Oversigt
Acne på dine templer eller hårgrænsen kan have mange årsager, herunder:
- sved
- hormonelle ændringer
- hygiejnevaner
Hvis du har svær acne på dine templer, bør du se en hudlæge for at bestemme et hudplejeprogram, der fungerer for dig.
Hvis din acne er mild, kan du ofte behandle det derhjemme ved at holde området rent og fri for stoffer, der kan forårsage fremtidige breakouts.
Hvad er acne?
Acne er en almindelig inflammatorisk hudtilstand, der forårsager bumser. Det forekommer oftest hos dem, der oplever hormonelle ændringer såsom pubertet eller graviditet.
De små huller i din hud kaldes porer. Porerne ligger oven på oliekirtler. Talg produceret af disse kirtler bevæger sig til dine porer fra oliekirtlerne gennem follikler.
Nogle gange tilstopper død hud, snavs og talg folliklen, hvilket fører til hævelse eller tilstoppet pore. Når porerne begynder at rense sig selv, kan der dannes en bums.
Hvad forårsager acne på dine templer?
Kendte årsager til acne kan omfatte:
- ændringer i hormonniveauer
- visse medikamenter såsom kortikosteroider
- makeup
- hudplejeprodukter
- sved
- genetik
Temple acne kan være forårsaget af at bære hjelme, hatte eller andet hovedbeklædning. Hovedbeklædning kan fange sved tæt på din hud, hvilket kan forårsage irritation og acne.
Visse hårprodukter - især dem der indeholder olie - kan også udløse acne. Hårprodukter, der kan forårsage acne inkluderer:
- geler
- spray
- afslappende
- mousse
- farvestoffer
Kig efter produkter, der er mærket oliefri, ikke-komedogen eller ikke-acnegen.
Hvordan man behandler tempelakne
Anbefalet behandling af acne inkluderer normalt tid og selvkontrol. Berøring af acne kan gøre det værre. Der er olier og bakterier på dine fingre, som kan bidrage til infektion eller skabe flere bumser på dine templer.
Hvis du regelmæssigt bruger hovedbeklædning eller bruger hår eller ansigtsprodukter, skal du prøve at stoppe med at bruge dem under breakout. Vask din hud forsigtigt med varmt vand og en mild ansigtsrens for at fjerne overskydende olier, urenheder og døde hudceller, men skrubbe ikke eller læg hårdt pres på.
Vælg eller forsøg ikke at poppe dine bumser. Dette kan sprede bakterier og i nogle tilfælde forårsage ardannelse. Du kan prøve i håndkøbsprodukter, der indeholder benzoylperoxid, salicylsyre eller alfa-hydroxysyrer.
Hvis din acne ikke forsvinder eller bliver værre, skal du lave en aftale for at konsultere din læge eller en hudlæge.
Andre hudsygdomme
Hvis du ikke tror, at bumpene eller de røde mærker i dit ansigt er acne, kan de være tegn på andre hudsygdomme, der kan synes at være acne. Nogle af disse inkluderer:
- Keratosis pilaris. Hvis bumpene på din hud også ledsages af tør hud og føles usædvanligt ru, kan du have keratosis pilaris. Dette er en almindelig hudlidelse og kræver normalt ikke behandling.
- Dermatitis. Dermatitis involverer mange små bumser, der ligner udslæt. Dette sker typisk omkring munden, men kan også udvikle sig rundt om øjnene og spredes til templet og pandeområdet. Lad en hudlæge foreslå behandling, da udbruddet kan vare lang tid, hvis det ikke behandles.
- Rosacea. Hvis din acne ledsages af generel hudrødme, og din hud føles følsom, kan du have rosacea. Rosacea kræver løbende behandling for at håndtere symptomer. Hvis du tror, du har rosacea, bør du se en hudlæge.
Tag væk
Temple acne er ofte forårsaget af sved, hormoner, hovedbeklædning eller hygiejnevaner. Hvis bumser på dit tempel er mindre, kan nogle få livsstilsændringer hjælpe dem med at klare sig selv om et par uger.
Hvis du tror, at bumpene på din hud kan være noget andet end acne, skal du kontakte din læge eller hudlæge for at undersøge din hud og stille en diagnose.
