Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hele natten fodring sessioner, engorgement, brystpumper, lækker og mere. Du troede sandsynligvis, at du havde hørt det hele, når det kommer til glæden ved at amme din baby. (Ja, der er virkelig også nogle fantastiske og søde øjeblikke!)
Og så føler du en hård, smertefuld klump. Hvad er det? Det kan være en tilstoppet mælkekanal. Men freak ikke lige endnu - du kan typisk rydde tilstoppet derhjemme og komme hurtigt tilbage til din normale rutine.
Det er selvfølgelig altid muligt, at klumpen udvikler sig til noget mere alvorligt, såsom mastitis. Lad os se på, hvad du skal holde øje med, når det kommer til en tilstoppet mælkekanal, og hvornår du skal se din læge.
Symptomer på en tilstoppet mælkekanal
Tilstoppede eller tilstoppede mælkekanaler sker, når en mælkekanal i dit bryst bliver blokeret eller på anden måde har dårlig dræning. Du kan opleve en, hvis dit bryst ikke tømmes helt efter et foder, hvis din baby springer over et foder, eller hvis du er under stress - som mange nye mødre er, hvis vi er ærlige.
Symptomer kan komme langsomt og påvirker generelt kun et bryst. Du kan opleve:
- en klump i et område af dit bryst
- fordybelse omkring klumpen
- smerte eller hævelse nær klumpen
- ubehag, der aftager efter fodring / pumpning
- smerter under svigt
- mælkeprop / blister (bleb) ved åbningen af din brystvorte
- bevægelse af klumpen over tid
Det er også almindeligt at se et midlertidigt fald i din forsyning, når du har tilstopning. Du kan endda se fortykket eller fed mælk, når du udtrykker det - det kan ligne strenge eller korn.
Relateret: Sådan øges mælkeforsyningen under pumpning
Hvordan det kan blive mere alvorligt
Her er den rigtige bummer: Hvis du ikke gør noget, er tilstoppelsen sandsynligvis ikke ordnet af sig selv. I stedet kan det udvikle sig til en infektion kaldet mastitis. Vær opmærksom på at feber ikke er et symptom, du oplever med en tilstoppet mælkekanal. Hvis du har smerter og andre symptomer ledsaget af feber, kan du have en infektion.
Symptomer på mastitis kan komme pludselig op og inkluderer:
- feber på 101,3 ° C (38,3 ° C) eller højere
- influenzalignende symptomer (kulderystelser og kropssmerter)
- varme, hævelse og ømhed i hele brystet
- brystklump eller fortykket brystvæv
- brændende fornemmelse og / eller ubehag under amning / pumpning
- rødme på den berørte hud (kan være kileformet)
Mastitis rammer op til 1 ud af 10 ammende kvinder, så du er langt fra alene. Hvis du har haft det før, er det mere sandsynligt, at du får det igen. Ubehandlet mastitis kan føre til en samling af pus - en byld - der kræver kirurgisk dræning.
Årsager til en tilstoppet mælkekanal
Igen er grundårsagen til tilstoppede mælkekanaler normalt noget, der forhindrer brystet i at dræne helt. Dette kan være alt fra pres på dit bryst fra en for stram sportsbh eller fodring, der er for sjælden.
Tilstoppede kanaler og mastitis kan endda skyldes den måde, du fodrer din baby på. For eksempel, hvis din baby kan lide et bryst frem for et andet, kan det føre til træsko i det mindre hyppigt anvendte bryst. Låseproblemer og sugeproblemer er andre situationer, der kan fremme en backup af mælk.
Der er også visse risikofaktorer, der kan gøre dig mere tilbøjelige til at udvikle tilstoppede kanaler og mastitis:
- historie med mastitis under sygepleje
- revnet hud på brystvorterne
- utilstrækkelig diæt
- rygning
- stress og træthed
Relateret: Hvad skal man spise under amning
Hvad hvis du ikke ammer?
Meget af de oplysninger, du finder om tilstoppede kanaler og mastitis, drejer sig om ammende kvinder. Men du kan lejlighedsvis få disse tilstande - eller lignende - selvom du ikke ammer en baby.
- Periduktal mastitis er mastitis, der forekommer uden amning. Denne tilstand er sjælden og påvirker generelt kvinder i deres reproduktive år. Symptomer ligner ammemastitis og kan være forårsaget af ting som rygning, bakteriel infektion, brudt hud på brystvorten og brystfistler.
- Mammakanal ectasia er en tilstand, der primært rammer kvinder mellem 45 og 55 år. En mælkekanal udvides, fortykner kanalvæggene og fylder dem med væske, der kan blive tyk og klæbrig. Til sidst kan dette føre til udflåd, smerte og ømhed og periduktal mastitis.
- Mastitis kan også påvirke mænd i meget sjældne tilfælde. For eksempel er granulomatøs mastitis en kronisk form for mastitis, der påvirker både mænd og kvinder. Dens symptomer svarer til brystkræft og inkluderer en fast masse (byld) i brystet og hævelse.
Behandling af en tilstoppet mælkekanal
Stop, slip og rul. Nej virkelig. Ved det første tegn på en tilstoppet kanal kan du begynde at arbejde på problemet.
En af de mest effektive behandlinger er massage, især mens du fodrer eller pumper. For at massere skal du starte udvendigt på brystet og lægge pres med fingrene, når du bevæger dig mod stikket. Det kan også hjælpe med at massere, mens du er i badet eller badet.
Andre tip til at rydde en tilstopning:
- Fortsæt med at amme. Ideen er at fortsætte med at dræne brystet ofte.
- Start fodring med det berørte bryst for at sikre, at det får mest opmærksomhed. Babyer har en tendens til at suge hårdest på det første bryst, de får tilbudt (fordi de er mere sultne).
- Overvej at blæse dit bryst i en skål med varmt vand og derefter massere træsko.
- Prøv at ændre de positioner, du bruger til amning. Undertiden bevæger sig sig rundt, så dit barns sug under fodring bedre når til tilstoppet.
Hvis du udvikler mastitis, er chancerne for, at du har brug for antibiotika til behandling af infektionen.
- Medicin kan gives i en 10-dages periode. Sørg for at tage al medicin som anvist for at beskytte mod gentagelse af mastitis. Kontakt din læge, hvis symptomerne fortsætter, når du er færdig med din medicin.
- Over-the-counter smertestillende midler kan også hjælpe med ubehag og betændelse i brystvævet. Din læge kan foreslå, at du tager Tylenol (acetaminophen) eller Advil / Motrin (ibuprofen).
Hvornår skal jeg se en læge
Rødme eller følelsen af blå mærker på brystet kan vare en uge eller lidt længere, efter at du har ryddet tilstoppet eller behandlet mastitis. Stadig, hvis du har bekymringer eller føler, at din tilstopning eller infektion ikke heler, skal du lave en aftale for at se din læge. I nogle tilfælde har du muligvis brug for et andet antibiotikakur eller yderligere hjælp, som dræning af en byld.
Hvis der er symptomer, kan din læge foreslå et mammogram, ultralyd eller biopsi for at udelukke inflammatorisk brystkræft. Denne sjældne form for kræft kan undertiden forårsage lignende symptomer på mastitis, som hævelse og rødme.
Forebyggelse af tilstoppede mælkekanaler
Da tilstoppede kanaler generelt skyldes en backup i mælk, skal du sørge for at fodre din baby eller pumpe ofte. Eksperter anbefaler 8 til 12 gange om dagen, især i de tidlige amningsdage.
Du kan også prøve:
- massere dit bryst under fodring / pumpning for at fremme dræning
- springe stramt tøj eller bh over for at give dine bryster lidt plads til at trække vejret (loungewear er bedst, alligevel!)
- løsne stramme bærestropper (samme idé, men sørg naturligvis for, at babyen er sikker)
- forskellige amningspositioner fra tid til anden for at sikre, at sugning rammer alle kanaler
- anvende en varm / fugtig komprimering inden fodring til områder af brystet, der har tendens til at tilstoppe
- anvende en kølig komprimering til bryster efter fodring
- spørge din læge om lecithintilskud (nogle kvinder siger, at de hjælper med tilbagevendende problemer)
Knækkede brystvorter og mælkekanalåbninger kan give en let indgang for bakterier fra din hud eller babyens mund til at komme ind i dit bryst, hvilket fører til mastitis. Så sørg for at holde dine bryster rene og tørre, og prøv at bruge noget som lanolin creme for at beskytte revnede brystvorter.
Og mens det kan synes umuligt - især hvis du har en nyfødt - pas dig selv så meget som muligt.
Bed om hjælp, snige nogle lur, eller gå i seng tidligt - selvom du ved, at du er ved at fodre et par timer senere. Generelt gør alle de selvpleje ting, der hjælper dig med at undgå at blive kørt ned.
Køb lecithintilskud og lanolincreme online.
Bundlinjen
Tilstoppede mælkekanaler kan være ubehagelige og irriterende at håndtere - men hold fast ved det. Normalt skal du være i stand til at rydde stikket derhjemme uden at udvikle infektion eller have brug for anden indgriben.
Hvis tilstopningen fortsætter på trods af din indsats i mere end 2 dage - eller hvis du finder ud af, at du oplever hyppige problemer - overvej at lave en aftale med en amningskonsulent (ammespecialist) eller din læge. Du kan muligvis ændre nogle ting i din fodringsrutine for at hjælpe med bedre dræning af dine bryster.
Hvis du udvikler mastitis, kan din læge hjælpe ved at ordinere medicin og give dig andre forslag for at undgå fremtidige infektioner. Og da mastitis kan komme igen, skal du gå til lægen, så snart du har mistanke om, at du muligvis har en infektion, så du kan behandle den med det samme.
.jpg)
