Cannabidiol (CBD) har for nylig taget sundheds- og wellness-verdenen med storm og dukker op blandt legioner af produkter, der sælges i supplementbutikker og naturlige sundhedsbutikker.
Du kan finde CBD-infunderede olier, kropscremer, læbebalsam, badekar, proteinstænger og mere.
Alkoholproducenter er endda sprunget på banen ved at producere CBD-infunderede skud, øl og andre alkoholholdige drikkevarer.
Imidlertid har mange mennesker stillet spørgsmålstegn ved sikkerheden ved at kombinere alkohol og CBD.
Denne artikel gennemgår virkningerne af at blande CBD og alkohol.
Hvad er CBD?
Cannabidiol (CBD) er en naturligt forekommende forbindelse, der findes i cannabisplanten.
I modsætning til tetrahydrocannabinol (THC), den aktive ingrediens i cannabis, har CBD ingen psykoaktive egenskaber eller forårsager det høje, der ofte er forbundet med marihuana-brug.
CBD-olie ekstraheres fra cannabisplanten og blandes derefter med en bærerolie, såsom kokosnød-, palme-, oliven- eller hampefrøolie.
I de senere år har CBD fået bred popularitet og er nu tilgængelig i en række forskellige former, herunder spray, kapsler, fødevareprodukter, tinkturer og skud.
Lovende forskning tyder på, at CBD kan tilbyde en række sundhedsmæssige fordele, herunder hjælp til smertebehandling, mindske angst og forbedre hudens sundhed.
ResuméCBD er en forbindelse ekstraheret fra cannabisplanten. Det bruges til at producere kosttilskud i en række forskellige former. Forskning tyder på, at CBD kan reducere smerte, mindske angst og fremme hudens sundhed.
De forstærker muligvis hinandens effekter
Alkohol er kendt for sin evne til at reducere hæmninger og fremme afslapning.
CBD kan have lignende virkninger på din krop. Forskning har vist, at det kan reducere angst og berolige dine nerver.
For eksempel viste en undersøgelse på 72 personer, at indtagelse af 25–75 mg CBD dagligt i kun en måned reducerede angst og forbedrede søvnkvaliteten.
At tage alkohol og CBD sammen kan forstærke disse effekter og potentielt forårsage symptomer som øget søvnighed og bedøvelse.
Nogle hævder også, at blanding af CBD og alkohol kan intensivere hinandens virkninger, hvilket resulterer i ændringer i humør og adfærd.
Faktisk undersøgte en lille undersøgelse virkningerne af at give deltagerne 200 mg CBD sammen med 1 gram alkohol for hver 2,2 pund (1 kg) kropsvægt.
Det observerede, at kombination af alkohol med CBD forårsagede betydelige forringelser i motorens ydeevne og ændringer i opfattelsen af tid. Deltagerne oplevede ikke disse effekter, da de tog CBD alene.
Ikke desto mindre er denne undersøgelse forældet og brugte en meget højere mængde CBD, end de fleste typisk bruger.
Desværre er der meget lidt forskning i de sundhedsmæssige virkninger af at tage CBD sammen med alkohol.
ResuméCBD og alkohol fremmer begge følelser af ro og afslapning. At tage dem sammen kan forstærke disse effekter. Alligevel er der behov for mere forskning for at bestemme, hvordan de to kan påvirke dit humør og din opførsel.
CBD kan beskytte mod alkohols bivirkninger
Der er ikke meget kendt om virkningerne af blanding af CBD og alkohol.
Lovende forskning viser imidlertid, at CBD kan beskytte mod nogle af alkoholens negative virkninger.
Her er et par måder, CBD kan påvirke virkningerne af alkohol.
Kan forhindre celleskader og sygdomme
Overdreven alkoholforbrug kan forårsage skade på celler, hvilket øger risikoen for betændelse og kroniske sygdomme som pancreatitis, leversygdom og visse typer kræft.
Flere dyreforsøg har observeret, at CBD kan beskytte mod celleskader forårsaget af alkoholforbrug.
For eksempel viste en undersøgelse på rotter, at anvendelse af CBD-gel på huden mindskede hjernecelleskader forårsaget af overdreven alkoholforbrug med op til 49%.
En anden undersøgelse konkluderede, at injektion af mus med CBD hjalp med at beskytte mod alkoholinduceret fedtleversygdom ved at øge autofagi, en proces, der fremmer omsætningen af nye celler og fører til vævsregenerering.
En undersøgelse har vist, at CBD-rige cannabisekstrakter kan forårsage levertoksicitet hos mus. Imidlertid var nogle af musene i denne undersøgelse blevet forsynet eller tvangsfodret med ekstremt store mængder af cannabisekstraktet.
Det er uklart, om CBD har nogen af de samme virkninger hos mennesker. Flere undersøgelser er nødvendige for at vide, om CBD kan forhindre alkoholinduceret celleskade hos mennesker.
Kan reducere alkoholindholdet i blodet
Blodalkoholkoncentration (BAC) er et mål for mængden af alkohol i dit blod. En højere BAC korrelerer generelt med et større tab af motorisk kontrol og kognitiv funktion.
Der er kun få undersøgelser af CBD's virkninger på alkoholindholdet i blodet.
Imidlertid fandt en undersøgelse ud af 10 personer, at når deltagerne tog 200 mg CBD med alkohol, havde de signifikant lavere alkoholniveauer i blodet, end når de indtog alkohol med placebo.
Husk, at denne undersøgelse blev udført i 1970'erne og brugte en meget stor dosis CBD - næsten 5-10 gange højere end det, der anbefales for de fleste mennesker. Det er uklart, om normale doser af CBD ville have denne effekt.
Derudover har andre undersøgelser bemærket modstridende fund. Flere dyreforsøg har rapporteret, at CBD ikke reducerede blodalkoholkoncentrationen, da den blev givet til dyr sammen med alkohol.
Derfor er der behov for mere forskning for at bestemme, hvordan CBD kan påvirke alkoholindholdet i blodet hos mennesker.
Kan være terapeutisk for alkoholafhængighed
Nogle forskere mener, at CBD kan hjælpe med at behandle alkoholforstyrrelser.
Dette skyldes, at nogle dyreforsøg har vist, at CBD kan hjælpe med at reducere flere symptomer på afhængighed og tilbagetrækning.
Faktisk undersøgte en nylig undersøgelse virkningerne af CBD i alkoholafhængige rotter. Det konstaterede, at CBD hjalp med at reducere alkoholindtag, forhindrede tilbagefald og nedsat motivation for at indtage alkohol.
Forskning på mennesker er begrænset. Ikke desto mindre fandt en undersøgelse blandt 24 rygere, at brugen af en CBD-inhalator i en uge reducerede cigaretbrugen med 40%. Disse resultater antyder, at CBD kan hjælpe med at begrænse vanedannende adfærd.
Flere studier af høj kvalitet er nødvendige for at afgøre, om CBD kan hjælpe med alkoholafhængighed hos mennesker.
ResuméDyreforsøg viser, at CBD kan reducere lever- og hjernecelleskader forårsaget af alkohol. Det kan også hjælpe med at sænke alkoholindholdet i blodet og endda hjælpe med at behandle alkoholforstyrrelser, selvom der er behov for mere forskning.
Skal du tage CBD og alkohol sammen?
Der er i øjeblikket ikke nok forskning til at bestemme virkningerne af blanding af CBD og alkohol.
Flere studier hos både mennesker og dyr har vist, at CBD kan reducere nogle af alkoholens bivirkninger.
Der er imidlertid begrænset forskning i, om det at tage CBD og alkohol sammen forårsager skadelige helbredseffekter.
Hvad mere er, effekten af CBD varierer fra person til person, så det er svært at afgøre, om blanding af CBD og alkohol vil påvirke alle mennesker på en lignende måde.
Derudover fokuserer det meste af den nuværende forskning på virkningerne af at indtage meget høje mængder alkohol med CBD snarere end virkningerne af at indtage et par drinks her og der med CBD.
Således er der ikke så meget kendt om virkningerne af moderat eller lejlighedsvis forbrug. Af denne grund er det ikke tilrådeligt at tage CBD og alkohol sammen, især hvis du er usikker på, hvordan en af dem vil påvirke dig.
Hvis du beslutter at blande CBD og alkohol, skal du holde dig til lave mængder af begge for at minimere risikoen for uønskede bivirkninger. Sørg for at konsultere din sundhedsudbyder, hvis du har nogen bekymringer.
ResuméFordi forskning i sikkerheden ved CBD og alkohol er begrænset, anbefales det ikke at tage de to sammen. Hvis du beslutter at blande CBD og alkohol, skal du holde dig til lave mængder af begge for at minimere din risiko.
Bundlinjen
CBD og alkohol kan forstærke hinandens virkninger, og at tage begge sammen i høje doser kan medføre søvnighed og bedøvelse.
Imidlertid viser mange undersøgelser på mennesker og dyr, at CBD beskytter mod alkoholinduceret celleskade og reducerer blodalkoholkoncentration og afhængigheds- og abstinenssymptomer.
En undersøgelse af mus viste, at CBD kan øge risikoen for levertoksicitet. Imidlertid havde nogle mus modtaget store mængder CBD.
Desværre fokuserer det meste af den eksisterende forskning på dyr, der modtager store mængder både CBD og alkohol. Ikke nok forskning undersøger virkningerne af moderate doser hos mennesker.
Indtil mere forskning foreligger, er det uklart, om CBD og alkohol kan kombineres sikkert.
Er CBD lovligt?Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt niveau, men er stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love. CBD-produkter, der er afledt af marihuana, er ulovlige på føderalt niveau, men er lovlige i henhold til nogle statslige love. Tjek din stats love og de steder, hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtige CBD-produkter ikke er FDA-godkendte og kan mærkes unøjagtigt.
