Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvis du aldrig har hørt om tandpulver, er du ikke alene. Dette ældgamle produkt var forløberen for tandpasta, men det faldt ud af favør for årtier siden.
Selvom det er svært at finde i butikshylderne, er tandpulver stadig tilgængeligt online og i specialbutikker. Men skal du gå ud af din måde at købe det?
I denne artikel forklarer vi forskellene mellem tandpulver og tandpasta plus giver fordele og ulemper for hver.
Hvad er tandpulver?
Tandpulver menes at have sin oprindelse for mange tusinder af år siden. Gamle mennesker har muligvis brugt ingredienser som myrra, brændte æggeskaller, knust aske fra knogler og østersskaller for at skabe pulvere, der er i stand til at fjerne mundens lugt plus rene og polere tænder.
Hjemmelavede og fremstillede tandpulvere, der indeholdt salt, kridt eller bagepulver, nåede højden af deres popularitet i det 19. århundrede.
Kan laves derhjemme
I dag kan tandpulver fremstilles hjemme af en række forskellige ingredienser, såsom:
- bagepulver
- groft salt
- aktivt kulpulver
- smagsstoffer
Nogle mennesker tilføjer essentielle olier til smag og sundhedsmæssige fordele, såsom pebermynte eller fed, plus et sødemiddel, såsom xylitol.
Kan købes i specialbutikker eller online
Tandpulver kan også købes i nogle specialbutikker og online. Nogle fremstillede tandpulvere indeholder kavitetsbekæmpende fluor, men andre ikke.
Typiske ingredienser inkluderer rensemidler og slibemidler designet til at polere tænder og fjerne overfladepletter. Nogle ingredienser, du kan forvente at finde i kommercielt fremstillet tandpulver, inkluderer:
- bagepulver (natriumbicarbonat)
- aktivt kul
- bentonit ler
Disse produkter inkluderer også aromaer.
Tandpulver kræver vand
I modsætning til tandpasta kræver tandpulver tilsætning af vand for at børste tænderne.
For at bruge, drys den anbefalede mængde pulver, normalt omkring en ottendedel teskefuld, på en våd tandbørste og børst tænderne, som du normalt ville.
Hvad er tandpasta?
Tandpasta begyndte at erstatte tandpulver omkring 1850 og blev oprindeligt solgt i krukker.
Tidlige former for tandpasta indeholdt ofte ingredienser som kridt og sæbe. Disse tidlige rensemidler og hvidere blev almindeligvis fundet i tandpasta indtil det tidlige 20. århundrede, hvor brugen af rengøringsmidler, såsom natriumlaurylsulfat, blev almindelig. Fluor blev introduceret i 1914.
I dag findes natriumlaurylsulfat og fluor stadig typisk i mange mærker af tandpasta. Andre ingredienser inkluderer fortykningsmidler, fugtighedsbevarende stoffer og aromaer af forskellige slags.
Fordele og ulemper ved hver
Tandpulver
Tandpasta
Hvilken er mere effektiv til rengøring af tænder?
Mens der har været mange undersøgelser, der viser vigtigheden af at børste tænder med fluortandpasta, er der ikke mange, der kontrasterer fordelene ved tandpasta versus tandpulver.
Imidlertid fandt to undersøgelser (en fra 2014 og en anden fra 2017) designet af den samme forsker, at tandpulver var mere effektivt end tandpasta til fjernelse af overfladeflekker fra tænderne samt kontrol af plaque-induceret tandkødsbetændelse.
Dagens tandpastaer og tandpulvere deler mange af de samme ingredienser undtagen fluor. Hvis hulrumskamp er vigtig for dig, skal du kontrollere etiketten på ethvert produkt, du køber, for at sikre, at det indeholder fluor.
Tandpulver indeholder heller ikke ingredienser, der fjerner iboende og ydre pletter. Heller ikke mange tandpastaer. Iboende pletter er dem, der stammer fra tanden i stedet for på dens overflade.
De mest almindelige årsager til iboende pletter er nogle medikamenter, der bruger for meget fluor og tandforfald. Tobak og nogle drikkevarer, såsom kaffe, te og rødvin, kan forårsage ydre pletter.
Hvis du overvejer at bruge et tandpulver til pletfjerning, kan du have det bedre med en tandblegning, der er formuleret til dette formål.
Eventuelle sundhedsmæssige forholdsregler at være opmærksomme på?
Både tandpasta og tandpulver har fordele for tandens sundhed. Begge kan også indeholde ingredienser, der kan være bekymrende for mennesker, når det kommer til helbred. Disse inkluderer:
- Triclosan. Triclosan er en antibakteriel ingrediens. Det blev fjernet fra de fleste tandpastaformuleringer på grund af bekymring for dets evne til at generere antibiotikaresistens samt forstyrre skjoldbruskkirtelhormonfunktionen.
- Sodium lauryl sulfate (SLS). Nogle undersøgelser viser, at brugen af denne ingrediens er sikker, og frygten for den er overdreven. Imidlertid finder nogle mennesker SLS irriterende for hud og tandkød, og der er også nogle videnskabelige beviser for at underbygge denne påstand.
- Fluor. Selvom det er almindeligt anerkendt, at fluor er gavnligt for tandens sundhed, er nogle mennesker bekymrede over de bivirkninger, det kan forårsage. Disse inkluderer misfarvning eller hvide pletter på tænderne (dental fluorose) og skeletfluorose, en knoglesygdom. Det er værd at bemærke, at bivirkninger fra fluor er forårsaget af at synke store mængder eller ved langvarig eksponering for høje niveauer, ikke ved standard tandpasta brug.
Uanset om du bruger tandpasta, tandpulver eller en kombination af begge dele, skal du kontrollere ingredienserne for at sikre, at du bruger et produkt, du kan have det godt med.
Tag væk
Tandpulver forud for tandpasta med mange århundreder. Det er ikke meget brugt i dag, men det er stadig tilgængeligt for køb online.
Både tandpasta og tandpulver har fordele for oral sundhed. Tandpulver er ikke blevet undersøgt i vid udstrækning. Imidlertid fandt to små undersøgelser, at tandpulver er bedre end tandpasta, når det kommer til at reducere plak og blegning af eksterne pletter.
De fleste tandpulverformuleringer indeholder dog ikke fluor eller nogen form for kavitetsbekæmpende ingrediens. Hvis hulrum er et problem, kan det være bedre at holde sig til tandpasta.
Hvis du prøver at undgå fluor eller ønsker at kontrollere de ingredienser, du bruger, kan det være dit bedre valg at fremstille tandpulver derhjemme eller købe et naturligt mærke.
