Betyder halsbrand under graviditeten virkelig, at du får en behåret baby? Garanterer mere morgenkvalme, at en baby pige er i din fremtid? Betyder det at have store bryster, at du får mere modermælk?
Mens nogle teorier omkring din fremtidige baby kan virke fjernet, kan andre virke meget logiske. Hvis du har større bryster, tænker du muligvis ikke, at du har problemer med mælkeforsyningen. Når alt kommer til alt ser det ud til, at de skulle være en enorm fordel ved amning, ikke?
Desværre, tro det eller ej, større bryster kan faktisk gøre amningsprocessen mere kompliceret! (Ja, du læste det rigtigt.) Selvom alles amning er unik, er der nogle udfordringer, der forekommer oftere og er specifikke for kvinder med store bryster.
Undrer du dig nu over, hvad din bryststørrelse vil betyde for din mælkeforsyning? Bekymret for at din baby aldrig vil lære at låse på dine større bryster? Bare rolig, vi har alle oplysninger og tip, der hjælper dig med at navigere i amning med større bryster!
Hvad er udfordringerne ved amning med store bryster?
En række vanskeligheder kan eksistere for dem med store bryster, når de ammer. Du kan opleve:
Bekymringer for kvælning
Mange forældre bekymrer sig over, at deres barns næse bliver blokeret af deres større bryst. Derudover frygter de måske, at deres babys hoved bliver fanget under deres bryst, og at de ikke kan trække vejret.
Heldigvis at finde det rigtige greb kan hjælpe med at lette din frygt, men når du har en lille nyfødt i dine arme, kan bare tanken om at skade dem, mens du ammer, tilføje ekstra stress!
Nakke- eller rygsmerter
Fordi større bryster hænger lavere, kan du blive mere fristet til at bringe dit bryst til din baby til fodring i stedet for at bringe din baby til dit bryst. Dette kan hurtigt resultere i nakke- eller rygsmerter!
Du kan også bøje sig mere under feeds og vil have mere vægt at støtte på brystet, hvilket også kan føre til ryg- og skulderpine.
Problemer med at låse fast
For en god lås skal en baby få masser af din areola i munden. Med et større bryst kan et ungt barn have svært ved at få munden åben bred nok til at få en dyb nok lås.
Derudover kan det være sværere at finde en god position til at låse ind med større bryster. (Fortsæt med at læse for tip om de bedste positioner for at tilskynde til låsning!)
Vanskeligheder med at se, hvad du laver
Større bryster kan blokere for synsfeltet, du stoler på, for at hjælpe din baby med at låse og observere, hvordan foderet går. Afhængigt af hvordan et barns hoved roteres, er det muligvis ikke muligt at se deres hage falde eller næse flare, små ting, der giver en ammende mor masser af komfort!
Plus de sædvanlige udfordringer, som enhver ammende forælder måtte have
Ammende forældre med store bryster er stadig ammende forældre. Som et resultat kan du opleve:
- mastitis
- tilstoppede kanaler
- trøst
- engorgement
- ømme eller revnede brystvorter
Selvom du er sikker, kan du muligvis ikke opleve nogen af disse udfordringer!
Betyder det at have større bryster en større mælkeforsyning?
Størrelsen på dine bryster er ikke forbundet med, hvor meget mælk de producerer. Hvordan er det muligt? Mængden af mælkekanaler, du har, er ikke forbundet med mængden af brystvæv. Forskellige mennesker har forskellige andele af kanaler og fedtvæv, uanset bryststørrelse.
Dette betyder, at de ammende forældre med store bryster kan opleve forsyningsspørgsmål lige så let som dem med mindre bryster.
Hvis du er bekymret for din forsyning, er der mange ting, du kan gøre for at øge din mælkeforsyning, herunder:
- Brug hud-til-hud-tid med din lille.
- Ammer ofte (især i de tidlige dage!) Og sørg for, at dine bryster er helt drænet. Husk, at hovedreglen for amning er udbud og efterspørgsel. Bryster skaber mere mælk, hvis mælken i dem drænes.
- Pump efter din baby fodrer for at øge stimuleringen til brystområdet.
- Forbruge galactagogues eller fødevarer kendt for deres evne til at øge modermælken.
På den anden side, hvis du prøver at tørre op eller mindske din forsyning, kan du:
- Pump eller amm sjældnere, afhængigt af tidligere opbevaret modermælk eller formel.
- Brug kålblade i din bh.
- Tal med din amningskonsulent eller sundhedsudbyder om kosttilskud eller medicin, der reducerer modermælk.
Er der greb, der er lettere for dem med store bryster?
Ja, det er sandt. Hvis du har større bryst, kan nogle hold være lettere end andre. Hvilke skal du overveje? Nogle af de bedste hold for dem med større bryster er:
Side liggende
Udført liggende på din side, er dette også en populær position hos dem, der har haft kejsersnit eller simpelthen er trætte (så ... alle?).
Denne position kan gøre det lettere for dig at se låseprocessen og se din baby under foderet. Mange har også lettere ved at manipulere deres bryster i denne position. Derudover kan sideløgning være lettere på ryggen og skuldrene, da du vil være i en tilbagelænet position med skuldre, ryg og nakke godt understøttet.
Du kan se det i aktion her.
Fodbold / kobling
Udført oprejst understøtter denne position en baby langs siden af holderens krop, som en fodbold- eller rugbyspiller bærer en bold.
Denne position kan gøre det nemmere at kontrollere babyens krop og hoved under låsning. Det kan også være lettere at støtte babyens krop under fodringssessionen end i en kropsposition.
Du kan se video af dette hold her.
Afslappet amning (biologisk pleje)
Udført i tilbagelænet position er dette en baby-ledet lås. Dette er en anden ammeposition, der er populær blandt trætte forældre!
På grund af den tilbagelænede stilling og den måde, babyen åbner munden bredt for at låse sig fast på brystet, har dette hold en tendens til at tilbyde en masse låsende succes. Nakke, ryg og skuldre understøttes godt i denne position, så din krop har tendens til også at tåle det godt.
Se video af dette hold her.
Uanset hvilket greb du prøver, kan du også tage en hånd og lave et "C-greb" for at hjælpe din baby med at låse fast. Du har to fingre øverst og tommelfingeren nedenunder - eller omvendt afhængigt af babyens retning og hvilken hånd du bruger på hvilket bryst.
Ved at komprimere dit bryst lidt, er håbet, at din baby får lidt mere af areola i munden, hvilket skaber en mere behagelig lås.
Hvad kan du gøre for at gøre det lettere at amme med store bryster?
- Bring et spejl ind: Hvis du kæmper for at se din babylås på grund af dine større bryster, kan du bruge et spejl til at hjælpe dig med at se, hvad der sker.
- Løft baby med puder: For at undgå fristelsen ved at sænke dine bryster til babyen (noget der næsten altid vil garantere smerter i nakke, ryg og skulder samt en dårlig lås) skal du bruge en ammepude eller bare nogle puder fra din seng / sofa for at hjælpe med at hæve din baby til en behagelig højde og position.
- Brug et lille tæppe eller en vaskeklud til at løfte dit bryst: Rul et lille tæppe op, eller få en vaskeklud praktisk til at placere under brystet på en måde, der både understøtter og hæver det. På denne måde behøver du ikke bekymre dig, når du er i oprejst stilling om vægten af dit bryst på babyen eller forsøger at støtte dit bryst, mens du hjælper din baby med at låse.
- Find en støttende bh: En god ammebh kan gøre underværker, hvis du ammer med større bryster. Du vil gerne finde en bh, der ikke klipper eller klemmer sig i brysterne, da dette kan forårsage tilstoppede kanaler. Du foretrækker måske en bh, der også kan fungere som en pumpe-bh, så du kan pumpe hænderne fri.
Tag væk
Selvom vi har fokuseret på specifikke problemer, som de med store bryster kan opleve, er det vigtigt at bemærke, at større bryster ikke nødvendigvis betyder, at du har problemer med amning. Der er masser af forældre med store bryster, der slet ikke har problemer!
Hvis du har større bryster og ikke kæmper med amning, er der ingen grund til at smide håndklædet ind. Amningskonsulenter, ammestøttegrupper og lokale ressourcer kan alle tilbyde hjælp til din ammerejse.
Amning hotlines og ressourcer
- National Hjælpelinje til kvinders sundhed og amning: 1-800-994-9662
- La Leche League USA: + 1-800-LALECHE (525-3243) eller find en støttegruppe i nærheden af dig
- International Lactation Consultant Association: Find en amningskonsulent
- United States Lactation Consultant Association: Find en IBCLC
