Når du beslutter dig for, hvilken præventionsmetode der passer til dig, vil du måske vide, hvordan det vil påvirke din menstruation. Du ønsker måske at regulere din cyklus, eller du foretrækker måske en metode, der overhovedet ikke påvirker din periode.
Nogle præventioner kan sikkert undertrykke din periode helt. Forskning tyder på, at kroppen kan forblive sund uden menstruation så ofte, som den typisk ville.
Det anses generelt for sikkert at bruge prævention for at gå glip af din menstruation, men du bør tale med din sundhedsudbyder for at hjælpe dig med at afgøre, om det er den bedste løsning for dig.
Denne guide kan hjælpe dig med at forstå, hvordan hver prævention kan påvirke din menstruation.
Pillen
P-piller er en pille, du kan tage hver dag for at undgå graviditet. Der findes forskellige slags piller og tidsplaner for indtagelse af dem. Din læge kan anbefale en pille frem for en anden afhængigt af din sundhedshistorie og personlige præferencer.
Kombinationspiller
Kombinationspillen indeholder hormonerne progestin og østrogen. Disse hormoner arbejder for at stoppe ægløsning, tykkere livmoderhalsslim og tynde livmoderslimhinden.
Kombinationspillerpakker kommer normalt med 21 dage med aktive piller og 7 dage med inaktive piller eller 24 dage med aktive piller og 4 dage med inaktive piller. Dette regulerer din menstruationscyklus ved at lade dig få din menstruation hver måned, når du tager de inaktive piller.
Andre pakker tilbyder kontinuerlig dosering med omkring 84 aktive piller og syv inaktive piller. Disse piller reducerer ofte stærkt blødning i løbet af de aktive dage. Andre pakninger indeholder kun aktive piller og vil sandsynligvis eliminere menstruation helt.
Kombinationspillen kan lindre menstruationskramper og præmenstruelt syndrom (PMS), og det kan lette blødningen. Nogle mennesker oplever uregelmæssig blødning og pletblødning mellem perioder, men dette er mere almindeligt med den hormonelle pille og forsvinder normalt efter de første par måneder.
Minipille
Minipillen bruger kun hormonet progestin til at forhindre graviditet. Det fortykker livmoderhalsslimet og fortynder livmoderforingen.
Det påvirker ægløsning, men stopper det ikke konsekvent, som kombinationspillen gør. Begge pilletyper indeholder hormoner, men minipillen indeholder mindre progestin end kombinationspillen gør.
Disse piller kommer i pakker med 28 uden inaktive piller. Din menstruation kan blive lettere eller stoppet. Nogle andre almindelige bivirkninger er uforudsigelig pletblødning og kraftig blødning, men disse forsvinder typisk, når tiden går.
Vaginal ring
Den vaginale ring (NuvaRing) er en lille ring, der indsættes i skeden og frigiver hormonerne østrogen og progestin. Den vaginale ring stopper ægløsning og fortykker livmoderhalsslim.
Ringen tynder endometriumforingen også. Det fungerer på samme måde som kombinationspillerne, undtagen at hormonerne leveres gennem skeden.
Den vaginale ring fungerer i tre uger, indtil den skal ændres. Det giver dig også nogle muligheder for at styre menstruation.
En mulighed er at vente en uge, før du indsætter en ny ring. I løbet af ugen uden en ring får du typisk din menstruation. Nogle mennesker kan lide at få deres periode månedligt som en bekræftelse på, at de ikke er gravid.
Den anden mulighed er at indsætte en ny ring umiddelbart efter fjernelse af den gamle. Dette betyder, at du springer din periode over. Det er en god ide at diskutere denne mulighed med din læge, hvis det er din præference.
Hvis du vælger at prøve at springe over menstruationen, kan du stadig opleve uregelmæssig blødning og pletblødning. Efter de første par måneder skal pletningen mindskes og derefter stoppe.
Hvis du beslutter at vente en uge mellem ringene, kan du bemærke, at din periode er lettere. Hvis du typisk får kramper, bemærker du muligvis mindre kramper.
Lappe
P-piller (Xulane) bæres direkte på huden. Det frigiver hormonerne progestin og østrogen gennem huden i blodbanen for at forhindre graviditet.
Brugere skal fjerne deres programrettelse og anvende en ny en gang om ugen i tre uger. Den fjerde uge er en pletfri uge, hvor du kan få din menstruation. Dette regulerer din periode for at gøre den mere forudsigelig. I starten af brugen af plasteret kan du opleve nogle pletter.
Plasteret kan hjælpe med at lindre menstruationskramper og gøre din periode lettere. Du kan sikkert springe over din periode ved at anvende en anden patch i stedet for at have en patch-fri uge.
Tal med din sundhedsudbyder, inden du springer over hinanden følgende perioder, fordi plasteret har et højere hormonniveau end pillen eller ringen.
Intrauterin enhed (IUD)
En lUD er en lille enhed, som en sundhedsudbyder indsætter i livmoderen. Afhængigt af hvilken type du vælger, kan en lUD forhindre graviditet i op til 12 år. IUD betragtes som en form for langtidsvirkende reversibel prævention (LARC).
Kobber lUD
Brandnavnet til kobber-lUD er Paraguard. Kobberet skaber et miljø, der er skadeligt for sædcellerne, hvilket forhindrer sædcellerne i at nå ægget og befrugte det.
Fordi kobber-lUD er hormonfri, fortsætter du med ægløsning og får din menstruation hver måned. I nogle tilfælde kan bivirkninger af kobber-lUD omfatte:
- kraftigere og langvarig blødning
- mere smertefulde menstruationskramper
- tilfældig spotting
De fleste mennesker finder ud af, at disse bivirkninger falder efter de første par måneder.
Hormonal lUD
Den hormonelle lUD frigiver hormonet progestin for at tynde livmoderslimhinden og tykkere livmoderhalsslim for at blokere sædcellerne fra livmoderen og forhindre graviditet. De fire forskellige hormonelle IUD-mærker er:
- Kyleena
- Mirena
- Liletta
- Skyla
Hormonale lUD'er gør normalt perioder lettere og reducerer kramper og PMS. I nogle tilfælde kan en hormonel lUD forårsage uregelmæssige perioder og pletblødning, men disse bivirkninger falder normalt over tid. Nogle hormonelle IUD-brugere holder op med at få deres periode helt.
Skud
Præventionskuddet (Depo-Provera) er en injektion af hormonet progestin. Det beskytter mod graviditet i cirka tre måneder, og så bliver du nødt til at få en ny injektion.
Skuddet forhindrer graviditet ved at stoppe ægløsning, udtynding af livmoderslimhinden og fortykkelse og faldende livmoderhalsslim for at blokere sædcellerne fra livmoderen.
Ændringer i din menstruationscyklus er de mest almindelige bivirkninger ved brug af skuddet. Din menstruation bliver sandsynligvis uregelmæssig med uforudsigelig blødning og pletblødning i starten. For de fleste mennesker bliver perioder lettere og forekommer sjældnere efterhånden som tiden går.
Efter et år stopper over halvdelen af kvinder, der bruger injektionspræparatet, menstruationen fuldstændigt. Dette er normalt, og perioder vender normalt tilbage, når du holder op med at få injektionen.
I sjældne tilfælde kan blødningen være langvarig og tungere end normalt.
Implantat
Det præventionsimplantat (Nexplanon) er en lille plaststang, der er placeret i overarmen. Det frigiver hormonet progestin for at stoppe ægløsning og tykkere livmoderhalsslim for at blokere sædceller.
Implantatet forhindrer graviditet i op til tre år, på hvilket tidspunkt det skal fjernes og udskiftes.
Implantatets virkninger på din menstruation kan være uforudsigelige. Uplanlagt pletblødning og let blødning er en almindelig bivirkning. Tiden mellem hver periode varierer også. Nogle implantatbrugere menstruerer overhovedet ikke.
I nogle tilfælde oplever brugerne kraftigere og langvarig blødning. Fortæl straks din læge, hvis dette sker for dig.
Ifølge FDA-forskning gør 10 procent af kvinder, der holder op med at bruge implantatet det, fordi de ikke kan lide ændringen i deres blødningsmønster.
Den efterfølgende pille
I tilfælde af at du tror, du er blevet gravid uden at mene det, kan du tage en nødprævention. Disse piller er effektive op til fem dage efter at være blevet imprægneret.
Morgen-efter-pillen er godkendt til nødbrug og ikke beregnet til regelmæssig brug. Denne pille stopper eller forsinker, at et æg frigives fra æggestokken. Det kan også forhindre et befrugtet æg i at fæstne sig til livmoderen.
Levonorgestrel (Plan B og Next Choice) og ulipristalacetat (Ella) er de to typer morgen-efter-piller.
En af de mest almindelige bivirkninger af morgen-efter-pillen er at få din menstruation tidligere eller senere end normalt. Hvis din menstruation er mere end et par uger for sent, kan du overveje at tage en graviditetstest.
Morgen-efter-pillen kan også gøre din menstruation:
- lettere
- tungere
- længere
- kortere
Alle disse uregelmæssigheder i din periode bør forsvinde i din næste menstruationscyklus.
Hvilke præventionsmetoder påvirker ikke din menstruation?
Nogle præventioner påvirker sandsynligvis ikke din menstruation overhovedet. Disse inkluderer:
- mandlig kondom
- kvindelig kondom
- sæddræbende middel
- mellemgulv
- svamp
- livmoderhalshætte
Hvis du vælger en af disse metoder, skal du bruge den hver gang du har sex for effektivt at undgå graviditet. Det er også vigtigt at bruge det korrekt.
Disse former for prævention fungerer bedst, når de bruges perfekt, men andre faktorer bestemmer også, hvor godt de forhindrer graviditet. Sørg for, at du forstår, hvor effektiv hver metode er, når du beslutter, hvilken metode der passer til dig.
Disse præventionsmetoder kan bruges sammen med andre svangerskabsforebyggende midler, der administrerer menstruation. Mandlige og kvindelige kondomer er de eneste former for prævention, der pålideligt beskytter mod seksuelt overførte infektioner (STI'er).
Tag væk
Nogle præventioner giver en sikker og effektiv måde at eliminere eller styre din menstruationscyklus på. Nogle valgmuligheder kan have specifikke menstruationsrelaterede bivirkninger, mens andre måske slet ikke ændrer din menstruationscyklus.
Din læge kan hjælpe dig med at beslutte, hvilken prævention, der passer til dig. Når du træffer din beslutning, er det vigtigt at overveje en række faktorer, såsom hvilke metoder der er bedst til at forhindre graviditet, bedst til at forebygge kønssygdomme og nemmest at bruge.
.jpg)
