For mange mennesker kan fullerener - specielle kulmolekyler, der har potentielle anvendelser inden for mange områder, fra fysik til biologi - måske lyde lidt som science fiction.
I de senere år har der været stigende interesse for helbredseffekter af fullerener, især fulleren kendt som carbon 60 (C60).
Vi har indgået et samarbejde med C60 Purple Power for at give dig information om denne unikke forbindelse, som nogle mennesker tager som et supplement.
I denne artikel lærer du mere om den aktuelle forskning i C60 og dens potentielle sundhedseffekter.
Hvad er C60?
C60 er den mest almindelige fulleren, der består af 60 kulstofatomer, der danner en struktur, der ligner en hul fodbold.
På grund af den måde, disse atomer binder sammen, interagerer C60 med frie radikaler i miljøet, hvilket giver molekylet stærke antioxidantegenskaber.
Antioxidanter i fødevarer som frugt og grøntsager kan reducere oxidativt stress i kroppen, ifølge National Center for Complementary and Integrative Health.
Oxidativ stress menes at spille en rolle i aldring såvel som en række sundhedsmæssige forhold, herunder:
- neurodegenerative sygdomme, såsom Alzheimers sygdom og Parkinsons sygdom
- Kræft
- hjerte sygdom
- diabetes
-good-for-you.jpg)
Fordi det har antioxidantegenskaber, tager nogle mennesker C60 som et supplement. Det er også sat i nogle anti-aging hudplejeprodukter af denne grund.
C60 Purple Power's C60 avocado-olie leverer 25,6 mg aktiv C60 pr. Ounce.
Forskning om C60 og sundhed
Selvom C60 blev isoleret for flere årtier siden, er forskning i molekylets virkninger på menneskers sundhed stadig i de tidlige stadier.
De fleste undersøgelser er udført i celler eller dyr, og der er kun udført en håndfuld menneskelige undersøgelser.
Diagrammet nedenfor opsummerer den nuværende tilstand af C60-forskningslandskabet i syv sundheds- og wellnessområder. Hvert felt har fået en karakter baseret på antallet af undersøgelser, der viste en effekt af C60, og om de blev undersøgt hos mennesker eller dyr:
- +: en eller flere dyreforsøg har vist en effekt
- ++: en eller flere undersøgelser hos mennesker har vist en effekt
- +/-: flere undersøgelser har vist blandede resultater
I en lille undersøgelse fra 2011 undersøgte forskerne virkningerne af en ansigtsgel indeholdende C60 på acne.
Undersøgelser udført på mus har også undersøgt evnen hos C60-holdige opløsninger til at blokere virkningerne af ultraviolet stråling og fremme hårvækst, når den påføres huden.
En 2016-undersøgelse undersøgte evnen hos en C60-forbindelse til at regulere betændelse i en musemodel af eksem.
En 2020-undersøgelse undersøgte C60s evne til at beskytte mod lungeskader hos mus behandlet med bleomycin, et lægemiddel mod kræft.
I en 2020-undersøgelse undersøgte forskere, om C60 påvirkede tarmmikrobiomet, og hvordan det påvirkede insulinresistens.
Bivirkninger
De fleste aktuelle beviser tyder på, at C60 ikke er giftigt hos mennesker, selvom der er behov for mere forskning. Ifølge en 2016-gennemgang har undersøgelser af mennesker og dyr vist, at reaktioner på anvendelse af C60 på huden er usædvanlige.
En undersøgelse fra 2012 viste, at forskellige doser C60 opløst i majsolie ikke var giftige for rotter. En anden undersøgelse fra 2012 viste, at C60 opløst i olivenolie ikke var giftig for rotter. Mere forskning på mennesker er nødvendig.
Dosering
Flere videnskabelige beviser er nødvendige for at etablere en effektiv dosis C60, der kan være forbundet med menneskelige sundhedsmæssige fordele. Doserne anvendt i gnaverstudier varierer betydeligt.
I gnaverundersøgelser varierer orale doser af C60, typisk opløst i olivenolie, normalt fra 0,4 til 5 mg pr. Kg (mg / kg) kropsvægt.
Virkninger på huden i humane og dyreforsøg er set med C60 doser fra mindre end 0,0005 procent til 0,05 procent.
Takeaway
Selvom årtiers forskning tyder på, at C60 generelt er sikkert for mennesker og dyr, er forskning i de mange potentielle sundhedseffekter af C60-tilskud stadig i de tidlige stadier.
Undersøgelser har testet virkningen af molekylet på flere betingelser, men de mest avancerede studier er blevet udført som en del af forskning i hudpleje.
Før du tager C60 eller andre kosttilskud, er det vigtigt at tale med din læge.
