Ja, hvis du oplever brystsmerter under sex, kan der være grund til at være bekymret.
Selvom ikke alle brystsmerter under sex bliver diagnosticeret som et alvorligt problem, kan smerten være et tegn på koronar hjertesygdom (CHD), såsom angina (nedsat blodgennemstrømning til hjertet).
Aerob aktivitet øger din vejrtrækning og puls, og ligesom at gå, løbe, cykle og svømme er sex en aerob aktivitet. Enhver form for aerob aktivitet, herunder sex, kan udløse angina.
Ifølge en undersøgelse fra 2012 øger penile-vaginal samleje dit hjertes efterspørgsel efter ilt og hæver din puls og dit blodtryk til niveauer, der kan sammenlignes med at klatre to trapper.
De højeste niveauer er de 10 til 15 sekunder inden orgasme.
En ældre artikel fra 2002 viste, at det er usandsynligt, at du ville opleve angina under sex, hvis du ikke oplever angina under anden fysisk aktivitet.
Hvis jeg føler brystsmerter, skal jeg stoppe?
Du bør stoppe enhver tung anstrengelse, inklusive sex, hvis du oplever:
- brystsmerter
- uregelmæssig hjerterytme
- stakåndet
Dit næste trin er at besøge en læge eller anden sundhedsudbyder for at få en diagnose.
Sex og risikoen for hjerteanfald
Ligesom risici forbundet med enhver lignende aerob aktivitet, ifølge en undersøgelse fra 2011, er risikoen for et hjerteanfald under eller i den første time eller to efter køn meget lille.
For eksempel:
- For hver 10.000 mennesker, der har sex en gang om ugen, vil kun 2 til 3 opleve et hjerteanfald. Dette er den samme hastighed, som hvis de havde deltaget i en times yderligere fysisk aktivitet.
- Coital angina, der forekommer under eller kort efter seksuel aktivitet, repræsenterer mindre end 5 procent af alle anginal angreb, ifølge en artikel fra 2003.
Hvad angår din risiko for at dø under sex, er det utroligt sjældent.
Satserne for pludselig død under sex er 0,6 til 1,7 procent. Mænd repræsenterer 82 til 93 procent af det lille antal dødsfald, der opstår under sex.
Hjertesygdom i soveværelset
Privatlivets fred i dit soveværelse er et godt sted at holde øje med tegn på hjertesygdomme, den største dødsårsag for kvinder og mænd.
Indikatorer at passe på inkluderer:
- Brystsmerter. Hvis du er fysisk inaktiv, kan fysisk anstrengelse af sex være din første indikation af potentielle hjerteproblemer.
- Erektil dysfunktion (ED). ED og hjertesygdomme har lignende symptomer. Hvis du eller din partner oplever erektil dysfunktion, skal du kontakte en læge eller anden udbyder for at kontrollere hjertesygdomme.
- Snorken. Søvnapnø kan være en underliggende årsag til hjertesygdomme. Oxygen, der afskæres under søvnapnø, har også været forbundet med hjertesvigt, slagtilfælde, hjertearytmi og forhøjet blodtryk.
- Varmt blink. Hvis du oplever hedeture (som ofte øges i hyppighed om natten) og er kvinde under 45 år, har du en øget risiko for hjertesygdomme.
Sex efter et hjerteanfald
Sex bør ikke være et problem, selvom du har:
- en historie med hjerteanfald
- mild angina
- kontrolleret arytmi
- stabil hjertesygdom
- mild eller moderat ventilsygdom
- mild hjertesvigt
- en pacemaker
- en implanterbar cardioverter defibrillator (ICD)
American Heart Association indikerer, at "det er sandsynligvis sikkert at have sex, hvis din hjerte-kar-sygdom er stabiliseret."
Generelt foreslås det, at hvis du kan træne til det punkt, hvor du opbygger en let sved, uden at der opstår symptomer, skal det være sikkert for dig at engagere dig i seksuel aktivitet.
Inden du genoptager seksuel aktivitet, skal du have en grundig undersøgelse inklusive en stresstest. Resultaterne af testen giver dig en indikation af, hvad du fysisk kan håndtere i forhold til sex og andre aktiviteter.
Bundlinjen
Oplever brystsmerter under sex er noget, du bør diskutere med din læge. Det kan være et tegn på hjertesygdomme.
Seksualitet kan være vigtig for dit helbred og din livskvalitet. Hvis du udviser tegn på hjertesygdomme, skal du tjekkes ud af en læge eller anden sundhedsudbyder.
Når en diagnose er afsluttet, og behandlingsmuligheder er blevet bestemt, så spørg din udbyder, om det er sikkert for dig at deltage i seksuel aktivitet.
Efter et hjerteanfald eller operation skal du spørge din udbyder, hvor længe du skal vente, før du genoptager seksuel aktivitet.
.jpg)
