan have en følelse af mistet samfund og social støtte. At opleve problemer med kognition kan også føre til depression og følelsesmæssig nød.

Når du bliver ældre, er det vigtigt, at du finder måder til at bevare din følelsesmæssige sundhed. Bliv forbundet med kære, engagere dig i en tilfredsstillende hobby, eller overvej at blive medlem af en støttegruppe.

HIV kan gøre overgangsalderen mere udfordrende

Kvinder gennemgår normalt overgangsalderen mellem 45 og 55 år med en gennemsnitsalder på 51 år. Mere forskning er nødvendig, men kvinder, der lever med hiv, kan opleve overgangsalderen tidligere.

Nogle beviser tyder også på, at overgangsalderen kan være mere alvorlig for kvinder, der lever med hiv, men forskning er begrænset. Dette kan være relateret til immunsystemets reaktion på HIV eller produktionen af ​​hormoner, der påvirker overgangsalderen.

Almindelige overgangsalderen inkluderer:

• hedeture, nattesved og rødme
• søvnløshed
• vaginal tørhed
• vægtøgning
• depression
• hukommelsesproblemer
• nedsat sexlyst
• udtynding eller tab af hår

Overgangsalderen kan også fremskynde starten af ​​mange aldersrelaterede sygdomme. Dette inkluderer:

• hjerte sygdom
• højt blodtryk
• diabetes
• reduceret knoglemineraltæthed

Hvad du kan gøre

Personer med hiv, der er 50 år eller derover, har brug for regelmæssig kontrol med deres primærlæge. Disse regelmæssige kontrolundersøgelser skal omfatte overvågning af din:

• kolesterolniveauer
• blodsukker
• blodtryk
• antal blodlegemer
• knoglesundhed

Oven i dette er det vigtigt at fremme hjerte-sunde vaner som:

• får regelmæssig motion
• holder op med at ryge
• spise en sund kost rig på frugt, grøntsager, magre proteiner og fuldkorn
• reducere stress
• reducere alkoholindtag
• styre din vægt
• overholdelse af din behandlingsplan

Din læge kan ordinere medicin for at forhindre knogletab eller anbefale vitamin D og calciumtilskud. De kan også ordinere medicin til behandling af forhøjet blodtryk, diabetes eller hjertesygdomme.

Din læge kan anbefale dig at besøge en mental sundhedspersonale. Psykiatere, psykologer og terapeuter er alle fagfolk, der kan hjælpe dig med at arbejde igennem dine følelser og tilbyde dig støtte.

Takeaway

Udsigterne for mennesker, der lever med hiv, er forbedret betydeligt i løbet af de sidste 20 år. Men øgede mængder af comorbiditeter og kognitive ændringer kan udgøre udfordringer, når du bliver ældre.

Mens de ekstra sundhedsmæssige udfordringer ved aldring med HIV kan virke skræmmende, skal du ikke frarådes. Der er mange måder, du kan hjælpe med at minimere din risiko.

Se din læge for regelmæssig kontrol for almindelige sundhedsmæssige forhold relateret til aldring, og følg dine hiv-medicin.