Oversigt
Urinfarve varierer generelt fra en lysegul farve til dyb rav. Denne farve skyldes primært pigmentet urochrome, også kendt som urobilin.
Uanset om din urin er fortyndet med vand eller i en mere koncentreret form, bestemmer pigmentets udseende. Jo mere vand du drikker, og jo mere hydreret du bliver, jo lettere er pigmentet i urinen.
Pigmenterne og de kemiske forbindelser i de fødevarer, du spiser, og de medicin, du tager, ændrer også farven på din urin. Disse ændringer er ret standard og varer typisk ikke længe.
Visse ændringer i farve kan være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand.
Hvilken farve er "normal" urin?
Alle har en anden “normal”, når det kommer til urinfarven, men den skal falde på det gule spektrum.
Den mængde vand, du drikker, har indflydelse på, om farven er lysegul eller mørk rav. Folk, der drikker mere vand og forbliver hydreret, producerer typisk mere fortyndet, bleg urin sammenlignet med dem, der er dehydreret eller bruger mindre vand.
Hvis farven på din urin falder uden for dette gule spektrum - som urin, der er uklar eller brun - bør du se en læge. Du bør også se en læge, hvis din urin er rød, blå eller grøn.
Hvad får urinfarven til at ændre sig?
Som nævnt ovenfor bestemmes farven på din urin primært af, hvor meget vand du har haft at drikke. Når du drikker masser af vand, kan din urin blive så lys, at den ser ud til at være næsten klar. Jo mindre vand du drikker, jo mørkere bliver din urin.
Kost, vitaminer og mineraler
Kost kan også være en faktor. Farven på helt naturlige fødevarer (såsom bær og rødbeder) kan interagere med pigment for at skabe en anden farve. Tungt forarbejdede fødevarer kan indeholde store mængder madfarvestof. Dette farvestof vil også interagere med pigmentet.
B-vitaminer, såsom riboflavin (B-2) og cobalamin (B-12), er også kendt for at forårsage fluorescerende gulgrøn urin. Hvis du tager kosttilskud eller multivitaminer, kan de være kilden til din farvestrålende urin.
Måltidserstatningsryster, som også er beriget med B-vitaminer, kan have den samme effekt.
Overskydende beta-caroten eller C-vitamin kan føre til urin, der er mørkegul eller orange. Betakaroten, der omdannes til A-vitamin i kroppen, findes i gule og orange fødevarer såsom gulerødder og søde kartofler.
Ud over citrusfrugter findes C-vitamin også i fødevarer som tomater, jordbær og broccoli.
Dyrke motion
Hvis du ikke hydrerer ordentligt efter en træning, kan det også føre til dehydrering og mørkere urin. Ekstrem træning uden ordentlig hydrering kan forårsage en alvorlig tilstand, der fører til muskelnedbrydning.
Dette kan forårsage alvorlige muskelsmerter sammen med cola- eller te-farvet urin. Hvis dette sker, skal du straks søge lægehjælp.
Medicin
Over-the-counter og receptpligtig medicin kan også gøre din urin lys eller mere levende. Dette inkluderer antibiotika, afføringsmidler og visse kemoterapimedicin, der anvendes til behandling af kræft.
For eksempel anvendes medicinen phenazopyridin (Pyridium) almindeligvis til behandling af ubehag forbundet med urinvejsinfektioner (UTI'er). En almindelig bivirkning af brugen er orange-farvet urin.
Andre lægemidler såsom rifampin kan også harmløst plette urinen i en lys orange farve.
Medicinske tilstande
Ændringer i urinfarven kan være tegn på problemer med din nyre-, lever- eller blærefunktion. Hvis din urin bliver uklar eller udvikler en stærk lugt, kan du have en blære- eller nyreinfektion.
Dette gælder især hvis du har symptomer på disse infektioner, såsom smerter ved vandladning, feber, opkastning eller rygsmerter.
Graviditet
Anekdotiske beviser tyder på, at lysegul urin kan være et tidligt symptom på graviditet. Der er dog ingen undersøgelser, der understøtter disse påstande.
Hvad er risikofaktorerne for unormal urinfarve?
Din alder og dit køn kan øge din risiko for tilstande, der kan påvirke urinfarven. For eksempel er tumorer i nyrerne eller blæren almindelige hos ældre voksne. Urinvejsblødning er ofte forbundet med nyre- eller blæreproblemer.
Mere alvorlige tilstande som kræft kan også forårsage blødning og lyserød eller rød urin. Fortæl straks din læge, hvis du bemærker blod i urinen, så de kan bestemme årsagen.
Op til 60 procent af kvinderne vil opleve en UTI mindst en gang i deres liv. Denne infektion kan ledsages af urinvejsblødning, som kan ændre urinfarven. Mænd kan også opleve urinblod som et resultat af en forstørret prostata
Urinvejsblødning er meget mindre almindelig hos børn, selvom visse sjældne lidelser kan forårsage blod i urinen. Disse lidelser inkluderer Henoch-Schonlein purpura, hæmolytisk uræmisk syndrom og Wilms 'tumor
Som hos voksne betragtes enhver urinvejsblødning hos børn som unormal og bør tilskynde øjeblikkelig lægehjælp.
Hvordan diagnosticeres unormal urinfarve?
Hvis du bemærker abnormiteter i din urinfarve, bør du kontakte din læge. Når du har planlagt din aftale, skal du notere alle detaljer, der kan hjælpe din læge med at afgøre, om der er et problem.
Overvej følgende:
- Hvornår begyndte du først at bemærke ændringen?
- Hvad har din diæt bestået af for nylig?
- Hvilke medikamenter eller kosttilskud har du taget?
- Har du deltaget i nogen anstrengende fysisk aktivitet?
- Har der været ændringer i dine søvnmønstre?
- Har dine afføring været normale?
- Har du udslæt et eller andet sted på din krop?
- Har du haft hovedpine på det seneste?
- Har du haft problemer med din vision?
- Har du haft uforklarligt vægttab?
- Har du en historie med at ryge?
- Har der været nogen ændring i dine urinvaner?
Når du mødes med din læge, vil de diskutere din helbredshistorie og udføre en fysisk undersøgelse. Afhængigt af deres vurdering kan din læge anmode om en urinanalyse eller blodprøve.
En urinanalyse kan kontrollere for røde blodlegemer, vurdere dine urinproteinniveauer og bestemme, hvilke udskillede materialer der er til stede. Din urin kan også kontrolleres for infektionsfremkaldende bakterier. Hvis der er tegn på infektion, kan en urinkultur bestilles.
En blodprøve kan måle nyrefunktionen og niveauet af leverenzymer. Disse resultater kan give en anelse om årsagen til farveændringerne i din urin.
Hvordan behandles unormal urinfarve?
Behandlingsmulighederne kan variere afhængigt af hvad din læge opdager fra dine tests. Hvis din læge opdager, at din mørkegule urinfarve skyldes dehydrering, vil de anbefale, at du tilføjer mere væske til din diæt.
Farven på din urin skal vende tilbage til sin normale gule farve inden for få dage. Hvis der findes en underliggende medicinsk tilstand, vil din læge forfølge behandling for denne tilstand.
Hvad ser udsigten til unormal urinfarve?
Hvis din urin får en mørkegul farve, kan det være din krops måde at fortælle dig at drikke mere vand. Denne farveændring kan skyldes dehydrering, så drik op.
Uanset om du sidder på kontoret, træner i gymnastiksalen eller lægger dig ud på stranden, er det vigtigt at være hydreret.
Hvis du tager medicin, der forårsager denne misfarvning, er det sandsynligvis uskadeligt. Du bør fortsætte med at tage medicinen under tilsyn af din læge, medmindre du bliver anbefalet andet.
