Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er eksem?
Eksem, også kaldet atopisk dermatitis, er en almindelig hudtilstand præget af kløende og betændte hudpletter.
Det ses ofte hos babyer og små børn, der vises på spædbørn. Men eksem kan findes i en række forskellige typer hos børn, teenagere og voksne. Læs videre for at lære, hvad der forårsager hudtilstanden, og hvordan man behandler dens symptomer.
Billeder af eksem
Hvad er typerne af eksem?
Når folk henviser til eksem, betyder de normalt atopisk dermatitis, som er karakteriseret som tør, kløende hud, der ofte vises med rødt udslæt. Dette er den mest almindelige og kroniske type eksem.
Andre typer inkluderer:
Kontaktdermatitis
Kontaktdermatitis er forårsaget af kontakt med irriterende stoffer. Brændende, kløe og rødme forekommer. Betændelsen forsvinder, når irritationen fjernes.
Dyshidrotisk dermatitis
Dyshidrotisk dermatitis påvirker fingre, håndflader og fodsåler. Det forårsager kløende, skællende hudpletter, der flager eller bliver røde, revnede og smertefulde. Tilstanden er mere almindelig hos kvinder.
Nummular dermatitis
Nummular dermatitis forårsager tørre, runde hudpletter i vintermånederne. Det påvirker normalt benene. Det er mere almindeligt hos mænd.
Hvad er symptomerne på eksem?
Det vigtigste symptom på eksem er kløende, tør, ru, flakket, betændt og irriteret hud. Det kan blusse op, aftage og derefter blusse op igen.
Eksem kan forekomme hvor som helst, men påvirker normalt arme, indre albuer, knærygg eller hoved (især kinderne og hovedbunden). Det er ikke smitsomt og bliver i nogle tilfælde mindre alvorligt med alderen.
Andre symptomer inkluderer:
- intens kløe
- røde eller brungrå pletter
- små hævede bump, der oser væske, når de ridses
- crusty pletter af tørret gullig ose, som kan signalere infektion
- fortykket, skællet hud
Ridsende eksem irriterer og inflammerer huden yderligere. Dette kan forårsage infektioner, der skal behandles med antibiotika.
Hvad forårsager eksem?
Årsagen til eksem er ikke helt forstået. Men det menes at være udløst af et overaktivt immunsystem, der reagerer aggressivt, når de udsættes for irriterende stoffer.
Eksem er undertiden forårsaget af en unormal reaktion på proteiner, der er en del af kroppen. Normalt ignorerer immunsystemet proteiner, der er en del af den menneskelige krop, og angriber kun proteiner fra indtrængende, såsom bakterier eller vira.
I eksem mister immunsystemet evnen til at fortælle forskellen mellem de to, hvilket forårsager betændelse.
Et eksemopblussen er, når et eller flere eksemsymptomer vises på huden. Almindelige udløsere af eksemopblussen inkluderer:
- kemikalier, der findes i rengøringsmidler og rengøringsmidler, der tørrer huden ud
- groft ridset materiale, som uld
- syntetiske stoffer
- forhøjet kropstemperatur
- sved
- temperaturændringer
- pludseligt fald i fugtighed
- stress
- fødevareallergi
- dyre skæl
- øvre luftvejsinfektioner
Hvad er risikofaktorerne for eksem?
Flere faktorer kan øge din risiko for at udvikle eksem.
Eksem er mere almindelig hos børn, der lider af astma eller høfeber, eller hos voksne, der udvikler disse tilstande senere, normalt inden 30 år.
Personer med familiemedlemmer, der har eksem, har også højere risiko for at udvikle tilstanden.
Hvordan diagnosticeres eksem?
Der er ingen specifik test, der kan bruges til at diagnosticere eksem. Hvis din læge har set tilstanden før, kan de muligvis genkende den ved at se på dine symptomer.
En patch-test kan lokalisere bestemte allergener, der udløser symptomer, som hudallergier forbundet med kontaktdermatitis (en type eksem).
Under en plasterprøve påføres et allergen på et plaster, der placeres på huden. Hvis du er allergisk over for det allergen, bliver din hud betændt og irriteret.
Hvordan behandles eksem?
En hudlæge, allergiker eller primærlæge kan hjælpe dig med at identificere den korrekte behandling for eksem. Det kan også være nyttigt at kombinere mere end én behandling.
Nogle muligheder inkluderer:
Medicin
Orale over-the-counter (OTC) antihistaminer kan lindre kløe. De virker ved at blokere histamin, som udløser allergiske reaktioner. Eksempler inkluderer:
- cetirizin (Zyrtec)
- diphenhydramin (Benadryl)
- fexofenadin (Allegra)
- loratadin (Claritin)
Flere antihistaminer kan forårsage døsighed, så det anbefales, at de tages, når du ikke behøver at være opmærksom.
Cortison (steroid) cremer og salver kan lindre kløe og skalering. Men de kan have bivirkninger efter langvarig brug, som inkluderer:
- udtynding af huden
- irritation
- misfarvning
Steroider med lav styrke, som hydrocortison, er tilgængelige i håndkøb. Hvis din krop ikke reagerer på steroider med lav styrke, kan steroider med høj styrke ordineres af en læge.
I alvorlige tilfælde kan en læge ordinere orale kortikosteroider. Disse kan forårsage alvorlige bivirkninger, herunder knogletab.
For at behandle en infektion kan en læge ordinere et topisk eller oralt antibiotikum.
Immunsuppressiva er receptpligtig medicin, der forhindrer immunsystemet i at overreagere. Dette forhindrer opblussen af eksem. Bivirkninger inkluderer en øget risiko for at udvikle kræft, infektion, forhøjet blodtryk og nyresygdom.
Terapier
Lysterapi eller fototerapi bruger ultraviolet lys eller sollys til at forhindre immunsystemresponser, der udløser eksem. Det kræver en række behandlinger og kan hjælpe med at reducere eller rydde eksem. Det kan også forhindre bakterielle hudinfektioner.
Livsstilsændringer
Stress kan udløse eller forværre symptomerne. Måder at reducere stress inkluderer:
- laver dybe åndedrætsøvelser
- praktisere yoga
- meditere
- lytter til afslappende musik
- prioritere en god nats søvn
En kold komprimering kan hjælpe med at lindre kløe, ligesom det kan ligge i blød i 15 til 20 minutter i et varmt eller lunkent bad.
Alternative behandlinger
Alternative behandlinger kan hjælpe med at berolige symptomerne på eksem. På grund af mulige bivirkninger skal du altid kontakte din læge, før du bruger et urtetilskud eller begynder en træningsrutine. Populære hjemmemediciner inkluderer:
- grøn, sort eller oolong te
- kokosnød-, solsikke-, borage- og primroseolier
- akupunktur
- aromaterapi
- afslapningsteknikker som meditation, yoga, progressiv muskelafslapning eller guidet billedsprog
Hvordan forhindres eksem?
Livsstilsændringer såsom stressreduktion og forbedret søvn kan reducere sandsynligheden for eksemopblussen. Undgå irriterende stoffer som ru stoffer, barske sæber og rengøringsmidler. Koldt vejr kan også udtørre huden og udløse opblussen.
Mennesker med atopisk dermatitis bør undgå at ridse. For at forhindre brud på huden kan det hjælpe med at gnide i stedet for at ridse de områder, der er kløende.
Fordi tør hud kan udløse eksemudbrud, kan en hudlæge anbefale en salve- eller cremebaseret fugtighedscreme, der hjælper med at berolige din hud.
Hvad er udsigterne for eksem?
Der er ingen kur mod eksem, men symptomer kan håndteres effektivt med de rigtige behandlinger. Disse kan omfatte en kombination af livsstilsændringer og medicin. I nogle tilfælde kan eksem forårsage yderligere helbredskomplikationer.
Hudinfektioner som impetigo er forårsaget af konstant kløe. Når ridser bryder huden, kan bakterier og vira trænge ind.
Neurodermatitis er også forårsaget af hyppig kløe. Det efterlader huden fortykket, rød, rå og mørkere i farven. Dette er ikke en farlig tilstand, men kan resultere i permanent misfarvning og fortykkelse af huden, selv når eksem ikke er aktivt. Ridser kan også forårsage ardannelse.
Mange mennesker med eksem rapporterer, at de føler sig flov og selvbevidst om deres hud. At modtage korrekt behandling og få stress under kontrol kan hjælpe med at berolige symptomerne. Støttegrupper kan også hjælpe folk med at klare.
Kraftig træning kan være vanskelig for mennesker med eksem, fordi svedtendens kan medføre en kløe. Påklæd dig lag, så du kan køle ned, mens du træner. Det kan også være en god idé at undgå intens fysisk aktivitet under eksemopblussen.
