Sikkerheden og de langsigtede sundhedsmæssige virkninger af brugen af e-cigaretter eller andre dampprodukter er stadig ikke kendt. I september 2019 begyndte føderale og statslige sundhedsmyndigheder at undersøge en udbrud af en alvorlig lungesygdom forbundet med e-cigaretter og andre vapingprodukter. Vi overvåger nøje situationen og opdaterer vores indhold, så snart flere oplysninger er tilgængelige.
Ting at overveje
Nyere forskning har ført til nogle vildledende overskrifter, hvoraf nogle hævder, at vaping kan forårsage kræft.
Dette er ikke sandt. Der er ingen beviser for, at vaping forårsager kræft.
Der er dog nogle beviser, der tyder på, at damping kan øge din samlede risiko for kræft. Dette er anderledes end direkte at forårsage kræft.
Vi nedbryder den foreløbige forbindelse, vurderer virkningerne af forskellige e-væsker og mere.
Har der været diagnosticerede kræfttilfælde, der er direkte knyttet til vaping?
Der er ingen dokumenterede kræftdiagnoser, der er direkte forbundet med vaping eller brug af e-cigaret. Dette er dog stadig et vanskeligt spørgsmål at besvare af nogle få grunde.
Ikke alene er vaping et relativt nyt fænomen, men folk, der vape, har tendens til at være på den yngre side.
Ifølge en undersøgelse fra 2018 er de fleste mennesker, der bruger e-cigaretter, under 35 år.
Det kan tage årtier, før langtidseffekter vises. For eksempel opstår de fleste lungekræftdiagnoser efter 65 år.
Som et resultat kan det gå flere år, før vi forstår sammenhængen mellem vaping og langtidseffekter, såsom kræft.
Et andet problem er, at de fleste mennesker, der fordamper, også er nuværende eller tidligere cigaretrygere.
Den samme 2018-undersøgelse rapporterede kun 15 procent af de mennesker, der vape, har aldrig røget cigaretter.
Dette udgør en udfordring for forskere, da det er vanskeligt at bestemme, hvilke sundhedsmæssige virkninger der skyldes dampe, cigaretbrug eller en kombination af de to.
Hvor sandsynligt er det at du udvikler kræft som følge af vaping?
Det kommer an på. Hvis du bruger vaping som en måde at undgå eller holde op med at ryge cigaretter, reducerer vaping faktisk din samlede kræftrisiko.
Men hvis du aldrig har røget cigaretter og ikke planlægger at starte, øger vaping din samlede kræftrisiko.
Selvom en 2018-gennemgang antyder, at vaping udgør færre sundhedsrisici end at ryge cigaretter, er vaping ikke risikofrit.
Og i betragtning af den nuværende mangel på langsigtede undersøgelser er de generelle helbredseffekter af vaping ikke godt forstået.
Mere forskning er nødvendig for at forstå de potentielle implikationer af langvarig vaping.
Forøger vaping din risiko for en bestemt type kræft?
Vaping har været forbundet med en øget risiko for følgende kræftformer:
- lunge
- mundtlig
- blære
Dette er dog ikke en udtømmende liste. Yderligere forskning kan forbinde vaping med andre typer kræft.
De fleste undersøgelser har fokuseret på lungekræft. I en dyreforsøg fra 2017 fandt forskere, at eksponering for e-cigaretdamp førte til DNA- og genniveauændringer, der kunne øge risikoen for lungekræft.
En anden dyreforsøg fra 2018 konkluderede, at røg fra e-cigaretter kan bidrage til lung- og blærekræft hos mennesker.
Disse dyreforsøg har betydelige begrænsninger. Især kan de ikke replikere den måde, folk faktisk bruger vaping-enheder på. Mere forskning er nødvendig.
Betyder det noget, om saften indeholder nikotin?
Nikotin er det, der gør tobaksvarer vanedannende. Nogle vape juice indeholder nikotin, mens andre ikke gør det.
Forholdet mellem nikotin og kræft er komplekst. Generelt tyder forskning på, at nikotineksponering ikke udgør en kræftrisiko.
Resultaterne fra en dyreforsøg fra 2018 antyder nikotin fra e-cigaretdamp:
- beskadiger DNA
- begrænser DNA-reparation
- forbedrer cellemutation
En væsentlig begrænsning af denne undersøgelse er imidlertid, at dyrene blev udsat for en dosis, der var meget højere end den, der er typisk ved anvendelse af vape hos mennesker.
Flere data er nødvendige for at forstå de langsigtede virkninger af vaping med nikotin.
Har saftsmagen indflydelse?
Saftsmag kan have en indvirkning på kræftrisikoen.
En 2018-undersøgelse af teenagere, der fordampede, fandt, at frugtbaserede smagsstoffer indeholdt højere niveauer af akrylnitril, et giftigt kemikalie.
US Environmental Protection Agency (EPA) klassificerer acrylonitril som et "sandsynligt humant kræftfremkaldende middel."
Generelt ser forskellige smag ud til at udgøre forskellige sundhedsrisici.
For eksempel undersøgte en 2018-undersøgelse virkningerne af almindelige kemikalier med vape-juice-aromastoffer på monocytter, en type hvide blodlegemer.
Forskere fandt, at kanelaldehyd (kanelsmag) var den mest giftige for hvide blodlegemer. O-vanillin (vaniljesmag) og pentandion (honningsmag) havde også signifikante toksiske cellulære virkninger.
En 2016-undersøgelse viste, at visse smag af vapejuice var mere giftige for lungeceller. Blandt de testede varianter var jordbær den mest giftige. Kaffe- og mentolsmag med e-juice havde også toksiske virkninger.
En undersøgelse fra 2017 viste også, at nogle almindelige kemikalier med vape-juice-smag, især diacetyl (smør / popcorn-smag), har været forbundet med svære luftvejssygdomme.
Er der visse ingredienser, der skal undgås?
Dampudstyr og væsker er reguleret af U.S. Food and Drug Administration (FDA). Mærkningskravene inkluderer en advarsel, hvis produktet indeholder nikotin.
Producenter er ikke forpligtet til at angive e-juice-ingredienser. Fra og med 2018 skal de dog indsende en ingrediensliste til FDA.
Juice og e-væsker indeholder flere forskellige typer ingredienser. Hovedingredienserne er anført nedenfor.
Nikotin
Forskellige vape juice indeholder forskellige nikotinkoncentrationer.
Højere nikotinkoncentrationer er forbundet med en øget risiko for skadelige helbredseffekter.
Mennesker, der er afhængige af nikotin, kan overveje gradvist at reducere mængden af nikotin pr. Milliliter.
Base væsker
Basen er en smagsfri suspension, der udgør det meste af væsken i vapejuice. De fleste producenter bruger en kombination af propylenglycol (PG) eller vegetabilsk glycerin (VG), som også kaldes glycerin eller glycerol.
Begge disse stoffer klassificeres som generelt anerkendt som sikre (GRAS) af FDA. De vises i fødevarer, kosmetiske og farmaceutiske produkter.
Dette betyder dog ikke, at bivirkninger ikke er mulige.
En 2015-undersøgelse anvendte gaskromatografi til at vurdere de risici, der er forbundet med eksponering for PG og VG i en shisha-pen. Forskere fandt, at koncentrationerne var høje nok til potentielt at irritere luftvejene.
Smagsstoffer
Disse ingredienser varierer alt efter saftens smag. Nogle aromakemikalier ser ud til at være mere giftige end andre, mens andre kan reagere med basevæsker for at skabe nye og potentielt giftige kemiske forbindelser.
Forskning i både de kortvarige og langsigtede sundhedseffekter af smagsingredienser er i gang. Mere forskning er nødvendig for fuldt ud at forstå, hvilke ingredienser der skal undgås.
Følgende liste indeholder aromakemikalier, der er identificeret som potentielt skadelige:
- acetoin
- acetylpropionyl
- acrolein
- akrylamid
- akrylnitril
- benzaldehyd
- cinnamaldehyd
- citral
- crotonaldehyd
- diacetyl
- ethylvanillin
- formaldehyd
- o-vanillin
- pentandion (2,3-pentandion)
- propylenoxid
- vanillin
Det er muligvis ikke muligt at kende ingredienserne i en bestemt e-juice.
Hvis du ikke er i stand til at gennemgå et produkts ingrediensliste, kan det være nyttigt at undgå de smagsstoffer, der er knyttet til de kemikalier, der er anført ovenfor.
Disse varianter inkluderer:
- smør / popcorn
- kirsebær
- kanel
- kaffe
- vanillecreme
- frugtagtig
- menthol
- jordbær
- vanilje
Hvad med juuling?
"Juuling" er et udtryk, der kommer fra et populært e-cigaretmærke, Juul. Det er stort set det samme som at dampe. Risiciene beskrevet i denne artikel gælder også for juuling.
Påvirker dampning lungerne på samme måde som cigaretrygning?
Rygning af cigaretter og dampning påvirker lungerne forskelligt. Mere forskning er dog nødvendig for virkelig at forstå deres unikke effekter.
Cigaretter indeholder kemikalier, der irriterer og beskadiger væv i luftvejene og lungerne.
Tjære i cigaretrøg kan også opbygges i lungerne. Dette gør det sværere at trække vejret.
Over tid kan rygning af cigaretter øge din risiko for lungesygdomme, såsom:
- astma
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
- lungekræft
E-cigaretter indeholder færre giftige kemikalier end cigaretter. De udsender ikke tjære.
E-cigaretter indeholder dog stadig kemikalier, der kan påvirke lungerne. Mere forskning er nødvendig for at identificere de langsigtede virkninger af forlænget eksponering.
Hvad med 'popcorn lunge'?
Der er i øjeblikket ingen tilfælde, der forbinder vaping med popcornlunge.
Popcorn lunge refererer til en sjælden, men alvorlig lungesygdom kaldet bronchiolitis obliterans eller fast obstruktiv lungesygdom.
Denne tilstand inflammerer lungernes mindste luftveje (bronchioles), hvilket gør det vanskeligt at trække vejret.
Henvisningen til popcorn kommer fra et kemikalie kaldet diacetyl, som bruges som en smagsstofrediens i mikrobølge popcorn.
Diacetyl forekommer også i nogle dampende e-væsker.
Forskning har knyttet inhalation af diacetyl på mikroovn popcorn fabrikker med visse lungesygdomme.
Mere forskning skal gøres for at forstå de kort- og langvarige virkninger af inhalation af diacetyl i e-juice.
Er der andre risici at overveje?
Risiciene forbundet med vaping varierer afhængigt af brugerens enhed, e-juice og vaner.
Nogle potentielle kortsigtede risici inkluderer:
- hoste
- øget puls
- nedsat iltmætning i lungerne
- øget luftvejsmodstand
- nedsat luftmængde i lungerne
Nogle potentielle langsigtede risici inkluderer:
- nikotinafhængighed
- eksponering for giftige kemikalier
- øget sandsynlighed for at ryge cigaretter
Der er i øjeblikket ingen beviser for, at vaping øger risikoen for hjerte- eller lungesygdomme.
Forskning, der antyder, at e-væsker til dampning indeholder høje niveauer af tungmetaller er begrænset.
Vaping kan også udgøre unikke risici for teenagere og unge voksne.
Der er stadig meget, vi ikke ved om vaping. Alt i alt ser det ud til at udgøre færre risici end at ryge cigaretter.
Bundlinjen
Baseret på hvad vi ved, udgør vaping mindre kræftrisiko end at ryge cigaretter. Det kan dog udgøre en øget risiko for mennesker, der i øjeblikket ikke ryger cigaretter.
Tal med en læge eller anden sundhedsperson, hvis du prøver at holde op med at ryge eller har spørgsmål om vaping.
-lotion-for-hair-loss.jpg)
