Hvad er placentofagi?
Praksis for kvinder, der spiser deres moderkager efter fødslen, er kendt som placentofagi. Det praktiseres ofte i hjemmefødsler og alternative sundhedsfællesskaber.
Interessen for placentofagi er steget, siden berømtheder i Hollywood delte, at de har spist deres moderkager efter fødslen.
Er det sikkert at spise din moderkage? Fortsæt læsning for at lære mere om, hvad eksperter og tilhængere af denne praksis siger.
Fordele ved at spise moderkagen
Mennesker er et af de få pattedyr, der ikke rutinemæssigt spiser deres moderkager. Kameler, lamaer og havpattedyr er andre kendte undtagelser.
Tilhængere hævder fordelene ved placentofagi inkluderer:
- forbedring af amning
- forhindrer postpartum depression
- lindre smerter
- binder sig med din baby
- stigende energi
Der er forskellige måder, hvorpå kvinder forbereder moderkagen til forbrug. Disse inkluderer:
- dampe og dehydrere moderkagen og gøre den til kapsler
- koge moderkagen og spise den som et stykke kød
- tilføje moderkagen til en smoothie
Nogle kvinder spiser moderkagen rå, umiddelbart efter fødslen. Nogle mennesker tilføjer urter eller andre ingredienser til deres placenta. Du kan også finde opskrifter online.
Beviset
Internettet er fuld af anekdotiske historier, der spiser moderkager, både positive og negative. I en undersøgelse offentliggjort i Ecology of Food and Nutrition havde 76 procent af 189 kvindelige respondenter en positiv oplevelse af at spise deres moderkage.
Nogle rapporterede negative virkninger, herunder:
- ubehagelig smag og lugt fra placenta eller placenta kapsler
- øget vaginal blødning
- øgede uteruskontraktioner
- fordøjelsesproblemer
- øge mængden og intensiteten af hedeture
- øget angst
Der er lidt endelig videnskabelig forskning om fordele og sikkerhed ved placentofagi. Mange af de undersøgelser, der findes, er dateret eller fokuserer på praksis med placentofagi blandt ikke-menneskelige pattedyr.
Imidlertid fandt en 2016-undersøgelse, at indtagelse af moderkagen kan bidrage til gruppe B, der er begyndt sent Streptococcus infektion, som kan være en alvorlig og undertiden dødelig infektion.
Hvad du har brug for at vide
Hvis du beslutter at spise din moderkage, er der nogle ting, du bør overveje for at gøre processen sikker.
Moderkagen er som ethvert andet orgelkød. Det kan ødelægge og rumme farlige bakterier. Hvis du ikke behandler og spiser det med det samme, skal du fryse det, indtil du er klar til at bruge det.
Det er uklart, om moderkagen mister sin styrke og ernæringsmæssige fordele, når den dampes eller koges. Husk dette, når du overvejer forberedelsesmetoder.
Der er også bekymring for, at kvinder, der oplever fødselsdepression, kan stole på at spise deres moderkage for lindring i stedet for at søge professionel hjælp. Symptomer på depression efter fødslen inkluderer:
- mistet appetiten
- intens irritabilitet og vrede eller tristhed og håbløshed
- alvorlige humørsvingninger
- vanskeligheder med at binde sig til din baby
- følelser af skam, skyld eller utilstrækkelighed
- tanker om at skade dig selv eller din baby
Hvis du spiser din moderkage og derefter finder ud af, at din depression forværres, skal du kontakte din læge.
Og vær sikker på at du forstår potentielle bivirkninger. Hvis du begynder at føle dig syg eller har negative bivirkninger, skal du stoppe med at spise moderkagen og straks kontakte din læge.
Takeaway
Er det sikkert at spise din moderkage? Dommen er stadig ude. At spise din moderkage kan øge risikoen for at få en alvorlig infektion. På den anden side kan det bidrage til små forbedringer i humør og træthed. Yderligere forskning er nødvendig.
Da bivirkninger kan være alvorlige, skal du tale med din læge om fordele og ulemper og din personlige sundhedssituation, før du spiser din moderkage.
